2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 10:19
Kõhuprobleemide all kannatavad paljud inimesed, kuid need võivad olla väga erineva iseloomuga. Kõhuvalu võib kurta nii see, kellel on tõestatud seedesüsteemi haigused nagu haavandid, gastriit jne, kui ka need, kellel on ajutised kõhukinnisuse, kõhulahtisuse, gaaside jms ilmingud.
Kuigi on olemas tõestatud jooke, mis mao rahustavad, näiteks klaas piima või teed, aga ka magu ärritavaid jooke, näiteks gaseeritud joogid või alkohol, sõltub kõik inimese probleemist ja sellest, mille üle ta täpselt kaebab.
Parim viis enne, kui lähete apteeki ostma teist keemiat, et proovida ennast aidata, on usaldada rahvameditsiini jõudu ja täpsemalt ürte. Siin on mõned proovitud ja testitud kuumade taimsete jookide retseptid, mis on valmistatud vastavalt kaebuse esitajate erinevatele vajadustele.
Mao ja püloori spasmides
Valmistage 40 g naistepuna ja ürdi vartest keetmine, et segada need 30 g saialille, sinise sapijuure, 45 g naistepuna, 20 g naistepuna ja roosi juurtega ning 10 g patšuli vartega. Keetke 2 supilusikatäit 600 ml vees ja laske neil vähemalt 1 tund liguneda. Seejärel jooge 100 ml jooki enne sööki 4 korda päevas.
Närvilise mao ja gastriidi korral
Sega 100 g ürdit, 50 g sinist sapi, sinist tinafilee ja roosi, 40 g kollast tinafilee, 30 g linaseemneid ja 20 g koirohtu. Valage kõik ürdid 550 ml keeva veega ja laske neil 2 tundi liguneda, seejärel jooge neid 150 ml 4 korda päevas enne sööki.
Kõhukinnisusega (kõhukinnisus)
Segage 60 g kummelit ja emaliha ning 20 g piparmünti ja valage 1 spl segu 350 keeva veega. 1 tunni pärast tühjendage vedelik ja võtke joogiks 100 ml 3 korda päevas enne sööki.
Gaaside korral
Sega 50 g naistepuna, ürdi, dilyanka ja apteegitilli 20 g aniisiga. 2 supilusikatäit ürte valatakse keeva veega ja jäetakse ligunema umbes 2 tunniks, seejärel jooge 100 ml nõrutatud segu 4 korda päevas enne sööki.
Soovitan:
Lahustuv Kiud Sulatab Kõhu
Oluline on teada, et kõhu piirkonnas kogunenud rasv kujutab endast potentsiaalset diabeedi, maksahaiguste, kõrge vererõhu ja südameprobleemide riski. Suur kõht tervikuna mõjutab halvasti mitte ainult teie tervist, vaid ka teie sotsiaalset kuvandit ja keha vaba liikumist.
Kõhu ärritavad Toidud
On teada, et toit ja tervis on alati omavahel seotud. On tõestatud, et paljusid haigusi ravitakse edukalt, kui keegi teab, milliseid toite süüa. Samal ajal on oluline teada, et mõned toidud ärritavad magu ja kuigi neid ei tohiks iganädalasest menüüst täielikult välja jätta, tuleks neile läheneda hoolikamalt ja nende tarbimisega mitte liialdada.
Teadlased Rahustavad: Kalades Olev Elavhõbe Ei Kahjusta
Söödud kaladest saadud elavhõbe ei suurenda südameataki ja insuldi riski. Seda väidavad Harvardi ülikooli teadlased pärast toksiinitaseme analüüsimist kümnetes tuhandetes küünelõikudes. Mereande soovitatakse sageli südame-veresoonkonna haiguste vastu.
Viinamarjad Soojendavad Meid, Rahustavad Ja Kaunistavad Meid
Pole juhus, et viinamarjad on olnud iidsetest aegadest lemmikpuuvili. Selle eelised on arvukad. Viinamarjad mõjutavad kõiki kehaorganeid. Need, kes otsustavad sisse elada, ignoreerivad seda sageli, arvates, et see on magusa tõttu kahjulik, kuid see on viga.
Moodsad Joogid, Mis On Kõhu Jaoks Väga Kasulikud
Moesuundid on lisaks rõivastele ja aksessuaaridele ka toidus. Kas märkate, kuidas viimastel aastatel sisenesid meie köögis mõned eksootilised tooted, näiteks tofu, taimne piim, sait. On olemas ka tänapäevased joogid, mis on kõhule väga kasulikud .