Parimad Garneeringud Röstitud Kana Jaoks

Video: Parimad Garneeringud Röstitud Kana Jaoks

Video: Parimad Garneeringud Röstitud Kana Jaoks
Video: Ешьте это, чтобы получить огромную пользу от голодания 2024, September
Parimad Garneeringud Röstitud Kana Jaoks
Parimad Garneeringud Röstitud Kana Jaoks
Anonim

Serveeri röstitud kana kaunistamiseks tavalise kartuli või riisi asemel üllatavat versiooni köögiviljade garneering.

Roheline kartulipuder on värskendav ja täis vitamiine.

Vajalikud tooted: 200 grammi kooritud kartuleid, 200 grammi suvikõrvitsat, südamik ja koor eemaldatud, sool maitse järgi, 2 oksa tilli, 2 oksakest basiilikut, 1 küüslauguküüs, 2 spl õli.

Valmistamismeetod: Kartul ja suvikõrvits lõigatakse suurteks tükkideks ja keedetakse soolases vees pehmeks. Nõruta vedelik ja püreesta.

Kana meekartulitega
Kana meekartulitega

Haki basiilik ja till peeneks, haki küüslauk peeneks ja jahvata veel kord segisti või segistiga. Vala sulavõi.

Kartulid meekastmes sobivad väga hästi ka kanaroogade lisandiks grillkana.

Vajalikud tooted: 500 grammi kartulit, 2 spl sinepit, 1 spl mett, 1 spl sojakastet, 2 spl õli, Cayenne'i pipart ja soola maitse järgi.

Valmistamismeetod: Koori kartulid ja lõika suurteks tükkideks. Keeda soolases vees pehmeks. Mesi segatakse sinepi, sojakastme ja õliga. Lisa sool ja kuum punane pipar.

Segage kartulid kastmega ja segage hästi. Need pannakse alusele, millele asetatakse küpsetuspaber. Küpseta 40 minutit 200 kraadi juures kuldpruuniks.

Riis tomatitega
Riis tomatitega

Riis tomatikastmega sobib ka prae kõrvale kana kõrvale.

Vajalikud tooted: 1 tass riisi, 2 tassi tomatimahla, maitse järgi soola ja pipart, 30 milliliitrit õli, 3 küüslauguküünt, 400 grammi mahlaseid tomateid, 4 oksakest basiilikut.

Valmistamismeetod: Vala tomatimahl riisile, kuumuta keemiseni ja hauta kaane all pehmeks. Sool maitse järgi. Haki küüslauguküüned peeneks, vala tomatitele keeva veega ja koori.

Raputa kuuma õliga pannil hakitud tomateid ja küüslauku, prae 2-3 minutit, puista peale soola ja pipart. Tomatitele lisatakse peeneks hakitud basiilik. See köögiviljasegu valatakse riisile, segatakse ja serveeritakse maitsva lisandina grillkana.

Soovitan: