2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kohv on üks populaarsemaid jooke kogu maailmas. Paljud inimesed ei saa oma päeva alustada ilma klaasi aromaatse joogita, kuid mis juhtub tegelikult meie kehaga, kui joome kohvi? Järgmistes ridades vaadake, kuidas kohv mõjutab meie keha.
Esimesed 10 minutit:
Kofeiin siseneb teie vereringesse. Teie pulss ja vererõhk hakkavad tõusma.
20 minutit:
Hakkad tundma end keskendunumana. Tähtsate otsuste tegemine probleemidega toimetulekuks on üha lihtsam. Kuid aju adenosiini retseptorite liigse aktiveerimise tõttu võib kofeiin tekitada väsimustunnet.
30 minutit:
Teie keha hakkab tootma veelgi rohkem adrenaliini, mis võib viia selgema nägemiseni, kuna teie õpilased laienevad veidi.
40 minutit:
Teie kehas hakkab serotoniini tase tõusma. See parandab motoorsete neuronite tööd, mis omakorda suurendab lihasjõudu.
4 tundi:
Kohv võib suurendada teie rakkude energia eraldamise kiirust. Kui see juhtub, hakkab teie keha rasva lagundama, isegi kui te ei liigu. Kofeiin stimuleerib ja suurendab maohapete tootmist.
6 tundi:
Kohvis sisalduv kofeiin omab diureetilist toimet. Lisaks veele kaotab keha mõned olulised vitamiinid ja mineraalid. See võib põhjustada kaltsiumi metabolismi kergeid häireid.
Soovitan:
Teie Kehaga Juhtub, Kui Te üle Sööte
Ülesöömishooajal ei saa me ignoreerida kahjulikke kahjustusi, mida liigne toidukogus meie kehale põhjustab. Nii et enne, kui jõuate veel ühe näksimiseni, on mõistlik mõista, mis juhtub meie seedesüsteemiga, kui tarbime liiga palju toitu, vahendab The Independent.
See Juhtub Teie Kehaga, Kui Te Coca Colaga üle Pingutate
Gaseeritud jookide nagu Coca-Cola ja Pepsi joomise tagajärgedest on aastaid räägitud, kuid ameeriklane George Pryor on otsustanud näidata oma kehale, mis võib teiega tegelikult juhtuda, kui te sellega liialdate. Mees jõi 10 kannu Koks erinevates liikides ja mõõtis oma kaalu mitu korda - enne katset, katse ajal ja lõpus.
Kui Lõpetate Leiva Söömise, Juhtub See Teie Kehaga
Leib on Bulgaaria toidulaual olnud põhitoit juba iidsetest aegadest. Elavatele inimestele on lõputult palju rahvatarkusi. Leib seda on meie riigis alati austatud, kuid tänapäeva tervisliku toitumise mõisted jätavad selle menüüst üha enam kõrvale.
Vaadake, Mis Juhtub Teie Kehaga, Kui Sööte Iga Päev 6 Pead Röstitud Küüslauku
Röstitud küüslauguga retsept on väga lihtne ja aitab teil oma terviseprobleemidest lahti saada. Täieliku tervendava efekti saavutamiseks peate ühe päeva jooksul sööma 6 pead röstitud küüslauku. See on täielik ravi annus. Kuidas seda tehakse?
Mis Juhtub Meie Kehaga Pärast Klaasi Alkoholi?
Maksimaalne alkoholi ohutu kasutamine on kuni 14 annust nädalas, on teadlased kindlad. Need on näiteks 6 keskmise suurusega veiniklaasi. Kuid ka siis on alkohol mürgine. Mis juhtub meie kehaga pärast klaasi alkoholi Selle koostisosa, mis põhjustab kõige rohkem probleeme, on etanool.
