2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Räpane õhk, täis raskemetalle, avaldab mõne ohtliku elukutse tervisele äärmiselt kahjulikku mõju.
Need on keemikud, valukojad ja peale nende maalijad, kes neelavad töö ajal toksiine, samuti anestesioloogid, proviisorid. Ja isegi autojuhid.
Kiudained, mida leidub paljudes köögiviljades ja puuviljades, võivad kahjulikke aineid neutraliseerida. Sellega seoses on peedil tõeliselt ainulaadsed omadused - see sisaldab mitut tüüpi flavonoide.
Raskmetallid seonduvad nendega. Selle reaktsiooni tagajärjel tekkinud inertsed ühendid erituvad organismist kiiresti.
Lisaks on peetil antibakteriaalsed omadused. Sellel on saastest puhastav toime mõnele toksiinile, mille tekitavad ohtlikud mikroobid ja mis on tervisele väga kahjulikud.
Viimaseks, kuid mitte vähem oluliseks toksiinivastases võitluses on kartul, mis on keedetud koorimata. Tärklist, mida see sisaldab ohtralt, maos ei seedita.
See näeb välja nagu võrk. Sellesse võrku satuvad mitmesuguste kahjulike ühendite molekulid - alustades nitraatidest ja lõpetades kantserogeenidega, mis põhinevad tsüklilisel süsiniku struktuuril.
Nii et keedetud koorimata kartul on hindamatu toode, mida sageli tähelepanuta jäetakse. Loomulikult süüakse seda pärast koorimist.
Soovitan:
Kartul
Kartul (Solanum tuberosum), mida nimetatakse ka dialektiliselt kartul ja paprikad on mitmeaastased taimed kartuliperekonnast (Solanaceae). See miljardite inimeste poolt kogu maailmas laialt levitatud ja armastatud taim on Ameerika päritolu, kuid tänapäeval kasvatatakse seda uskumatult toitvate ja maitsvate tärkliserikaste mugulate tõttu kogu maailmas.
Jook, Mis Puhastab Toksiine Soolestikust
Vajame toitu energia saamiseks ja mitmesuguste toimingute tegemiseks. Kuid keha ei kasuta kõike, mida me tarbime, ja üleliigsed jäätmed peavad kaduma. Seedimise käigus eritab keha toitu ja räbu käärsoole minevast toidust. Käärsoole funktsioon on keha jaoks äärmiselt oluline - vabaneda "
Millised Toidud Jälitavad Toksiine
Talvel aeglustub ainevahetus ja kehasse kogunevad toksiinid, mis panevad meid esimestel soojadel ja päikselistel päevadel väsimuseks ja süngeks tundma. Toit on parim viis kehas kogunenud toksiinide vastu võitlemiseks. Õunad sisaldavad palju pektiini, mis seondub organismis kolesterooli ja raskemetallidega, aitab ka soolestikus sisalduvaid toksiine kõrvaldada ja lagundada.
Toortoidud Sisaldavad Ohtlikke Toksiine
Looduslike puuviljade, köögiviljade ja teraviljade toksiinide tase võib mõnikord olla ohtlikult kõrge. See on ühelt poolt tänu täiendavale töötlemisele erinevate vastupidavusainetega. Teiselt poolt on see looduslike protsesside tulemus.
Võilill Jälitab Toksiine Ja Rasvu
Võilill on üks kasulikumaid ja hõlpsasti ligipääsetavaid taimi. Üks selle levinumaid toiminguid on diureetikumid. Joomine redise tee / võilille lehed / aitab organismist väljutada liigseid vedelikke. Koos nendega keha vabaneb ka paljudest toksiinidest ja kahjulikke aineid ning nii tehakse sisemine põhipuhastus.
