Dieedijoogid Unustage ära! Nad Toovad Teile Dementsuse Ja Insuldi

Video: Dieedijoogid Unustage ära! Nad Toovad Teile Dementsuse Ja Insuldi

Video: Dieedijoogid Unustage ära! Nad Toovad Teile Dementsuse Ja Insuldi
Video: Sabah Bu İki Şeyi Birlikte İçin ve Göbek Yağı Gitmiş Olsun! - Kilo Verme & Hızlı Göbek Eritme 2024, November
Dieedijoogid Unustage ära! Nad Toovad Teile Dementsuse Ja Insuldi
Dieedijoogid Unustage ära! Nad Toovad Teile Dementsuse Ja Insuldi
Anonim

Uutel andmetel on vanematel inimestel, kes joovad päevas isegi ühe dieedijoogi, kolm korda suurema tõenäosusega dementsuse või insuldi. Teadlased paljudest maailma riikidest usuvad, et tavapäraste karastusjookide dieetversioone ei tohiks enam tervislikumaks pidada. Üha rohkem eksperte kutsub valitsusi üles algatama kampaaniaid, et julgustada inimesi rohkem vett ja piima jooma.

Uued andmed pärinevad Bostoni ülikooli uuringust, kus osales 4400 täiskasvanud vabatahtlikku. Tulemused näitasid, et suhkru ja kahe haiguse vahel ei olnud seost, kuid teadlased ei innusta inimesi mingil juhul neid jooma.

Uuringu teinud meeskond usub, et kunstlikud magusained, mida valmistamisel laialdaselt kasutatakse dieedijoogid, on süüdi paljudes haigustes, mis tänapäeva inimest kimbutavad. Kõige sagedamini kasutatakse kahjulikke koostisosi aspartaam ja sahhariin, mis mõjutavad veresooni ja põhjustavad lõpuks insulte, insuldi ja dementsust.

Gaseeritud
Gaseeritud

USA teadlased on töödeldud andmete põhjal arvutanud, et tavalistel joojatel on umbes 15% suurem risk dementsuse tekkeks ja märkimisväärselt 30% suurem insuldi risk. Eksperdid soovitavad regulaarselt tarbida vett, piima ja teed. Ja magusasõpradel soovitatakse kasutada mett, mitte panna topsi rohkem kui üks teelusikatäis.

Dieetjoogid moodustavad umbes veerandi karastusjookide turust. Ekspertide sõnul suureneb nende osakaal aga iga aastaga. Selle põhjuseks on agressiivne reklaamikampaania, mis esitleb neid mitte ainult kasulikumana, vaid ka vahendina, mille abil saate peaaegu kaalust alla võtta või vähemalt mitte kaalus juurde võtta.

Piim
Piim

Eksperdid on aastaid öelnud, et nn suhkruvabad joogid pole üldse nii kasulikud, kui need näivad. Londoni Imperial College’i teadlased andsid neile väidetele veel ühe löögi, kes tõestasid, et nad mitte ainult ei kaota liigset kaalu, vaid soodustavad kaalu suurenemist, aktiveerides ajus suhkruretseptoreid. See omakorda innustab inimest rohkem magusat toitu vajama.

Soovitan: