2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Must pipar - see on populaarseim ja lemmik vürts maailmas, mis annab igale roogile maitsesügavuse ja vürtsikuse. Igale roogile lisatud näputäis musta pipart on parim tavaline lõhna- ja maitseaine. Seda on hinnatud iidsetest aegadest. Ja kas teadsite, et see vürts pakub palju kasu tervisele?
Mis on must pipar?
Must pipar on perekonna Pepper taim, mille vilju kasutatakse laialdaselt vürtside ja ravimitena. Piperiin, selle peamine koostisosa, on terav. See ei ole hooajaline taim, mis tähendab, et see on saadaval aastaringselt.
Ekspertide sõnul on see vürts võimas: valuvaigisti, antiseptiline, antioksüdant, antibakteriaalne, spasmolüütikum, põletikuvastane, rögalahtistav, stimuleerib vereringet, seenevastane aine, patogeen.
Must pipar on tugeva toitumisprofiiliga ning on suurepärane vase, magneesiumi, kaltsiumi, fosfori, raua, kaaliumi, mangaani ja vitamiinide allikas. Selles on palju kiudaineid, süsivesikuid ja valke.
Parandab seedimist, aitab kaalust alla võtta, hooldab nahka, leevendab hingamist, ravib maohaavandeid, hoiab ära astma, parandab kognitiivseid funktsioone.
Et saada pipra eeterlik õli taime päikesekuivatatud küpseta vilju kasutatakse aurude destilleerimise meetodil. Selle aroom on terav, väga väljendunud ja vürtsikas, meenutades nelgiõli. Värv võib olla erinev - vesine, kollakasroheline või merevaigukollane.
See õli ajab bakterid ja seened minema, vähendab kehas põletikku.
Seda peetakse musta pipra õli võib ennetada rasvumist või aidata seda kontrollida, reguleerides kolesteroolitaset, vererõhku ja veresuhkrut. Aitab kiiremini rasva põletada, mis vähendab kaalu.
Sa võid kasutada musta pipra õli nohu ja gripi, väsimuse, külmavärinate, füüsilise kurnatuse, lihasvalude, reuma korral. Aitab langetada liiga kõrge temperatuuri.
Piparmündiõli kiirendab ainevahetust intensiivsel treeningul ja laeb kehale energiat selle taastumiseks vajaliku aja jooksul ja pärast seda.
Soodustab paremat vereringet, mis on kasulik nii nahale kui ka kogu organismi seisundile.
Lisaks roogade maitsestamisele võite piparmündiõli kasutada paikselt ja sissehingamisel.
Musta pipra tarbimine annab kehale seskviterpeene - antioksüdante, mis soodustavad higistamist ja eemaldavad organismist tõhusalt toksilised ained; suurendab ainevahetust ja parandab seedimist, suurendades seedemahlade eraldumist, mis aitab maol toitu kergemini seedida.
Kohalikuks kasutamiseks musta pipra õli soovitatav on kombineerida jojobaõli, kookosõli või avokaadoõliga. Lahjendage 20 tilka pipraõli 100 ml baasõliga. Õlimassaaž on kasulik lihaste lõdvestamiseks ja lihasspasmide ennetamiseks. See segu aitab leevendada podagra ja artriidi sümptomeid, vähendades kusihappe sisaldust kehas.
Kasutage musta pipra õli keha toksiinidest puhastamiseks. See soodustab sagedast urineerimist, mis aitab organismist väljutada kahjulikke aineid ja liigset vett. Võite võtta sisemiselt - 1-2 tilka või hõõruda jalgu 2-3 tilga abil.
Massaaž pipraõliga aitab kaasa naha ilusale välimusele, kuna sellel on kokkutõmbav toime. Saab kasutada tselluliidi tunnuste korral - silub nahka, muudab selle elastseks. Aeglustab märkimisväärselt vananemisprotsessi.
Kasutamine musta pipra õli, saate stressi leevendada ja oma mõtteid rahustada. See on üks parimaid õlisid, mida kasutatakse stressi ja ärevuse vastu võitlemiseks. Stimuleerib mõtteprotsessi, mis on eriti kasulik depressioonis või emotsionaalselt stagneerunud inimestele. Teeb teed positiivsetele mõtetele, parandab keskendumisvõimet. See edendab ja tasakaalustab peaaegu kõiki tšakraid - kolmanda silma tšakrat, kurgutšakrat, südametšakrat, juurtšakrat ja päikesepõimiku tšakrat. Saab kasutada emotsioonide võimendamiseks.
Lisaboonusena musta pipra õli lõpetab isu sigarettide ja alkoholi järele, kui olete neist väga sõltuvuses.
Madala libiido, impotentsuse või frigiidsusega seotud magamistubade probleemide korral sütitage kired musta pipraõliga. Kasutage hajutit või aroomilampi.
Juuste tugevdamiseks ning nende pehmeks ja elastseks muutmiseks võite selle õli lisada oma šampooni - iga 100 ml kohta lisage 10-15 tilka.
Õliga saate teha värskendava vanni, lisades sellele 6 tilka. Kui teil on aroomilamp ja olete valinud selle õliga töötlemise meetodi, lisage sellesse 5-6 tilka.
Võite nõustuda musta pipra õli ja sisemiselt lisades seda erinevatele taimeteedele, keetmistele, erinevatele roogadele - röstitud köögiviljadele, salatitele, suppidele jne või koos toidu lisaainetega. Lisage mitte rohkem kui 1-2 tilka.
Musta pipra õli sobib hästi: nelgiõli, koriandriõli, salveiõli, libanoniõli, bergamotiõli, tilliõli, ingveriõli, geraaniumiõli, greibiõli, sidruniõli, lavendliõli, kadakaõli, mandariiniõli, ylang-ylangiõli, sandlipuu õli.
Tähelepanu: Pipar võib põhjustada aevastamist, seetõttu peaksid kõhuoperatsiooni läbinud inimesed hoiduma selle tarbimisest, kuna see võib soolestikku ärritada. Ärge kasutage raseduse, imetamise, väikelaste ega musta pipra talumatuse ajal!
Soovitan:
Kurkumi Ja Musta Pipra Võtmise Eelised On Tõestatud
Vürtsidega muudame toidu maitset. Muudame selle kasulikumaks, teistsuguseks, huvitavamaks. Vürtside mõju toidule on nii tugev, et see on levinud ka teistesse eluvaldkondadesse. Me räägime üldiselt elumaitse, inimestevaheliste suhete maitse võltsimisest.
Keldi Sool: Uskumatult Kasulik Ja Mineraaliderikas
Looduslik keldi meresool erineb paljudest turul olevatest rafineeritud soolaliikidest. Rafineeritud sool ei sisalda tervisele kasulikke mineraale, keldi soola aga rikkalikult. Lisaks sisaldab rafineeritud sool töötlemise tulemusena kahjulikke kemikaale ja lisaaineid.
Mida Tead Musta Pipra Kohta?
Must pipar on täis veidrusi - see muudab toidu maitsvamaks ja kui tunnete selle lõhna, aevastage kindlasti. See taim on liaan, mille viljad kuivatatakse ja seejärel jahvatatakse. Tema kodumaa on India ja koht, kus see esmakordselt avastati, on tuntud kui pipra maa.
Musta Pipra Tõsised Kõrvaltoimed
Must pipar on äärmiselt tavaline vürts ja peaaegu pole ühtegi rooga, millesse seda ei saaks panna. Tuntud kui vürtside kuningas, kasvatatakse musta pipart sellistes riikides nagu India, Brasiilia ja Sri Lanka. Selle antioksüdandid, põletikuvastased ja antibakteriaalsed omadused muudavad selle ülimaitseaineks.
Miks Rafineeritud õli Pole Kasulik
Varem küpsetasid võõrustajad palju tervislikumatest rasvadest kui täna. Sel ajal valmistati õli, seemneid ja pähkleid ainult mehaanilise külmpressimise teel. Nii saadud segu oli hägune konsistentsiga, sisaldas rasvu, steroole, letsitiini ja tselluloositükke.
