2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kartul on väga kasulik, sisaldab väärtuslikke toitaineid. Lisaks tärklisele sisaldab kartul valku ja rasva, tselluloosi ja toidukiudaineid, orgaanilisi happeid ja palju vitamiine.
Kartul sisaldab C-, E-, PP-, B-vitamiini, karoteeni, kaaliumi, magneesiumi, naatriumi, rauda, kaltsiumi. Toores kartul sisaldab kasulikku looduslikku suhkrut, mida organism kergesti omastab.
Toores kartulimahl on väärtuslik toode nii erinevate haiguste ennetamiseks kui ka raviks. Kartulimahl on kasulik väliste ja sisemiste probleemide raviks.
Kartulimahl tuleb tarbida kohe pärast valmistamist. Toorkartuli mahl on kõige parem pressida mahlapressiga. Kasutada võib ka ajaliselt testitud meetodit - kartul riivitakse lahtiselt, filtreeritakse ja pressitakse läbi marli.
Mahla jaoks sobivad kõige paremini pikliku kujuga roosad ja punakad kartulid, need sisaldavad rohkem vitamiine ja toitaineid.
Kartulimahl on kasulik ainult juulist veebruarini, sest siis koguneb vanadele kartulitele solaniin - mürgine aine, mis võib põhjustada mürgistuse.
Enne kartulimahla joomist peaksite vähemalt ühel päeval sööma peamiselt puu- ja köögivilju. Jätke kartulimahlaga töötlemisel oma menüüst välja soolased, vürtsikad ja lihatoidud.
Kartulimahl on maole raviva toimega. Selle abiga saab ravida kroonilist gastriiti, haavandeid, koliiti ja kõhukinnisust.
Happed kaovad ka pärast mõnepäevast kartulimahlaga töötlemist. Ravikuur kestab kümme päeva, millele järgneb kümme päeva puhkust.
Klaas värskelt pressitud kartulimahla juuakse hommikul tühja kõhuga, seejärel minnakse pooleks tunniks magama. Hommikusöök ei ole varem kui üks tund pärast mahla joomist.
Kolmest kartulist saadakse üks klaas mahla. Ravi tulemus ilmneb mõne päeva pärast. Kõrge happesusega gastriidi korral jooge enne sööki kümme päeva pool tl kartulimahla.
Mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandi korral juua veerand klaasi mahla päevas, seejärel pool, siis kolmveerand klaasi. Joo kolm korda kakskümmend päeva, pool tundi enne sööki.
Kõhukinnisus ja peavalud kaovad, kui juua kolm korda päevas pool tassi kartulimahla. See alandab vererõhku ja on kasulik hüpertensiivsetele.
Kui olete pidevalt stressi all ja olete närvis, jooge kolm korda päevas, pool tundi enne sööki, segu kahest osast kartulimahlast, kahest osast porgandimahlast ja ühest osast sellerimahlast. Ühe tarbimise kogusumma on pool klaasi köögiviljamahla.
Soovitan:
Milleks Sobib Mursali Tee?
Mursali tee on mitmeaastane taim. Seda peetakse ravimtaimeks, millel on võrreldav tervendav jõud. Seda tuntakse ka teena Mountain, Pirin, Alibotushki ja Sharplanin. Tee valmistamiseks kasutatakse terveid õievarsi. Mursalitsa piirkonnast Mugla Rhodope küla kohal asuvat taime peetakse üheks Rhodopesi imeks.
Majoraani Tee - Milleks See Sobib Ja Miks Peaksime Seda Jooma?
Majoraan on äärmiselt kasulik ravimtaim. See on rohttaim, mis võib olla punast või valget värvi ja väga tugeva aroomiga. See näeb välja nagu pune. Seda ürti kasvatatakse peamiselt Vahemeres ja Põhja-Aafrikas. Majoraan saab kasutada nii ürdina kui vürtsina.
Milline Sea Osa Milleks Sobib
Selles küsimuses, et sealiha eelistavad kõik bulgaarlased, pole kaht arvamust. Vaatamata Bulgaaria tüüpilisele muinasjutule, millega iseloomustame sageli talvelauda "sealihaga veiniga", ei takista see meid suvel seda valmistamast. Pakutakse mitte tingimata punase veini, vaid valge või külma õllega.
Milleks Kardemon Sobib?
Kardemon on pärit ingverite perekonnast ja sisaldab palju kasulikke mineraale ja vitamiine. Ajurveeda meditsiini järgi sobib kardemon paljude vaevuste jaoks - alates seedeprobleemidest kuni depressiooni ja nakkushaigusteni. Kardemonil on antioksüdante, viirusevastaseid, antibakteriaalseid, seenevastaseid, diureetilisi ja põletikuvastaseid aineid.
Milleks Kookos Sobib Ja Mida See Sisaldab
Kookosel on palju kasu tervisele. Selle põhjuseks on vitamiinide B ja C kõrge sisaldus, samuti inimorganismile vajalikud mineraalsoolad - naatrium, kaltsium, raud, kaalium, glükoos, fruktoos ja sahharoos. Sada grammi kookospähkli valget osa sisaldab 3,9 g valku, 33,9 g rasva, 200 mg fosforit, 28 mg kaltsiumi, 257 mg kaaliumi, 257 mg naatriumi, 2,3 mg rauda, 0,4 mg nikotiini - hape, 0, 11 mg tiamiini, 0, 18 mg riboflaviini, 0, 08 mg B2-vitamiini, 16, 8 mg C-vitamiini.
