2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Sidrunmeliss on rahustava toimega ja sobib rahutu unega inimestele. See eemaldab ka pinge- ja põnevustunde, ärevuse ja ärevuse. Ürt kõrvaldab spasmid maos ja sooltes, aeglustab südame löögisagedust, alandab vererõhku.
Sidrunmelissi keetmised pärsivad seksuaalset erutust, parandavad nägemist. Taime soovitatakse kasutada neuroosi, migreeni, depressiooni korral. Lisaks sobib palsam kaksteistsõrmiksoole ja maohaavandite korral, rahustab gastriiti, kõrvaldab koolikud. Sidrunheina infusioon pärsib oksendamist, stimuleerib seedimist ja sapi sekretsiooni, parandab söögiisu, vähendab puhitus.
Seda võib võtta keema, hambavalu ja igemepõletiku korral. Põletikuliste mandlite korral on soovitatav kuristada taime infusiooniga. Herb ravib herpese edukalt, eriti kui seda kasutatakse esimese 72 tunni jooksul pärast nende ilmumist.
Sidrunmeliss mõjutab soodsalt närvisüsteemi - avaldab positiivset mõju stressile, parandab mälu. Ravimtaim avaldab erinevate uuringute kohaselt positiivset mõju ka Alzheimeri tõvega patsientidele.
Sidrunmelissil on rahustav toime valulikule menstruatsioonile, reumaatilisele tursele. Sidrunmelissõli kasutatakse reumaatiliste ja artriitiliste valude korral. Rohtu kasutatakse sageli südamehaiguste korral - peatab tahhükardia.
See aitab kõrvaldada ka valu südames, seda soovitatakse podagra korral. See toimib hästi ka mõne astma, gripi ja nohu korral. Ürt rahustab lihasspasme.
Sidrunheina infusioon valmistatakse 2 tl. palsam. Vala 400 ml keeva veega, seejärel jäta pooleks tunniks seisma. Hiljem kurna ja joo enne sööki kolm korda päevas 1 tass kohvi.
Kui soovite valmistada palsami infusiooni väliseks kasutamiseks või kuristamiseks, peate suurendama ürdi annust. Samas koguses vees (400 ml) pange 4 tl. palsam.
Rahutu une käes kannatavatele inimestele on soovitatav juua igal õhtul enne magamaminekut klaasitäis infusiooni. Neuroosi korral keedetakse 2 supilusikatäit. palsam - varred ja lehed. Valage pool liitrit keeva veega ja laske infusioonil kaks tundi liguneda, seejärel pingutage.
Soovitatav on võtta üks klaas veini kolm korda päevas. Väga sageli kasutatakse rahvameditsiinis palsamit koos teiste ravimtaimedega.
Rohtu ei tohiks rasedad, samuti kilpnäärmeprobleemidega inimesed kasutada suures koguses. Imikutele ja väikelastele sidrunmelissi infusiooni andmisel olge ettevaatlik.
Enne kasutamist on kõige parem konsulteerida spetsialistiga. Samuti on soovitatav vältida maksahaiguse, ägeda köha või soole- või maopõletikku põdevaid inimesi.
Soovitan:
Seesami Tahini - Kõik Eelised
Seesamiseemned annavad organismile palju kasulikke aineid, kuid organismil on seemne kõva kestade tõttu raskusi nende omastamisega. Seetõttu on nende töötlemine vormis Tahini on õige viis nende hõlpsaks võtmiseks. Seesamiseemned tahini on universaalne toit, mida kasutatakse nii magusate kui ka soolaste roogade valmistamisel.
Sulforaphane - Kõik Eelised
Kuigi meile kõigile ei meeldi süüa brokolit, ei saa eitada selle köögivilja paljusid eeliseid tervisele. Näiteks on selles palju kasulikke vitamiine A, C, K, B1, B2, B3. B5, B6, B9. Selle kõige kõrval on brokkoli selle poolest rikas kasulik sulforafaan mis on näidanud, et see aitab vähendada mitmeid patoloogiaid, näiteks vähki.
Kõik Chia Seemnete Tervislikud Eelised ühes Kohas
Väärib chia seemned on supertoidu maine. Need võivad olla väga väikesed, kuid on erandlik toiteväärtusega vitamiin. Tegelikult sisaldab vaid 1 supilusikatäis chiaseemneid ainult 69 kalorit ja uhke koguni 5 grammi kiudaineid, 4 grammi rasva ja 2 grammi valku.
Toidu Valmistamine Kodus - Kõik Eelised Ja Eelised
See pole alati lihtne oma toitu kodus valmistada , eriti meeleolukas igapäevases elus, milles elame. On täiesti loomulik, et enamik inimesi unistab kodus söögitegemisest, kuid mõnikord ei luba olud seda teha. Paljud teised pole aga kodus söögitegemisest ja söömisest huvitatud, sest nad pole võtnud aega tervise plusside ja miinuste mõistmiseks kodune toit .
Piparmündi Ja Palsami Mõju Inimesele
Vannide kasutamine, keedised piparmünt ja sidrunmeliss on rahustava toimega, vähendab lihas- ja seljavalusid, mõjub soodsalt nahale, leevendab põletikku ja ärritust. Kuidas koguda piparmünt ja sidrunmeliss? Nende ürtide koristamine peaks toimuma enne õitsemist, st.
