2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kohvi eelised on meile valusalt teada igasugustest selle reklaamimise kampaaniatest. Lihtsam ärkamine ja toon on vaid mõned neist. Kuid küsigem endalt, kas iga turul olev kohv on nii kasulik.
Tass värskelt valminud piimaga kohvi on ideaalne viis toniseerida. Selle aroom stimuleerib serotoniini - õnnehormooni ja antidepressandi - mõõdukat sekretsiooni. Mõõduka kasutamise tulemus on ilmne - meeleolu ja rõõmsameelsus.
Aga kuidas on lahustuva kohviga?
Selle kohviubade sisaldus on minimaalne - umbes 15%. Ja kvaliteet on sageli küsitav, kuna enamik kohvioa kasvatajaid müüb "halbu" ube lahustuva kohvi kasvatajatele.
Teisalt kasutatakse lahustuva kohvi tootmisel Robusta sorti, mitte kvaliteetset araabikat. See vähendab kulusid kuni 10 korda, samas kui robusta sisaldab palju rohkem kofeiini - st. võimaldab vähem kohvi kasutada.
Kohvioade tootmisel neid praaditakse ja jahvatatakse 1,5-2 mm suuruste osakesteni. Sellele järgneb paar tundi kuumas vees rõhul 15 atmosfääri. Saadud ekstrakt jahutati, filtriti ja kuivatati kuuma õhuga ning jahutati lõpuks pulbriks.
Ja kuna kohvi on ainult 15%, on ülejäänud lahustuv kohv värv- ja maitseaineid. Teisest küljest ei ole selles sisalduval kofeiinil midagi pistmist värske kohvi koostises.
Kuna see on läbinud mitu töötlemisetappi, eritub lahustuvas kohvis sisalduv kofeiin kehast 10 tundi ja tooniline toime kestab vaid 2–3 tundi. Sellest ka tervisele kahjuliku kofeiini üleannustamine.
3in1 pakendis
Lahustuv kohv 3in1 eelistab paljusid inimesi, kuna sellel on nõrk toime ja sellel pole päris kohvi mõju. Selle "ootamatult hea kombinatsiooni" need omadused tulenevad aga minimaalsest kofeiinisisaldusest. See on valmistatud peamiselt suhkrust, glükoosisiirupist, taimeõlist, lahustuvast kohvist ja piimavalgust.
Väikestes lahustuva kohvi pakendites on ka palju kahjulikke E-sid. Ainult 100 g sellest sisaldab 418 kcal, 1,7 g valku, 77,3 g süsivesikuid ja 12,8 g rasva.
Kohvi tootmine pakendites on sama mis lahustuv kohv, kuid lõpuks lisatakse sellele kõik loetletud tooted. Seega jääb see tuttavast ehtsast ja aromaatsest kohvist väga kaugele.
Soovitan:
Lahustuv Kiud Sulatab Kõhu
Oluline on teada, et kõhu piirkonnas kogunenud rasv kujutab endast potentsiaalset diabeedi, maksahaiguste, kõrge vererõhu ja südameprobleemide riski. Suur kõht tervikuna mõjutab halvasti mitte ainult teie tervist, vaid ka teie sotsiaalset kuvandit ja keha vaba liikumist.
Kahjulikud Harjumused, Mis Pole Nii Kahjulikud
Me kõik oleme kuulnud kriitikat oma halbade harjumuste kohta. Ärge sööge enne õhtusööki šokolaadi, ärge magage nii hilja, sööge alati tervislikuks jäämiseks hommikusööki - kõlab ju tuttavalt? Selgub aga, et enamik asju, mis meie rutiinis on, on rohkem kui valed.
Lahustuv Kohv - Selle Poolt Või Vastu
Värskete meditsiiniuuringute kohaselt ei ole lahustuv kohv toodet, mida tuleks kasutada iga päev. Selleks, et teha kindlaks, kas see on meie jaoks hea või mürk, tuleb joogile tilgutada paar tilka joodi ja kui see muutub sinakaks, tähendab see, et seal on lisandeid ja lisandeid, mis on meie tervisele kahjulikud.
Kas Kohv Võib Suurendada Meie Ainevahetust?
Kohv on lemmik maitsev ja aromaatne jook, mis äratab iga päev miljoneid inimesi kogu maailmas. See sisaldab kofeiini, mis on kõige sagedamini tarbitav psühhoaktiivne aine. Kofeiin on osa enamikust tänapäeval turul saadaval olevatest kaubanduslikest rasvapõletuslisanditest.
Lahustuv Kohv On 109 Aastat Vana
Lahustuv kohv on vanem, kui enamik inimesi arvab. See ilmus 1901. aastal, kui Jaapani päritolu Ameerika leiutaja Satori Kato kohandas oma lahustuva tee tehnoloogiat kohvile. Ta müüs selle Ameerika ettevõttele, kes levitas lahustuvat kohvi kogu maailmas.
