2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 10:19
Rasuse nahahooldus ei tähenda rasket rasvaärastust, vaid naha liigse rasva süstemaatilist ja õrna puhastamist. Rasusele nahale tuleb jälgida regulaarset söögikorda 3-4 korda päevas väikeste portsjoniteta ilma rasva, saiakeste ja alkoholita. Söö puuvilju, köögivilju, jogurtit, kana, kala, võta kevadel ja talvel vitamiine.
Ühte kuud ei soovitata kasutada sama kosmeetikat, eriti kui neil on tugev mõju. Rasva naha rasvatustamisel olge ettevaatlik ja ärge muutke seda kuivaks. Rasuse naha korral võite oma nägu pesta üks kord nädalas kuuma veega / 36-38 kraadi /, päeval külma veega ja ülejäänud aja - toatemperatuuril / 18-20 kraadi /, kasutades vedelseepi või tualetti piim.
Pärast kuuma veega pesemist loputage nägu külmaga. Pooride tihendamiseks on kõige parem kasutada looduslikku hapet - sidrunimahla, greibimahla ja teisi.
Jagame mõnda maskid rasusele nahalemida saate teha kodus taskukohaste toodetega, mis on saadaval igas kodus. Kulinaarsete imede loomisel on aga oluline hea välja näha.
1. Puhastav mask rasusele nahale
Koostis: 1 õun, 1 munavalge
Riivi õun, lisa vahustatud munavalged. Kandke õhukese kihina. Kuivana kandke veel üks kiht. 20 minuti pärast loputage leige veega. Kandke sobiv kreem.
2. Mask rasvase naha põletiku ja punetuse vastu
Koosseis: 1 tomat
Pange tomat kuuma vette ja laske sellel 2 minutit koorida. Riivi ainult välimine lihakiht - ilma seemneteta. Kandke näole ja laske 20 minutit pesta sooja veega. Kandke sobiv kreem.
3. Toitev mask kena rasuse naha jume saamiseks
Koostis: 1 väike porgand, 1/4 õuna, kummelitee, roheline tee või sumaki keetmine
Sega peeneks riivitud porgand ja õun. Kandke näole 20 minutit, eemaldage see kummeli, sumaki või rohelise tee keetmisega immutatud vatitupsuga. Lõpeta protseduur, puudutades nägu sooja rätikuga ja hoides seda naha juures umbes 5 minutit.
4. Mask rasusele nahale
Koosseis: mahl 1/4 greibist, 2-3 spl. kaerahelbed
Sega greibimahl kaerajahu või jahvatatud kaerahelbedega. Saadakse paks läga. Hõõruge nägu greibimahlaga, kandke saadud paks segu ja jätke see kuivaks. Peske sooja veega. Kanna kreem.
5. Värskendav ja valgendav mask rasusele nahale
Koostis: 1 õun, 1 kurk
Kõigepealt riivige kurk ja eraldage osa segust ainult silmade ümber. Tumedad ringid helenduvad. Seejärel riivi õun ja kurk ning sega läbi. Hoidke nahal 15-20 minutit, peske leige veega.
6. Lotion rasusele ja vistrikule / aknele / nahale
Koostis: 1 klaas head veini, 1 tl. salitsüülalkohol, 3 spl. kuivad kummeliõied
Klaasis valage hea vein, mis on segatud teelusikatäie salitsüülalkoholiga, hoitakse 5 päeva pimedas ja jahedas kohas ja leotatakse 3 spl. kuivatatud kummeliõied. See kreem normaliseerib rasust nahka, eemaldab põletiku ja punetuse, parandab tundliku naha tasakaalu ja silub kortse.
7. Värskendav õhtumask, mis eemaldab rasuse naha sära
Koosseis: kange tee sidrunimahlaga, 2 tl. huma
Sega, kuni jogurt on paks. Eelnevalt puhastage nägu soolaga maitsestatud veega ja kandke mask 15 minutiks. Pese maha soojalt ja loputage seejärel külma veega.
8. Tooniv õhtumask rasusele nahale
Koostis: pool valku, 15 tilka sidrunimahla, savi ja 6 tilka saialille alkoholiekstrakti / apteekidest /
Segage, kandke 15 minutit ja peske jääteega. Saialill leevendab põletikku. Enne panemist rasvase naha mask, puhastage nahk sooja või soolase veega.
Soovitan:
Lõpeta Redislehtede äraviskamine! Küpseta Neid
On kevad ja igal aastaajal kasutab iga pere salatit sibulaga, küüslauku, redis ja riietumine. Punased redised on suurepärane kevadine köögivili, need maitsevad suurepäraselt rohelise salati suurepärase lisandina, neid on tore isegi süüa vaid vähese soolaga.
Lõpeta Suvikõrvitsa Praadimine! Küpseta Neid Niimoodi
Ettevalmistuseks on veel üks viis suvikõrvits , ilma praadimiseta, kuid maitse järgi nagu praetud. Allpool loetav retsept säästab teie aega ja on tegelikult palju tervislikum. Vajalikud tooted: värske suvikõrvits, valge jahu, õli või oliiviõli ja küpsetuspaber, mis säästavad teie panni tagantjärele pesemise asemel aega.
Nende Kook On Nende Võikreemidega Maitsvam
Ehkki turult võite saada igasuguseid kreeme, mida kasutada kas koheseks tarbimiseks või kookide ja saiakeste valmistamiseks, teavad kõik, et pole midagi paremat kui isetehtud kreemid. Need ei nõua palju pingutusi, aega ega raha, kuid teate tõesti, mida need sisaldavad.
Nende Toitudega Olge Ettevaatlik - Nende Söömine Põhjustab Hallutsinatsioone
Toitumise kaudu rahuldame oma nälga, varustame keha kasulike ainetega ning laeme keha energia ja jõuga, et see saaks korralikult töötada. Kuid me arvame harva, et lisaks füüsikale mõjutab see, mida me tarbime, otseselt ka meie meeleolu ja psüühikat.
Kuidas Valmistada Köögitoodetega Omatehtud Koorija?
Kodune mee, jogurti ja kohvi koorimine on kehale ja nahaprobleemidega inimestele väga kasulik. Analüüsime selle valmistamiseks kasutatud tooteid. Mesi on kõige universaalsem toode kõigi haiguste raviks. Alustades bronhide probleemidest ja lõpetades nahahaigustega.