2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kaerahelbed on organismile väga kasulik, lisaks kehakaalu langetamisele, võitluses halva kolesterooli ja diabeetikutega puhastab see tõhusalt verd.
Tänu selles sisalduvatele kiudainetele aitab see reguleerida seedetrakti tööd ja tekitab täiskõhutunde.
Kaerahelbeid peetakse üheks kõige kasulikumaks teraviljaks ja see sobib ideaalselt hommiku-, lõuna- ja suupisteteks. Nad paistavad silma suure kiudainete, vitamiinide, mineraalide ja asendamatute aminohapete sisaldusega ning nad kõik osalevad elutähtsate kehaorganite korralikus töös.
Kaerajahu valmistamine on väga lihtne. Teil on vaja kooritud kaerahelbeid ja kaerahelbeid, segage neid kahte tüüpi kaera võrdses vahekorras. Kaerahelbeid saate jahvatada isegi kohviveskis, nii et saate neist rohkem toitaineid.
Võtke 3 spl. segu ja asetage need 500 ml veega metallanumasse, keetke segu madalal kuumusel ja keetke 15-20 minutit. Kui see on jahtunud, kurna õrnalt läbi marli. Kaerahelbed on valmis!
Jooge sellest kogu päeva jooksul vähemalt 2 tl. ja tunnete sõna otseses mõttes muutusi oma kehas - kaerahelbed on nii head. Kehas on kergus, elujõud ja kõik selles toimib edukalt!
Loomulikult veedate selle vee valmistamiseks mõnda aega kooritud kaerahelbed, kuid saate loomuliku, täiesti ohutu ja tõhusa viisi oma keha suurepärases seisundis hoidmiseks.
Soovitan:
Jätke Lisakilodega Hüvasti Guljaši Imelise Mahlaga
Jahvatatud õun, paremini tuntud kui gulia, on meie riigis üks alahinnatud köögivilju. Aeg-ajalt turule ilmuvad väikesed ja pealtnäha köitvad mugulad on aga kaalulangetamiseks universaalne toit. Guliya on igas peenes köögis haruldane delikatess.
Milliseid Haigusi Ravitakse Imelise Loodusliku Koirohuga?
Metsikut koirohtu, mida nimetatakse ka mustaks koirohuks, võib kohata Bulgaaria erinevates osades, kuid nende põõsaste vahel, milles talle meeldib kasvada, on raske erineda. Ta kasvab peamiselt mööda teid, kiviseid ja rohtunud kohti kogu meie riigis.
Pepperoni Maagia - Imelise Vorsti Lugu
Meile kõigile on selge, et kui lavale ilmub kulinaarne meistriteos või lihtsalt delikatessiks muutunud toidutoode, hakkavad kõik rahvad sellele omistama "patenti". Ja kuna me räägime vürtsikust vorstist, mida juba nime all tuntakse kogu maailmas Pepperoni , proovime jälgida, millisel riigil võiks olla "
Selle Imelise Eliksiiriga Puhastage Kopsud Nikotiinist
Kui olete olnud suitsetaja rohkem kui 5 aastat, on teil tõenäoliselt bronhiit - mida iseloomustab pikaajaline köha. Parim on hüvasti jätta sigarettidega, kuid kui te ei saa seda teha, pakume teile retsepti - kopsude eliksiiri, mille saate lisada oma igapäevases dieedis.
Ideaalne Keha Pole Selle Kerge Dieediga Enam Miraaž
Peaaegu iga naine on mingil hetkel oma elus proovinud dieeti pidada, et vabaneda liigsetest kilodest. Kuid enamik dieete on nii ranged ja ebatervislikud, et muudavad kehakaalu langetamise väga raskeks ülesandeks. Neid proovides järgime, tunneme end kurnatuna, näljasena, peapöörituna.
