2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Ilmselt oleme teid juba oma pealkirjaga huvitanud, seega läheme otse teema juurde ja paljastame, mis on nime all peidus ashwagandha “.
See nimi pärineb sanskriti keelest ja on Indias väga kuulsa ürdi nimi. Sama kuulus kui kummel ja tüümian on Bulgaaria või sama palju kui ženšenn Hiinas. Mis tuletab meile meelde seda jagada ashwagandha on teada ja India ženšennina.
Sanskriti keelest tõlgituna peaks ürdi nimi värske oleku ajal pealetükkiva lõhna tõttu tähendama hobuse lõhna, kuid see võib tähendada ka seda, et see annab sulle jõudu nagu hobune. Sest seda on sajandeid kasutatud inimestele jõu andmiseks ja immuunsüsteemi tugevdamiseks.
Tänapäeval kasutatakse ashwagandha nii et kaitsta meid haiguste eest kui ka unetuse või stressi eest. Depressiooni Ashwagandha abil ravimise kohta on isegi mitmeid uuringuid.
Huvitav on märkida, et kõiki India ženšenni osi saab kasutada meditsiinilistel eesmärkidel, kuid kõige olulisemad on juured ja seemned, mida pakutakse tee või muude jookide valmistamiseks kuivatatult.
Kuid kõige sagedamini leiate Ashwagandha toidulisandi, immunomodulaatorite või immunostimulaatorite kujul. Tegelikult kasutatakse loetletud nimesid sageli sama tüüpi toote jaoks.
Ükskõik, kas satute nende hulka toidulisandite või immunomodulaatoritena, on oluline veenduda, et need ei ole sünteetilised uimastid ega ravimid. Need peavad olema täiesti looduslikud tooted, mis võivad lisaks ashwagandhale sisaldada ka teisi ürte, kuid mitte varjata keemilisi nimetusi.
Pidage meeles, et kõik toidulisandid, olgu need siis koos ashwagandhaga või mitte, ei asenda mingil moel mitmekülgset dieeti ja et neid kasutatakse ainult teatud aja jooksul.
Vastasel juhul võite saavutada täiesti erineva efekti ja pärast pikaajalist kasutamist hellitada oma keha nii palju, et see ei suuda adekvaatselt reageerida välismaailmale ilma konkreetset toidulisandit võtmata.
Jälgige lihtsalt, kuidas neid loodustooteid võtta, ja hea uudis on see, et meie turg pakub nüüd erinevaid toidulisandeid, mille peamine koostisosa on India ime ashwagandha.
Soovitan:
Kuldne Latte - Kuidas See On Valmistatud Ja Milleks See Aitab
Kuldne latte on tuntud ka kui kurkum hilja . Ja miks vangimaja? Kuna kurkum tähendab kurkumit, mis tegelikult annab latte kuldse värvi. Golden latte on India jook, mis on valmistatud iidsete ajurveda traditsioonide järgi. Kuid ärge arvake, et seda saab nautida ainult Indias.
Riisivesi - Kuidas Seda Valmistada Ja Millest See Aitab
Riisivesi on Hiina avastus. Aasia inimestel on riisiga eriline seos ja nad peavad seda pikaealisuse tooteks. Nad usuvad, et riis parandab paljude elundite tööd, mis tähendab, et see pikendab eluiga. Täna areneb tervise- ja ilutööstus dünaamiliselt, pakkudes üha uusi tooteid.
Männipiim - Kuidas Seda Tehakse Ja Milleks See Aitab
Rohelised männikäbid on suur eeliste aare ja hunnik raviomadusi, mis koos aitavad erinevate haiguste korral. Rahvameditsiinis kasutatakse männikäbisid aktiivselt nende järgmiste omaduste tõttu: - rögalahtisti, - diureetikum, - põletikuvastane, - antimikroobne aine, - immunostimuleeriv, - osaliselt valuvaigisti.
Maclura - Mis See On Ja Kuidas See Aitab?
Sest pole tõenäoline, et olete seda nime kuulnud Maclure (Maclura), te ei pea arvama, kas see on roog, kummaline juust, vorst või kauge vürts. Ei, see on dekoratiivtaimede tüüp, kuid sellel on ka palju kasu inimeste tervisele. See on põhjus, miks me teid sellest teavitame, sest olete üllatunud, kui leiate, kui palju kohti see Bulgaarias on.
Kuidas Teha Küüslaugupihustit Ja Millest See Aitab
Mitte ainult niimoodi küüslauk peetakse üheks imepärasemaks looduslikuks ravimiks, mis aitab toime tulla paljude probleemidega, nagu juuste väljalangemine, nohu, suurendab immuunsust, kuid seda saab aias kasutada ka kahjurite vastu. Varem teadsid meie esivanemad küüslaugu paljudest eelistest, näiteks see on isegi tõhus vahend südame süsteemi tugevdamiseks.
