2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Jahvatatud õun, paremini tuntud kui gulia, on meie riigis üks alahinnatud köögivilju. Aeg-ajalt turule ilmuvad väikesed ja pealtnäha köitvad mugulad on aga kaalulangetamiseks universaalne toit.
Guliya on igas peenes köögis haruldane delikatess. Meie maal on see vähem levinud, kuna see asendatakse kartuliga. See ilmub ajavahemikus augustist novembrini. Söödavad juuremugulad maitsevad nagu magus kaalikas ja on krõbe nagu kreeka pähkel. Kes on otsustanud kaalust alla võtta, on pidu õige valik.
Kaalukaotus guliaga ei häiri keha. Taime mugulates on kõrge inuliini sisaldus. See kustutab loomulikul viisil näljatunde ja toob kehasse olulisi mineraale. Taim detoksifitseerib keha ja takistab rasvkoe moodustumist.
Üks lihtsamaid viise kaalu langetamiseks guljašiga on mahla võtmine taime mugulatest. Seda tuleks teha 5 korda päevas, 1 tl. värske mahl. Maksimaalse kasu saamiseks ärge mahla kohe alla neelake, vaid jätke see mõneks ajaks suhu.
Maaõuna omadusi on indiaanlased hinnanud alates sellest ajast. Nad nimetasid seda hobuseõunaks. See sisaldab palju rauda - kasulik verele ning tohutul hulgal kaltsiumi ja ränihapet. See muudab selle äärmiselt heaks toiduks, mis küllastab, kuid ei kanna peaaegu üldse kaloreid.
Isegi kui võtate toorelt, tagab see teile nii täiusliku kuju kui ka hea naha, juuste ja ülitugevate luude. Eriti soovitatav on see talvel, sest see tugevdab immuunsust, leevendab külmetusnähte ja kaitseb haiguste eest. See aitab ka aneemia ja beriberi korral.
Soovitan:
Jätke Selleri Dieediga Hüvasti Kaalu Ja Toksiinidega
Selleri dieet on suurepärane dieedivõimalus, millega lisaks mõne lisakilo kaotamisele saate oma keha puhastada ohtlikest toksiinidest, tasakaalustada seedetrakti ja vabaneda tüütust kõhukinnisusest. Köögiviljad on tuntud juba iidsetest aegadest.
Kaerahelbed - Uuendage Keha Selle Imelise Eliksiiriga
Kaerahelbed on organismile väga kasulik, lisaks kehakaalu langetamisele, võitluses halva kolesterooli ja diabeetikutega puhastab see tõhusalt verd. Tänu selles sisalduvatele kiudainetele aitab see reguleerida seedetrakti tööd ja tekitab täiskõhutunde.
Milliseid Haigusi Ravitakse Imelise Loodusliku Koirohuga?
Metsikut koirohtu, mida nimetatakse ka mustaks koirohuks, võib kohata Bulgaaria erinevates osades, kuid nende põõsaste vahel, milles talle meeldib kasvada, on raske erineda. Ta kasvab peamiselt mööda teid, kiviseid ja rohtunud kohti kogu meie riigis.
Guljaši Tervislik Kasu
Gulia, tuntud ka kui jahvatatud õun või maapirn (Helianthus tuberosus), pärineb Põhja-Ameerika idaosast ja kuulub päevalille perekonda. See on väga tervislik juur, mida kasvatatakse just selle toitva ja lihaka struktuuri tõttu. Selle väliskest varieerub erinevates värvivahemikes helepruunist või valgest kuni lillaka ja punaseni.
Reishi Seene (Ling Shi) Abiga Jätke Väsimus Hüvasti
Seen Ganoderma lucidum ja sellega seotud liigid Ganoderma tsugae on kõige paremini tuntud kui Reishi (nn Jaapanis, mis tähendab fantoomseeni) ja Ling Shi (nn Hiinas, mis tähendab surematuse seeni). See on söödav, kasvab närtsinud viljapuudel parasiidina ja toitub surnud taimedest.
