2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Arvestades täiskasvanute turul pakutavate toiduainete kvaliteeti, võime ette kujutada, kui hea on imikutoit. Ja teie lapsele pole paremat toitu kui omatehtud ja suure armastusega valmistatud.
Kui otsustate beebile omatehtud püreesid valmistada, pidage meeles, et on hea lisada 2-3 korda kuus uusi dieedil puu- ja köögivilju. See mitmekesistab järk-järgult lapse maitseharjumusi.
Kui algul see uuendus ei meeldinud, ärge loobuge selle pakkumisest. Proovige paar päeva, kuid kui laps ei harju, unustage ettenähtud toit kuu või kaks, siis proovige uuesti.
Mitu korda oleme filmides ja reklaamides näinud, kuidas ema maitseb lapse toitu, pärast mida ta ainult soovib ja kopeerib temalt. Seda nimetatakse papagoi põhimõtteks ja see on täielikult kohaldatav igale lapsele.
Oluline on luua lapse positiivne hoiak laua taga istumisel ja söömisel. Las söötmisprotsess tundub talle vastupandamatult köitev. Vajadusel vahetage kogu pere toit tervislikuma vastu, et väike saaks selle hea meelega võtta.
Siit leiate ideid kõige lemmikumate ja kasulikumate omatehtud beebipüree jaoks, mis sobivad lastele 6 kuu pärast.
Õuna- ja pirnipüree
Tooted: 2 õuna (väikesteks tükkideks lõigatud), 2 pirni, küpsed, kooritud ja viilutatud, 150 ml vett.
• Valige magusamad õunasordid, et puuviljadele suhkrut mitte lisada.
Valmistamismeetod: Vili peab olema väga peeneks hakitud. Pange sügavasse kaussi ja täitke veega. Keeda 5–6 minutit, pehmenda ja kurna siis kohevaks seguks.
Seda püreed jätkub 4 portsjoniks. See on parim söötmisprotsessis. Valitud puuviljad toetavad kaltsiumi imendumist ja stimuleerivad soolestikku hästi.
Spinatipüree
Tooted: 100 g spinatit, 2 spl riisiputru, 1 spl oliiviõli.
Valmistamismeetod: Spinat eemaldatakse vartelt ja loputatakse põhjalikult veega. Lõika väikesteks tükkideks ja hautage väheses vees. Püreesta ja sega riisipudruga. Sellele lisatakse oliiviõli ja keedetakse valmis. Kui see muutub liiga paksuks, lahjendage valemiga.
Püree valmistatakse 2 portsjoniks. See on kevadel ja suvel äärmiselt kasulik. Spinat sisaldab rauda, mineraalsooli ning A- ja C-vitamiine.
Soovitan:
Koduse Pasteedi Valmistamine - Lihtne, Maitsev Ja ökonoomne
Kodused linnupasteedid , liha, kala või köögivili on suurepärane idee hommiku-, lõuna- või pidusöögiks. Koduse eelroa saate muuta maitsvamaks, lisades maitse järgi erinevaid vürtse, porgandeid, sibulaid, ürte, keedetud mune, koort, lihapuljongit.
Kulinaariaõpik: Koduse Siirupi Valmistamise Reeglid
Paljud meist mäletavad nostalgiaga neid aegu, kui meie lapsepõlve üks maitsvamaid jooke oli kodune siirup või mahl, mille valmistasid tõelise oskusega meie vanaemad või emad. See kehtib eriti nende kohta meist, kellel on olnud õnn veeta suvepuhkus külades või villades, kus siirupeid ja mahlasid valmistatakse kodus kasvatatud puuviljadest, mitte nendest, mida me täna turgudel näeme, ja vaatamata nende täiuslik välimus, mida me kunagi ei tea, milliste kemikaalide ja valmisti
Koduse Likööri Valmistamine: 3 Lihtsat Retsepti
Kuigi neid tuntakse enamasti ideaalse naiste joogina, armastavad likööre isegi enamik tugevama soo esindajaid. Nendest saab valmistada erinevaid kokteile, teha võtteid, raputusi ja muid jooke või lihtsalt iseseisvalt tarbida. Kuid pole midagi paremat kui kodus valmistatud liköörid.
Iglika Vein Või Liköör? Üllatage Kõiki Värvilise Koduse Alkoholiga
Priimula , tuntud ka kui Primula , on üks õrnemaid ja ilusamaid väikeseid lilli, mida leiate nii haritud kui ka metsikult. Koos lumikellukeste ja krookustega on priimulad eelseisva kevade kuulutaja, ehkki võite neid näha värviliste laikudena ka viimastes lumes.
Kõige Naeruväärsemad Dieedid - Beebipüree Ja Kapsasupp
Inimesed suudavad vihatud lisakilode kaotamiseks teha uskumatut jama. Mõned dieedid, mille eesmärk on kiire kaalulangus, on rumalad ja isegi tervisele ohtlikud. Üks neist dieetidest on Horace Fletcheri dieet, kes leiutas dieedi, mis põhines toidu pideval närimisel.
