2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Üldiselt võib iga toit põhjustada toiduallergiat. Siiski on teatud tooteid, mille koostisosad põhjustavad sagedamini ja kiiremini allergilisi reaktsioone.
Eksperdid ütlevad, et allergilised reaktsioonid on eriti levinud pärast selliste toiduainete söömist nagu lehmapiim, munad, kala, krabid, liha, kaunviljad.
Lehmapiim (harva muu loomapiim) on tavaline allergeen, mis võib põhjustada seedeprobleeme. Vältige piima, kui põete teatud seedesüsteemi haigusi (krooniline gastriit, maohaavand, kõhunäärmepõletik), sest liigse tarbimise korral ei seedi piima valgukomponendid täielikult. See viib ebapiisavalt lagundatud valgumolekulide imendumiseni ja allergiliste reaktsioonide sagedasema arenguni.
Munad võivad põhjustada ka toiduallergiat. Toorel munal (ja eriti munavalgel) on väga allergeenilised omadused.
Kala ja kalatooted põhjustavad sageli toidutalumatust, mis võib olla igat liiki kaladele või ainult üksikutele liikidele. Tolerants sõltub ka teatud tüüpi kalade tarbimise sagedusest.
Erinevat tüüpi krabid, rannakarbid, mere- ja jõeloomad on samuti tavalised allergiaallikad.
Liha ja lihatooted põhjustavad toiduallergiat palju vähem. Kuid väljendunud allergeeniliste omadustega on lammas, pardi, sealiha ja nõrgematega - veiseliha ja kana.
Köögiviljad ja puuviljad põhjustavad ka ebamugavusi. Selgemad allergilised omadused näitavad erinevaid kaunvilju (oad, herned, läätsed), teravilju (nisu, rukis, kaer), mitmeid puuvilju (maasikad, vaarikad, murakad, virsikud, aprikoosid, apelsinid, mustad sõstrad, sarapuupähklid, maapähklid, kreeka pähklid jt..)
Šokolaad, kakao, kohv ja harvemini erinevad teed omavad ka allergiat põhjustavaid omadusi.
Soovitan:
Insuliiniresistentsus Ja Kaalulangus! Millised Toidud Aitavad
Insuliiniresistentsus areneb siis, kui teil puudub treening ja kui sööte ebatervislikult. Kui sirutate sageli maiustuste, friikartulite ja muude rasvaste toitude järele, siis on aja jooksul insuliiniresistentsuse tekkimise oht suur. Sellistel juhtudel on kaalu langetamine keerulisem, kuid õige dieedi korral saate sellega hakkama.
Millised Tooted Aitavad Kaalust Alla Võtta?
Kaalukaotuse küsimus on põhiline - liikumine, vormisolek, kalorite lugemine, toidust loobumine, võimalused on väga erinevad - tavalistest täiesti tarbetute äärmusteni. Söödade vastu võitlemiseks võib olla mitu toitu, millest mõned kiirendavad ainevahetust, teised ei tõuse üldse üles.
Maitsetaimed, Mis Aitavad Kaasa Aju Niisutamisele
Aju mittetäielik või nõrk niisutamine võib olla põhjustatud selle organi veresoonte sklerootilistest muutustest, samuti erinevatel põhjustel veresoonte spasmides. Märke selle kohta, et aju pole täielikult hüdreeritud, võivad olla pearinglus, sagedased peavalud, vapustav ja ebastabiilne kõnnak, apaatiahood, depressioon, mäluhäired ja keskendumisvõime.
Tooted, Mis Aitavad Säilitada Jumet
Päikese poolt suudeldud nahk näeb võrgutav välja ja šokolaadipruun rõhutab erksate suveriiete ilu. Kuid kui olete päevitanud, on oluline, et saaksite seda hoida nii kaua kui võimalik. Tegelikult on meie jume meile looduse poolt antud selleks, et mitte parem välja näha, vaid kaitsta meid päikesepõletuse eest.
Tooted, Mis Aitavad Kaasa Halvale Kehalõhnale
Pakume teile 10 toote nimekirja, mida võiks vältida enne tähtsaid koosolekuid või lihtsalt olukordades, kus soovite muretult meeldivat lõhna tunda. 1. Tugeva aroomiga toidud . Köögiviljad ja vürtsid, millel on närimisel spetsiifiline tugev lõhn, toodavad väävlit, mis imendub verre, seejärel töödeldakse kopsudes ja eritub naha pooride kaudu.
