2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kanepiõli eelised on arvukad. Eksperdid nimetavad seda looduse kõige tasakaalustatumaks naftaks. See aitab vähendada halva kolesterooli sisaldust veres, aitab ära hoida südameatakke, ravib kuivust, psoriaasi, ekseemi ja neurodermatiiti. Sellel on põletikuvastased omadused, see parandab naha elastsust, suurendab ainevahetust ja viimastel aastatel väidab üha rohkem teadlasi, et selle kasutamine võib ravida meie aja katku - vähki.
Nii saate iseenda teha kanepiõli:
Kvaliteetseim toode on valmistatud kanepipeadest, kuid kui teil on raske piisavat kogust leida, võite kasutada ka lehti, mis on samuti toitaineterikkad. Teil on vaja 28 grammi kuivatatud kanepiõisi ja 2 tassi õli. Keetmistehnoloogia enda jaoks vajate suurt kastrulit, puulusikat, suurt läbipaistvat kaussi või rooga, marli ja kleeplinti.
Valmistamismeetod: Jahvatage kanep võimalikult peeneks. Täida pott veega ja lase pliidil keeda. Õli valmistamise oluline punkt on see, et taimemass asub anuma põhjas, nii et see suudab oma kasulikke aineid kuumtöötluse käigus säilitada.
Pärast vee keemist lisage õli ja oodake, kuni see täielikult sulab. Kui see on tehtud, vähendage tulekahju madalaks ja lisage peeneks hakitud kanep. See segu peaks vaiksel tulel hauduma umbes kaks tundi. Ärge laske segul keeda, sest see kahjustab kanepis sisalduvaid toitaineid. Ärge unustage segamist. Järk-järgult muutub segu tumedaks ja pakseneb.
Kui segu on valmis, pange läbipaistvale tassile kaks kihti marli ja kurnake see läbi. Kolme tunni pärast peaks segu olema valmis, pigista kanepiõli läbi marli kaussi, nii et see ei valguks. Vala segu marli sisse, võta ettevaatlikult marli otsad ja pigista ülejäänud välja.
Lase kanepiõlil jahtuda ja aseta see kaheks tunniks külmkappi. Pärast seda perioodi eraldub vesi õlist. Eraldage kanepitoode läbipaistva kausi küljest noaga ettevaatlikult ja asetage see anumasse, milles seda hoiate. Oluline on teada, et kui eelistate õli tarbida vedelas olekus, ei tohiks seda mikrolaineahjus sulatada, sest kanep kaotab mõned kasulikud omadused.
Soovitan:
Teeme Omatehtud Võid
Kodune või on tervislik ja ei sisalda tüüpilisi värvaineid sisaldavaid õlivärve ja lisaaineid. Kõige selle kõrval on omatehtud või maitsvam. Vaadake, kuidas seda kodus valmistada. Võtke kolm liitrit lehmapiima ja valage see suuremasse anumasse ja jätke see külmkappi.
Teeme Eesli Hakkliha
Eesli hakkliha see ei kuulu meie lemmikvalikute hulka, kuid kui oleme seda liha proovinud, oleks meil raske seda mitte korrata. Eesli liha on punast värvi, mida on veiselihast raske eristada. Seda vahet suudavad tajuda ainult lihatööstuse inimesed ja seda erinevust on peaaegu võimatu tuvastada.
Teeme Ise Kartulipudru
Kuivatatud kartulipüree pulber on kõrge toiteväärtusega kontsentreeritud pooltooted. Seda saab kasutada püreede valmistamiseks, suppide, hautiste, kastmete jms paksendamiseks. Eriti mugav kasutada ja hõlpsasti kaasaskantav, kui matkate mägedes või piknikul metsas.
Kõige Tervislikum Rasv On Kanepiõli
Kanepiõli peetakse üheks vähestest supertoitudest. Oomega-rasvhapete suur kontsentratsioon looduslikus tootes on organismile arvukalt tervisele kasulik. See kultuur on inimkonnale teada juba iidsetest aegadest ja on laialt levinud paljude rahvaste rahvameditsiinis.
Kanepiõli Lugematul Hulgal Kasu Tervisele
Kanepiõli aastaid on seda võrreldud kanepi ja selle psühhootiliste mõjudega inimestele. Ja kuigi eelarvamused selle kasulikkuse kohta tervisele on meditsiini ja teadusuuringute arenguga hakanud muutma inimeste maailmavaadet. Õli on suurepärane kvaliteetsete toitainete allikas ja selle kasu inimeste tervisele on palju.
