2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Rohelise tee joomine on Jaapani traditsiooni lahutamatu osa. Kuid viimastel aastatel on selle tarbimine muutunud läänes populaarseks, kuna avastati imelised rohelise tee omadused. Selle joogi panus meie tervisesse ja kehasse on lõputu.
Toitumisspetsialistid soovitavad asendada kohv erinevate jookidega, kuid kõigi nende seas on see kõige soovitatav roheline tee. Rohelise tee igapäevane tarbimine võib selles sisalduvate antioksüdantide suure hulga tõttu tervisele suurt kasu tuua.
Roheline tee võib teie elu muuta. Teda peetakse jookide kuningaks. Hüvitiste loetelu on pikk, kuid tutvustame ainult mõnda neist. Järgmistel ridadel vaadake osa rohelise tee eelised:
Tugevdab immuunsust - roheline tee aitab meil suurendada immuunsuse kaitset, kaitstes meid viiruslike ja bakteriaalsete haiguste eest.
Hoiab ära vähki - vastavalt Montreali ülikoolis tehtud uuringule roheline tee on omadustegamis aitavad vähendada kopsu-, eesnäärme-, mao-, pankrease- ja käärsoolevähi tekke riski.
Kontrollib halva kolesterooli taset - tass rohelist teed aitab vähendada halva kolesterooli taset päevas. See aspekt on meie südame tervisele väga positiivne.
Parandab maksafunktsiooni - roheline on maksahaiguste, näiteks rasvmaksu, ravimisel väga tõhus. Tegelikult on see rohelise tee üks kõige kasulikumaid omadusi. Nagu teate, on maks keha nõuetekohaseks toimimiseks oluline organ. Seetõttu on selle tugevdamine meie tervisele suureks kasuks.
See aitab kaalust alla võtta - sellel joogil on võime oksüdeerida kehas kogunenud rasva. Seetõttu peavad paika kuulujutud, et roheline tee on kaalulangetamiseks hea. Muidugi tuleks rohelise tee kasutamist kombineerida tasakaalustatud toitumise ja treeninguga.
Valulik kõhukinnisus - roheline tee aitab seedeprobleeme parandada. Vähendab puhitusetunnet ja kontrollib gaaside olemasolu. Mõned teadlased väidavad, et sellel on lahtistav toime.
See aitab teil vältida juuste väljalangemist - roheline tee sisaldab polüfenoolseid katehhiine, mis blokeerivad DHT - juuste väljalangemisega seotud tegurit. Seega, kui me tarbime roheline tee iga päev saame ennetada enneaegset kiilaspäisust.
Teisest küljest sisaldab roheline tee komponenti, mida nimetatakse epigallokatekiinhüdraadiks. See aine stimuleerib juuksefolliikulite kasvu, mis soodustab juuste kasvu ja aitab vähendada peanaha haigusi nagu kõõm, seborröa ja kuiv peanahk.
Soovitan:
Mis Juhtub Teie Kehaga Pärast Tassi Kohvi Joomist?
Kohv on üks populaarsemaid jooke kogu maailmas. Paljud inimesed ei saa oma päeva alustada ilma klaasi aromaatse joogita, kuid mis juhtub tegelikult meie kehaga, kui joome kohvi? Järgmistes ridades vaadake, kuidas kohv mõjutab meie keha. Esimesed 10 minutit:
Söö 6 Küüslauguküünt Ja Vaata, Mis Su Kehaga 24 Tunni Jooksul Juhtub
Ja hetkeks ei tohiks te unustada küüslaugu väge, kui me räägime oma tervisest. 24 tundi pärast küüslaugu tarbimist dieetides kehakaalu langetamiseks või loodusliku ravimina teatud haiguste korral reageerib meie keha sellele võimsale toidule.
Mis Juhtub Meie Kehaga, Kui See Puhastub?
Absoluutne puhtus on esimene samm terve keha omandamiseks. Surnud ainete või muude lisandite kogunemine või kinnipidamine organismides aeglustab taastumisprotsessi. Looduslikud erituskanalid on kopsud, nahapoorid, neerud ja sooled. Higistamine on tegevus, mille käigus higinäärmed väljutavad toksiine, mis oleksid kehas püsides meile kahjulikud.
Vaadake, Mis Juhtub Teie Kehaga, Kui Sööte Iga Päev 6 Pead Röstitud Küüslauku
Röstitud küüslauguga retsept on väga lihtne ja aitab teil oma terviseprobleemidest lahti saada. Täieliku tervendava efekti saavutamiseks peate ühe päeva jooksul sööma 6 pead röstitud küüslauku. See on täielik ravi annus. Kuidas seda tehakse?
Mis Juhtub Meie Kehaga Pärast Klaasi Alkoholi?
Maksimaalne alkoholi ohutu kasutamine on kuni 14 annust nädalas, on teadlased kindlad. Need on näiteks 6 keskmise suurusega veiniklaasi. Kuid ka siis on alkohol mürgine. Mis juhtub meie kehaga pärast klaasi alkoholi Selle koostisosa, mis põhjustab kõige rohkem probleeme, on etanool.
