2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Ülesöömishooajal ei saa me ignoreerida kahjulikke kahjustusi, mida liigne toidukogus meie kehale põhjustab. Nii et enne, kui jõuate veel ühe näksimiseni, on mõistlik mõista, mis juhtub meie seedesüsteemiga, kui tarbime liiga palju toitu, vahendab The Independent.
Kõht on lihaseline kott, mis asub kõhuõõnes. Tühjana pole see tavaliselt rusikast suurem. Sellel on aga võime laieneda ja jõuda palju suurema mahuni. Samuti toodab see hapet, et toitu hästi seedida.
Kui toit on maost läbi läinud, läheb see peensoolde, kus seedimine jätkub ja lagunenud toitained imenduvad vereringesse. Peensool ühendub jämesoolega, kuhu imetakse ainult vett ja soolasid ning jäänused visatakse ära.
Võib-olla olete mõelnud, miks näljatunne läheb kohe tundeni, et olete ääreni täis, ilma et tunneksite midagi keskelt. Selle põhjuseks on viivitus, kuni signaalid täis kõhust jõuavad ajju.
Meie kehal on väga keeruline viis meiega suhelda, kui oleme näljas või täis, nõudes mitmeid hormoone, mis tekivad vastusena toidu olemasolule või puudumisele seedesüsteemis. Kui oleme tarvitanud õiges koguses toitu, kogeme küllastustunnet - täiskõhutunne, mis surub alla soovi süüa.
Kaks kõige olulisemat hormooni on greliin ja leptiin. Ghrelin suurendab söögiisu ja leptiin vähendab seda. Neid toodetakse peamiselt mao- ja rasvarakkudes. Ghrelinil on tavaliselt enne söömist kõrgeim tase ja siis hakkab see langema. Leptiin ütleb ajule, et oleme täis. Võib arvata, et rohkem rasvarakkudega inimesed toodavad seda rohkem ja tahavad seetõttu vähem süüa, kuid see pole nii. Rasvunud inimestel tekib resistentsus leptiini suhtes, mis tähendab, et efekti saavutamiseks ja söögiisu vähendamiseks peavad nad tootma rohkem.
Siin on mõned asjad, mida lisatoidu otsimisel meeles pidada.
See võib toitu võtta ainult kahel viisil - jätkata seedesüsteemi kaudu või naasta oksendamise kujul sinna, kust see tuli. Liigne söömine põhjustab seedehäireid ja kõrvetisi. Keha peab toidu seedimiseks suunama palju oma energiat, mis paneb meid tundma väsimust ja unisust.
Kõht võib ülesöömisest lõhkeda. On teatatud juhtumitest, kus kõht on nii täis, et tekib perforatsioon ja vaja on kiiret kirurgilist ravi.
Ülesöömine võib põhjustada surma. See on väga haruldane, kuid see on juhtunud söögitoru või mao purunemise tõttu.
Soovitan:
Mis Juhtub Teie Kehaga Pärast Tassi Kohvi Joomist?
Kohv on üks populaarsemaid jooke kogu maailmas. Paljud inimesed ei saa oma päeva alustada ilma klaasi aromaatse joogita, kuid mis juhtub tegelikult meie kehaga, kui joome kohvi? Järgmistes ridades vaadake, kuidas kohv mõjutab meie keha. Esimesed 10 minutit:
See Juhtub Teie Kehaga, Kui Te Coca Colaga üle Pingutate
Gaseeritud jookide nagu Coca-Cola ja Pepsi joomise tagajärgedest on aastaid räägitud, kuid ameeriklane George Pryor on otsustanud näidata oma kehale, mis võib teiega tegelikult juhtuda, kui te sellega liialdate. Mees jõi 10 kannu Koks erinevates liikides ja mõõtis oma kaalu mitu korda - enne katset, katse ajal ja lõpus.
Kui Lõpetate Leiva Söömise, Juhtub See Teie Kehaga
Leib on Bulgaaria toidulaual olnud põhitoit juba iidsetest aegadest. Elavatele inimestele on lõputult palju rahvatarkusi. Leib seda on meie riigis alati austatud, kuid tänapäeva tervisliku toitumise mõisted jätavad selle menüüst üha enam kõrvale.
Vaadake, Mis Juhtub Teie Kehaga, Kui Sööte Iga Päev 6 Pead Röstitud Küüslauku
Röstitud küüslauguga retsept on väga lihtne ja aitab teil oma terviseprobleemidest lahti saada. Täieliku tervendava efekti saavutamiseks peate ühe päeva jooksul sööma 6 pead röstitud küüslauku. See on täielik ravi annus. Kuidas seda tehakse?
See Juhtub Teie Kehaga, Kui Hakkate Kreeka Pähklitega Mett Sööma
Oleme palju kuulnud mee ja kreeka pähklite kasulikkusest, kuid ainult siis, kui ühendate need kaks koostisosa, saate paljude varitsevate haiguste jaoks surmava segu. Kallis parandab kreeka pähklid . Seetõttu on neil kahel tootel kasulik mõju paljude kehasüsteemide toimimisele.
