2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Pakume teile 10 toote nimekirja, mida võiks vältida enne tähtsaid koosolekuid või lihtsalt olukordades, kus soovite muretult meeldivat lõhna tunda.
1. Tugeva aroomiga toidud. Köögiviljad ja vürtsid, millel on närimisel spetsiifiline tugev lõhn, toodavad väävlit, mis imendub verre, seejärel töödeldakse kopsudes ja eritub naha pooride kaudu. See on iseloomuliku halva hingeõhu põhjus mitte ainult suus, vaid ka kehas. Selle efektiga toitude tuntud näited on küüslauk, sibul ja karri.
2. Punane liha. Punane liha nõuab pikaajalist närimist. Siiski on endiselt seedimata väikesi tükke, mis sisaldavad toksiine ja halvasti lõhnavaid gaase, mis on tugevama higilõhna põhjus. 2006. aasta uuringu kohaselt meeldivad naistele alateadlikult rohkem mehi, kes ei söö liha, kuna neil on parem kehalõhn.
3. Alkohol ja kofeiin. Kuigi kofeiini ja alkohoolsete toodete nagu kohv, tee, šokolaad, õlu jt tarbimine. on muutunud igapäevaseks rutiiniks, on nende tarbimise vähendamine hea mõte nii teile kui ka teistele.
4. Töödeldud ja ebatervislik toit. Need sisaldavad liiga palju suhkrut või soola, valget jahu, soodat, vesinikuõlisid ja muid kahjulikke tooteid. Nad kipuvad viivitama maos, põhjustades halba hingeõhku suus ja kehas.
5. Madala süsivesikute sisaldusega dieet. Süsivesikute vähendamine toob kaasa valgurikka toidu tarbimise. See aitab ühelt poolt kiirendada rasvade põletamise protsessi. Teisest küljest eraldab valk veres aineid, mida nimetatakse ketoonideks, mis halvendab ka teie keha lõhna.
6. Piimatooted. Neis on ka palju valke, mis maos lagundades suurendavad vesiniksulfiidi. Tulemuseks on jällegi halb lõhn.
7. Koliinirikas toit. Koliini sisaldavatel toitudel on spetsiifiline ja tugev lõhn, mis on võrreldav kalade omaga. Halb on see, et ka higi omandab sarnase "maitse". Inimestel, kes toitu hästi ei näri, on äärmiselt halb kehalõhn. Koliini sisaldavad tooted on munad, maks, kala ja mõned kaunviljad.
8. Praetud ja rasvased toidud. Paljude praetud ja rasvaste toitude tarbimine viib pikas perspektiivis seedehäireteni, mis on ka ebameeldiva kehalõhna põhjus.
9. Tubakas. Tubakasuits, mis on segatud muude elementidega kui suu, "väljub" läbi higinäärmete, mis põhjustab tüüpilist lõhna. Samuti ei saa sigarettidest loobumine sellest lõhnast pikka aega lahti.
10. Trimetüülamiini sisaldavad toidud. Mõnel inimesel on geneetiline seisund, mida nimetatakse trimetüülaminoriaks. See on seisund, mille korral teie keha ei saa teatud aminohappeid lagundada. See toob kaasa ka konkreetse lõhna, mis on võrreldav ainult mädanenud kala lõhnadega. Paljud tooted sisaldavad amiini orgaanilist ühendit trimetüülamiini. Nende hulka kuuluvad mereannid, kalaõli, munad, maks, neerud, lehmapiim, nisutoidud, herned, oad, soja- ja sojatooted, maapähklid, kapsas, brokoli, rooskapsas ja lillkapsas.
Soovitan:
Toidud, Mis Aitavad Vere Hüübimist
Vere hüübimine, mida nimetatakse ka koagulatsiooniks, on inimkeha jaoks oluline protsess, mis kaitseb meie keha verekaotuse eest teatud olukordades. Veri peaks teatud aja jooksul - 8-10 minutit - hüübima ja kõiki kõrvalekaldeid nendest näidustustest peetakse patoloogilisteks.
Millised Tooted Aitavad Kaalust Alla Võtta?
Kaalukaotuse küsimus on põhiline - liikumine, vormisolek, kalorite lugemine, toidust loobumine, võimalused on väga erinevad - tavalistest täiesti tarbetute äärmusteni. Söödade vastu võitlemiseks võib olla mitu toitu, millest mõned kiirendavad ainevahetust, teised ei tõuse üldse üles.
Millised Tooted Aitavad Kaasa Allergiate Ilmnemisele?
Üldiselt võib iga toit põhjustada toiduallergiat. Siiski on teatud tooteid, mille koostisosad põhjustavad sagedamini ja kiiremini allergilisi reaktsioone. Eksperdid ütlevad, et allergilised reaktsioonid on eriti levinud pärast selliste toiduainete söömist nagu lehmapiim, munad, kala, krabid, liha, kaunviljad.
Maitsetaimed, Mis Aitavad Kaasa Aju Niisutamisele
Aju mittetäielik või nõrk niisutamine võib olla põhjustatud selle organi veresoonte sklerootilistest muutustest, samuti erinevatel põhjustel veresoonte spasmides. Märke selle kohta, et aju pole täielikult hüdreeritud, võivad olla pearinglus, sagedased peavalud, vapustav ja ebastabiilne kõnnak, apaatiahood, depressioon, mäluhäired ja keskendumisvõime.
Tooted, Mis Aitavad Säilitada Jumet
Päikese poolt suudeldud nahk näeb võrgutav välja ja šokolaadipruun rõhutab erksate suveriiete ilu. Kuid kui olete päevitanud, on oluline, et saaksite seda hoida nii kaua kui võimalik. Tegelikult on meie jume meile looduse poolt antud selleks, et mitte parem välja näha, vaid kaitsta meid päikesepõletuse eest.
