2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Maksimaalne alkoholi ohutu kasutamine on kuni 14 annust nädalas, on teadlased kindlad. Need on näiteks 6 keskmise suurusega veiniklaasi. Kuid ka siis on alkohol mürgine.
Mis juhtub meie kehaga pärast klaasi alkoholi
Selle koostisosa, mis põhjustab kõige rohkem probleeme, on etanool. See vastutab selle eest, et te tunneksite end väsinuna ega puhkaks isegi pärast õhtut koos klaasi alkoholiga. Kehasse sattudes jõuab etanool maksa, mis hakkab seda lagundama.
See muundab selle kõigepealt atsetaldehüüdiks, seejärel atsetaadiks. Mõlemad on mürgised koostisosad, millest keha püüab vabaneda - parimal juhul seedesüsteemi kaudu, halvemal juhul - oksendamise kaudu.
Tualettruumi külastuste arv suureneb
Alkohol on diureetikum, see pärsib hormooni, mis põhjustab neerude vee säilitamist. Seetõttu hakkavad nad rohkem vett eraldama ja see tekitab vajadust sagedamini tualetti külastada.
Muutused ajus
Kehasse sattudes hakkab alkohol mõjutama ajus toimuvaid ergutavaid ja retentreerivaid neurotransmittereid. Alkoholi mõju see viib üldiselt selleni, et ei mõelda kainelt ja seetõttu tehakse asju, mida sa tavaliselt ei teeks. Negatiivse mõju all on aju keskused, mis vastutavad keha liikumise, hingamise ja teadvuse eest.
Unistus, mille järel te pole veel puhanud
Alkohol viib meid stressiseisundisse. Keha tuvastab selle toksiinina ja kasutab kõiki ressursse, et sellega toime tulla. Iga alkoholiannus võtab kehal vähemalt tund aega, alles siis saab keha puhkama minna. See tähendab - pärast kahte suurt klaasikest veini hilisõhtul peaks teil olema rohkem unetunde, et ärgata puhanuna ja vormis.
Paljud asjad mängivad rolli kiiruses alkoholi töötlemine kehas meile. Nende hulgas on vanus, kaal, isegi rass.
Hea uudis on see, et maks on taastav organ ja väikesed alkoholikogused ei häiri seda eriti. Mõni tund enne magamaminekut tarbitud klaas pole ohtlik.
Soovitan:
Mis Juhtub Kehaga Rohelist Teed Juues?
Rohelise tee joomine on Jaapani traditsiooni lahutamatu osa. Kuid viimastel aastatel on selle tarbimine muutunud läänes populaarseks, kuna avastati imelised rohelise tee omadused . Selle joogi panus meie tervisesse ja kehasse on lõputu. Toitumisspetsialistid soovitavad asendada kohv erinevate jookidega, kuid kõigi nende seas on see kõige soovitatav roheline tee .
Mis Juhtub Teie Kehaga Pärast Tassi Kohvi Joomist?
Kohv on üks populaarsemaid jooke kogu maailmas. Paljud inimesed ei saa oma päeva alustada ilma klaasi aromaatse joogita, kuid mis juhtub tegelikult meie kehaga, kui joome kohvi? Järgmistes ridades vaadake, kuidas kohv mõjutab meie keha. Esimesed 10 minutit:
Söö 6 Küüslauguküünt Ja Vaata, Mis Su Kehaga 24 Tunni Jooksul Juhtub
Ja hetkeks ei tohiks te unustada küüslaugu väge, kui me räägime oma tervisest. 24 tundi pärast küüslaugu tarbimist dieetides kehakaalu langetamiseks või loodusliku ravimina teatud haiguste korral reageerib meie keha sellele võimsale toidule.
Mis Juhtub Meie Kehaga, Kui See Puhastub?
Absoluutne puhtus on esimene samm terve keha omandamiseks. Surnud ainete või muude lisandite kogunemine või kinnipidamine organismides aeglustab taastumisprotsessi. Looduslikud erituskanalid on kopsud, nahapoorid, neerud ja sooled. Higistamine on tegevus, mille käigus higinäärmed väljutavad toksiine, mis oleksid kehas püsides meile kahjulikud.
Vaadake, Mis Juhtub Teie Kehaga, Kui Sööte Iga Päev 6 Pead Röstitud Küüslauku
Röstitud küüslauguga retsept on väga lihtne ja aitab teil oma terviseprobleemidest lahti saada. Täieliku tervendava efekti saavutamiseks peate ühe päeva jooksul sööma 6 pead röstitud küüslauku. See on täielik ravi annus. Kuidas seda tehakse?
