2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kaalu langetamiseks on tuhandeid katseid ja võimalusi. Mõni neist annab tulemusi, kuid enamik lõpeb ebaõnnestumisega. Üks selle valdkonna uuenduslikke meetodeid on äärmiselt huvitav ja kasulik. Daamide tähelepanu, kes soovivad uuesti oma vanu teksaseid kanda, on aroomiteraapia abil kaalust alla võtta.
Eeterlikel õlidel on nähtamatu, kuid käegakatsutav mõju meie igapäevaelule. Õige kasutamise korral võivad nad stressi ja pingeid vähendades meeleolule soodsalt mõjuda. Need aitavad ka kehal lõõgastuda, hoides aju keskendunult ja kontsentreeritult.
Lisaks neile eelistele võivad eeterlikud õlid aidata võidelda ülekaaluga. Parim on greibiõli.
Eksperdid soovitavad iga päev kolm korda päevas sügavalt sisse hingata. See aitab reguleerida söögiisu. On teada, et sellel hapul puuviljal on madal glükeemiline indeks ja see sisaldab kiudaineid, mis küllastavad keha pikka aega.
Greibi eeterlikul õlil on mitmeid kasutusviise. Seda kasutatakse terapeutilistel eesmärkidel võitluses lihaste väsimuse ja jäikusega. Samal ajal stimuleerib see lümfisüsteemi ja puhastab seega keha toksiinidest. Greibiõli regulaarne kasutamine kaalulangetamiseks annab suurepäraseid tulemusi, kuid on aja jooksul stabiilne.
Greibiõli kasutatakse akne ja rasuse naha raviks. Seda kasutatakse ka juuksehoolduses. Seda kasutatakse inhalaatorite, massaažiõlide, vannide, kreemide ja vedelike jaoks ning palju muud.
Kaalu langetamiseks kasutatav greibi eeterlik õli normaliseerib ainevahetust. Sarnase omadusega on ka sidruni-, kadaka-, ingveri-, rosmariini-, küpressi-, geraaniumi- ja tilliõlid. Lisaks söögiisu vähendamisele aitavad need vabaneda ka liigsest vedelikust.
Selle juhtumi üks negatiivseid külgi on see, et greibi eeterliku õli aroom soodustab sõltuvust. Kui see juhtub, kaovad selle eelised. Sellisel juhul asendatakse greibiõli oliiviõliga.
Soovitan:
Ingveritee Vähendab Kaalu
Joomine ingveri tee et kaalust alla võtta on iidne traditsioon idas. See aktiveerib vereringet, ainevahetust ja muid olulisi protsesse kehas. Ingveritee kiirendab ainevahetusprotsesse tänu eeterlikele õlidele, milles see on väga rikas.
Puhas Must Tee Vähendab Kaalu Ja Stressi
Regulaarne puhta musta tee tarbimine võib teie kehakaalu märkimisväärselt parandada. Tume jook sisaldab väärtuslikke aineid, mis vähendavad halva kolesterooli taset veres, vähendavad miinimumini rasvade tarbimist kehast. Nendele järeldustele jõudsid teadlased pärast hiljutist uuringut, mida tsiteeris BGNES.
Mint Tee Vähendab Soovimatuid Karvu
Piparmünditee valmistati esmakordselt Põhja-Aafrika kõrbetes, kulges läbi Vahemere ja sealt Euroopasse. Me kõik teame, kui kasulik on piparmünt ürdina - kasutame seda lugematute asjade jaoks, millest mõned on mõeldud kurguvalu leevendamiseks, närvisüsteemi rahustamiseks ja janu kustutamiseks.
See On Hommikusöök, Mis Vähendab Soovi Kahjulike Toitude Järele
Kui sööte regulaarselt teatud tüüpi toitu, sööte vähem päeval midagi kahjulikku, näiteks krõpse või vahvleid. Nii et lisaks kehakaalu langetamisele hoolitsete ka oma tervise eest. USA haiguste tõrje ja ennetamise keskuste andmetel vähendab valgurikas hommikusöök päeva jooksul teie söögiisu.
Lutsern Vähendab Söögiisu Ja Parandab Seedimist
Kuigi paljud seostavad mõistet lutsern lehmade ja hobuste toidus saadaval oleva toidulisandiga, saate üllatunud, kui saate teada, et sellel ürdil on imevägi. See oli iidsetest aegadest teada enamikule rahvastele oma tervendavate omaduste poolest, kuid aja jooksul hakkas see populaarsust kaotama.
