2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Tahan-halvata on nende seas, mis on vääritult armas ja neid täis. Bulgaarias on see olnud sajandeid populaarne - nii Balkanil kui ka Idamaades. Ja kas see arv ohustab, sõltub ainult kogusest.
Kuid lisaks erakordsele maitsele meelitab halva oma armastajaid mõne muu kvaliteediga - see aitab ootamatu kehakaalu languse, aneemia, tuberkuloosi, krooniliste kopsuhaiguste korral, mis nõuavad kaloririkka dieedi järgimist.
Seda soovitatakse kasutada ka kehavedelike haige happesuse, nakkushaiguste ja muude kõrge palavikuga haiguste korral.
Halvaad on kahte tüüpi. Esimene ja populaarsem on seesam. See on valmistatud kasulike toitainete rikka taime seemnetest. Tahini on puder jahvatatud ja röstitud seesamiseemnetest. Selle seemned sisaldavad 60% rasva, oleiin- ja linoolhapet, 19% valku ja 17% lahustuvaid süsivesikuid.
Mis puudutab veresoonte kasulikkust, siis ei ole seesami tahini madalam kui oliiviõli. See sisaldab rohkem valku kui juust, osa liha ja soja. Kuid selle suurim väärtus on asendamatud aminohapped.
Seesamiõli on üks väheseid rasvu, mis inimese kehas täielikult imendub. 100 g seesamiseemneid toob sisse umbes 30 g valku, 60 g rasva, 20 g süsivesikuid, 4 g kiudaineid ja 2,5 oksalaati. Toote energeetiline väärtus on 644 kalorit, mis on äärmiselt kõrge.
Seetõttu on kurnatud patsientidele soovitatav seesami tahini halva. Pingelistes ja stressirohketes olukordades, näiteks matkates, on hea, kui mõni selline halva on teie sees. See annab teile jõudu, mida vajate raskel ajal.
Suure suhkrusisalduse ja kõrge kalorsuse tõttu ei soovitata seesami tahini halvaad diabeeti või podagra põdevatele patsientidele. Samuti on neerukivide käes kannatajatele piirangud oblikhappe esinemise tõttu seesamis.
Teist tüüpi halvaa on päevalill. Kalorite poolest ei jää see alla päevalillele. See sisaldab taimeõli ja päevalille tahini. Päevalilleseemned sisaldavad umbes 20% valku, 25% süsivesikuid ja 1,5% tanniine.
Küllastumata rasvhappeid leidub päevalille tahini halvas, mistõttu sobib see nõrkadele inimestele, kellel on kardiovaskulaarsed probleemid. Samuti aitab see taastuda pärast rasket ja kurnavat haigust. Rahvameditsiin soovitab ka mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandit, samuti kroonilist gastriiti.
Soovitan:
Parimad Toidud Gripi Vastu
Talve saabudes ning eriti niiskema ja külmema ilmaga hakkame end üha enam füüsiliselt haigestuma ja veelgi hullemini, kui külmetame või koguni saame grippi. Mõnikord õnnestub vaktsiinide abil end selliste vaevuste ja haiguste eest kaitsta, kuid tõsi on see, et arvestades suurt hulka erinevaid viiruseid, mis õhus hõljuvad, pole mingit garantiid, et need meist mööda lähevad.
Paljud Köögiviljad Võitlevad Aneemia Vastu
Sõna aneemia tähendab "vereta". Kui kannatame aneemiliste seisundite all, ei tähenda see, et meie veri üldiselt väheneb, vaid seda, et erütrotsüütide hulk ja hemoglobiini sisaldus selles vähenevad. Peamised aneemia all kannatavad märgid on kergesti märgatavad - silmade tumenemine, üldine väsimus ja väsimus.
Peedimahl Aneemia Vastu
Peedimahl on ainulaadne looduslik ravim, mida pikka aega tuntakse antianeemiana. Selle eelised tulenevad peamiselt rikkalikust C-vitamiini, P-vitamiini ja PP-vitamiini - faktori, samuti foolhappe ja karoteeni sisaldusest. Mineraalid, mida punapeedi sisaldus sisaldab, on kaalium, kaltsium, fosfor, raud, väävel ja jood.
Retseptid Rahvameditsiinist Aneemia Vastu
Meditsiinilise terminiga aneemia näitab punaste vereliblede ja hemoglobiini puudumist neis ning see seisund takistab hapniku ülekannet organismi teistesse organitesse ja kudedesse. Aneemia ise on seisund, mis on väga ohtlik, kuna see on mõne põhihaiguse või põhjuse tagajärg, mis põhjustab märkimisväärset verekaotust.
Parimad Koostisosad Smuutide Ja Mahlade Vastu Gripi Ja Nohu Vastu
Talvisel ajal puutume pea iga päev kokku peaaegu igasuguste külmetushaiguste ja haigustega. Narkootikumide juurde mitte jõudmiseks on parim viis pöörduda looduse poole. See annab meile kõik, mida vajame, et olla terved. Siin on toitaineid, mida peetakse haiguste vastu võitlemisel kõige tõhusamaks:
