2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Ettevalmistuseks on veel üks viis suvikõrvits, ilma praadimiseta, kuid maitse järgi nagu praetud. Allpool loetav retsept säästab teie aega ja on tegelikult palju tervislikum.
Vajalikud tooted: värske suvikõrvits, valge jahu, õli või oliiviõli ja küpsetuspaber, mis säästavad teie panni tagantjärele pesemise asemel aega.
Ettevalmistus:
Lõika suvikõrvits ringideks või pulkadeks, veereta jahus ja aseta pannile kattuvad, nirista peale rasv ja küpseta.
Soovi korral valmistatakse piima-küüslaugukastet.
Siin on krõbeda suvikõrvitsa retsept kahte tüüpi jahuga / foto ülal /.
Vajalikud tooted: suvikõrvits - 1 tk., Munad - 1 tk., Sool - maitse järgi, jahu - 1/2 tl. valge, maisijahu - 1/2 tl, soovi korral must pipar, õli - puistamiseks, riivsai või maisijahu - 2-3 spl.
Ettevalmistus:
Suvikõrvits lõigatakse pulkadeks, igaüks sulatatakse valges jahus, seejärel lahtiklopitud munas ning lõpuks manna- ja maisijahu segus. Pange paberile ja piserdage õliga. Küpseta eelsoojendatud ahjus kuldseks.
Kastme valmistamiseks segatakse jogurt / umbes 1 tl /, purustatud küüslauk ja lusikatäis teie valitud majoneesi, maitse järgi soola.
Küpsetate kindlasti nii ja te ei riputa pliidi ees. Proovige seda tervislikku võimalust ja teid üllatab maitse.
Soovitan:
Suvikõrvitsa Konserveerimine Ja Säilitamine
Suvikõrvits on varakevadine köögivili, mida eelistatakse terve suve oma hea maitse ja väga taskukohase hinna tõttu. Suvikõrvitsast saab valmistada nii palju roogasid - neid lisatakse pajaroogale, supile, riisile ning need muutuvad imeliseks ja valmistatakse lihapallide kujul, grillituna või grillituna, isegi munade ja jogurtiga moussakana.
Küpseta Veiseliha Niimoodi Korralikult
Kuigi veiseliha et see ei oleks meie riigis kõige populaarsem, on seda ülimalt lihtne valmistada ja osaleb maailmaköögi kuulsamate retseptide valmistamisel. Ainus, mida peate selle kohta teadma, on see, et see peab olema noorelt loomalt, sest muidu muutub see liiga karmiks.
Oliiviõlis Praadimine
Oliiviõli on kõige sobivam rasv taimetoitlaste ja kalaroogade praadimiseks. 1 kilogrammi toores köögivilja praadimiseks on vaja 150 milliliitrit oliiviõli. Oliiviõli on kõigist taimeõlidest kõige rasvasem. Oliiviõlis sisalduvad rasvhapete molekulid on suuremad kui teistes taimeõlides.
Lõpeta Redislehtede äraviskamine! Küpseta Neid
On kevad ja igal aastaajal kasutab iga pere salatit sibulaga, küüslauku, redis ja riietumine. Punased redised on suurepärane kevadine köögivili, need maitsevad suurepäraselt rohelise salati suurepärase lisandina, neid on tore isegi süüa vaid vähese soolaga.
Ekstra Neitsioliiviõliga Praadimine - õige Või Mitte?
Neitsioliiviõli kulinaarsetel eesmärkidel kasutamisest tulenevatest tervislikest mõjudest on palju kirjutatud, seetõttu toome mõned neist välja vaid lühidalt. Eriti neitsioliiviõli tegelikult on see parim klassi oliiviõli, mida saame varuda.
