2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Itaalia mozzarella juust on laialt tuntud kogu maailmas. Sellel on erevalge värv, õrn magus maitse ja elastne tekstuur. Algupärane Itaalia mozzarella on valmistatud pühvlipiimast.
Kõige maitsvam on ühepäevane säilivusaeg, mis on valmistatud ümmarguse kujuga. Pallid kastetakse soolveega, sest juust on kergesti riknev. Nii pakutakse, et mozzarellat leidub ainult kodumaal - Itaalias. Mujal tehakse seda juustu enamjaolt lehmapiimast.
Selle ainulaadselt maitsva juustu eelised on toitumisspetsialistide poolt vaieldamatud ja tõestatud. Nende sõnul on see kõige kasulikum toidutoode inimestele, kellel on kõrge vererõhu tase.
Kuidas seda Itaalia piimatoodete omadust selgitatakse?
Kõik piimast saadud toidud sisaldavad palju kaltsiumi. Paljud neist sisaldavad märkimisväärses koguses rasva. Erinevat tüüpi juustude valmistamisel kasutatakse soola märkimisväärsetes kogustes säilitusainena. Seetõttu on paljud juustud väga soolased. Mozzarella juust see pole aga soolane ega rasvarikas. Seetõttu on see parim võimalus piimatoiduks.
Hüpertensiooni all kannatavatele inimestele soovitavad Briti toitumisspetsialistid, kes on uurinud mozzarellat, lisada oma menüüsse muud tüüpi juustu, näiteks hapu soolveega juustu ja kitsejuustu. Sest vere kõrge taseme langetamine saab edukalt lisada madala rasvasisaldusega kodujuustu dieeti.
Vaatame, millised juustud on hüpertensiooni all kannatajate jaoks teisel poolusel. Kõiki hallitust sisaldavaid juustusid peetakse vereprobleemide korral kõige ohtlikumaks tarbimiseks. Need on sellised liigid nagu Camembert, Gorgonzola, Brie juust ja Roqueforti juust.
Need sisaldavad toksiine. Mürgised ained on ohtlikud kui nakkushaiguste, näiteks listerioosi, arengu näitajad. Seetõttu ei soovitata selliseid juustu toiduks haavatavatele rühmadele - rasedatele, väikelastele ja imetavatele emadele. Neid ei soovitata kõigile neile, kes põevad seedetrakti haigusi, samuti krooniliselt haigeid haavatava seedetrakti ja kuseteede käes.
Soovitan:
Dieet Kõrge Vererõhu Korral
Halvad söömisharjumused aitavad sellele oluliselt kaasa vererõhu tõus . Kui inimene on keskealine kõrge vererõhk on vananemisprotsessi loomulik osa, mis koos vale toitumisega võib põhjustada paljusid soovimatuid kõrvaltoimeid. Arenenud riikides kannatab umbes 15-30 protsenti kõigist täiskasvanutest kõrge vererõhu - hüpertensiooni all.
Need Toidud Ja Maitsetaimed Aitavad Kõrge Vererõhu Korral
Hüpertensioon kujutab endast südameataki või insuldi ohtu ja need on võib-olla kõige levinum surmapõhjus maailmas. Seetõttu on väga oluline hoida vererõhk normaalsetes piirides. Vererõhu langetamiseks on palju võimalusi - kehaline aktiivsus, kaalulangus, suitsetamisest loobumine ja palju muud.
Kurereha Kõrge Vererõhu Vastu
Kurereha levib umbrohuna ja sellel on 422 liiki. Arvatakse, et ürdi kodumaa on Vahemere idaosa, kuid see on levinud üle kogu maailma. Taime kasulikud omadused on kõikjal - lehtedes, vartes, õites ja risoomis. Vere geraniumil on spetsiifilised omadused - hepatoprotektiivne toime ja see mõjutab otseselt maksa.
Lihtsaim Ravim Kõrge Vererõhu Ja Peavalude Vastu
Tahan jagada oma kogemusi peavalude leevendamisest. Valu oli korraga nii palju hüpanud, et see tõi kaasa nii tõsiseid kannatusi ajuveresoonte spasmide näol, millega sageli kaasnes iiveldus ja oksendamine. Üks sõber soovitas mul kord ennast ravida soolalahus .
Kõrge Vererõhu Vastu Ja Kaalu Langetamiseks Lisage See Lihtsalt Oma Menüüsse
Kõrge vererõhk on bulgaarlaste ja enamuse eurooplaste seas tõsine probleem. Põhjuseks on töödeldud toiduainetes sisalduv suur naatriumi või täpsemalt soola tarbimine. Mitmed uuringud on näidanud, et ühiskondades, kus tarbitakse rohkem looduslikku kaaliumi sisaldavat toitu, seevastu seda probleemi peaaegu ei esine.
