2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Hea uudis kõigile neile, kellele süüa teha ei meeldi - tuleb välja, et kodused toidud pole nii kasulikud kui seni arvasime.
Uuringu järgi on nii, et mida rohkem aega veedab inimene toiduvalmistamisel, seda suurem on oht haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse, kõrge kolesterooli või kõrge vererõhku, kirjutab Daily Mail.
Uuring on Chicago, Rushi ülikooli ekspertide töö. Selle uuringu tulemused on vastuolus levinud arvamusega, et keedetud toidud on parem valik kui valmistoidud.
Naised, kes ei veeda pikka aega pliidi ümber, vähendavad südamehaiguste riski kolmandiku võrra. Üks peamisi põhjuseid, miks omatehtud toit eriti kasulik pole, on see, et inimesed hakkavad suuri portsjoneid valama, selgitavad teadlased.
Teised võimalikud põhjused on need, et kokad panevad oma roogadesse palju vürtse, mida eksperdid määravad ebatervislikeks - need on sool, või jne. Lisaks söövad kokad rohkem, sest nad on raisanud aega ja vaeva laua ettevalmistamiseks, Chicago teadlased on kindlad.
Kui inimene teeb süüa, proovib ta alati oma rooga ja teadlaste sõnul on see aastate möödudes kaalus juurde võtmise teine eeldus. Söögivalmis toidud on nüüd palju tervislikumad ja teadlaste sõnul vähendab see kodus küpsetamise eeliseid.
Uuringus kasutati rohkem kui 2700 naist vanuses 42–52. Neid uuriti viis aastat ja teadlased jälgisid järgmisi markereid - vere rasvad, kolesterool, veresuhkur, kõrge vererõhk ja rasvumine.
Kui mõnel osalejal on korraga tõusnud vähemalt kolm näitajat, tähendab see, et südame-veresoonkonna haiguste risk on suurem.
Teadlaste kindel seisukoht on, et metaboolse sündroomi risk suureneb vanusega, kuid kindlasti on suurem risk naistel, kes kulutavad rohkem aega toiduvalmistamiseks.
Soovitan:
Hollywoodi Dieet Koos Beebipüreega On Tervisele Kahjulik
Daamid, olge ettevaatlikud, milliseid uusi ja kaasaegseid dieete te läbite, sest kunagi ei tea, milliseid peavalusid võite saada. Maailma moeikoonid ja Hollywoodi suurkujud uputavad meid pidevalt üksikasjaliku teabega nende kummaliste dieetide ja "
Maitseaine Glutamaat - Tervisele Kahjulik
Kas olete kuulnud maitseaine glutamaadist? Seda lisatakse lugematutele valmis- ja pooltoitudele, kuivadele vürtsidele ja suppidele, kastmetele, laastudele, kiirtoidule ja palju muule. Toiduainetööstuse lisatud maitsed pole vürtsid, vaid kemikaalid, mis võimaldavad levitada halva maitsega toitu, mille tarbija muidu tagasi lükkaks.
Kas Suur Hulk Valke On Tervisele Kahjulik?
Paljud inimesed usuvad seda suures koguses valkude tarbimine see võib vähendada teie luude kaltsiumi, põhjustada osteoporoosi või isegi hävitada teie neerud. Selles artiklis uurime, kas nende väidete toetuseks on tõendeid. Kas suur valkude kogus on tervisele kahjulik?
Kas Valge šokolaad On Tervisele Kahjulik?
Kui olete šokolaaditahvlite ja kujukeste fänn, siis vähemalt kord olete juhtunud leidma pleekinud värvidega tooteid. Ja kuigi selline šokolaad muretseb tarbijaid, jääb selle söömine tegelikult ohutuks. See on Hamburgi teadlaste uue uuringu järgi, kes vaatasid teemat üksikasjalikult pärast seda, kui paljud ostjad avaldasid muret pleekinud šokolaaditoodete pärast.
Kas Peekon On Tervisele Kasulik Või Kahjulik?
Paljud inimesed armastavad peekon . Nad armastavad selle maitset, kuid muretsevad selle pärast peekoni tarbimine see võib olla nende tervisele kahjulik. Noh, paljud toitumismüüdid ei kannata ajaproovi. Kuidas peekonit tehakse? Peekonitüüpe on erinevaid ja lõpptoote tootja võib varieeruda.
