2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kirsi raviomadusi on pikka aega hinnatud ja kasutatud. See vili peab olema kardiovaskulaarsete, sapiteede ja neeruhaiguste all kannatavate inimeste toidulaual.
Kirsid liigitatakse kolme põhirühma:
- moreli - tumepunaste viljadega;
- Amoreli - helepunaste puuviljadega;
- Vishnap - kirsi ja hapu kirsi ristumine.
Puuviljad on kasulikud nende rikkaliku orgaaniliste hapete (õun-, oblik- ja sidrunhape), suhkrute (glükoos, fruktoos), mineraalsoolade (kaalium) jne sisalduse tõttu. Need sisaldavad suurt protsenti mikroelemente (tsink, vask, boor, mangaan). Parkained annavad puuviljadele kergelt hapuka maitse. B-rühma vitamiine on samuti palju ning suurimad on C ja P.
Kirsid takistavad veepeetust organismis. Need on kasulikud rauavaegusaneemia korral, parandavad seedimist ja on kosutava toimega. Kirssides sisalduv pektiin aitab organismist toksiine väljutada, alandab vere kolesteroolitaset.
Kirsimahl on suurepärane rögalahtisti hingamisteede põletike korral. See alandab ka temperatuuri ja mõjub lahtistavalt. Seda saab edukalt kasutada rahhiidi, aneemia ja hepatiidi profülaktikaks.
Kirsipuu ja -mahl on tõestatud põletikuvastase toimega. Regulaarne tarbimine vähendab südame-veresoonkonna ja närvihaiguste riski.
Pulbrilised purustatud kivid või nende keetmine sobib neerukivide ja podagra vastu. Keetmisel on ödeemil diureetiline ja häiretel põletav toime.
Me saame hõlpsasti valmistada kirsivarre, okste või kivide keetmise. Kümme grammi ravimit keedetakse kümme minutit 200 ml vees. Kurna ja joo kolm korda enne sööki.
Soovitan:
Kirsside Eelised
Suvi on hooaeg, kus tänu kirssidele saab lisakilodega hüvasti jätta. Asendage pastamagustoidud, sõõrikud, muffinid moosiga ja paksud pannkoogid kirssidega ning tulemus ei hiline. Kirsid on tervisele väga kasulikud tänu oma koostisele - vesi, valgud, süsivesikud, küllastumata rasvhapped ja orgaanilised happed, toidukiud.
Kirsside Söömiseks On Mitu Põhjust
Välja arvatud see kirsid on väga maitsvad ja meie kõigi poolt armastatud, nad on ja äärmiselt kasulik . Kirsihooajal ärge jätke kasutamata võimalust neid maitsvaid punaseid puuvilju süüa, sest saate oma tervisele ainult boonust. Siin on mõned olulised asjad kirsside söömise põhjused :
Kirsside Armastamise Viis Põhjust
Kirsi hooaeg on siin, seega on hea mõista, mis on selle puuvilja kasulikud koostisosad ja miks peaksime seda regulaarselt ja suurtes kogustes tarbima. Kirsid on äärmiselt tervislikud puuviljad. Nende rakendus on mitmekesine. Nendest saab valmistada kirsimoosi, kirsikompotti, saab külmutada (kasutada kirssidega tortide ja saiakeste kaunistamiseks) või süüa värskelt.
Maasikate Ja Kirsside Hoidmine
Maasikad ja kirsid on üks maitsvamaid puuvilju. Nende tarbimine on meelte pidupäev ja kasu on lugematu. Aga kuidas neid imelisi puuvilju säilitada? Maasikad on äärmiselt maitsvad, kuid kahjuks riknevad need väga kiiresti, eriti kui need on vigastatud.
Kirsside Konserveerimine
Kirsside säilitamiseks on palju võimalusi. Kui kasutate mõnda neist, rõõmustavad need maitsvad ja tervislikud puuviljad teid isegi külmadel kuudel. Kõige lihtsam teha kirsikompott - See on traditsiooniline konserveerimisviis. Kuid saate teha veidi ebatavalisema kompoti.
