2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Inimesed suudavad vihatud lisakilode kaotamiseks teha uskumatut jama. Mõned dieedid, mille eesmärk on kiire kaalulangus, on rumalad ja isegi tervisele ohtlikud.
Üks neist dieetidest on Horace Fletcheri dieet, kes leiutas dieedi, mis põhines toidu pideval närimisel. Meetod nõuab igast tükist sada närimist.
Kiviaja dieet põhineb põhimõttel, et tarbida tuleks ainult tooteid, mida on kasutanud koopainimesed. Selle dieedi järgimisel tekib inimesel piimas ja teraviljas sisalduvate väärtuslike ainete puudus, sest on lubatud süüa ainult metsloomade liha, pähkleid, puu- ja köögivilju.
Kõige pöörasemate dieetide hulgas on beebipüree. Tema sõnul on kõige parem süüa seda, mis on mõeldud lastele. Püreestatud toitu soovitatakse tarbida väikestes kogustes neliteist korda päevas.
Selle dieedi üks puudusi on ebapiisav valgu tarbimine, mis viib lihasmassi vähenemiseni ja võib aeglustada ainevahetust.
Dieedi, mida nimetatakse puhastamise meistriks, töötas välja Stanley Barus, kes kirjutas raamatu Dieet. Paljudest Hollywoodi staaridest said selle kaalukaotuse põhimõtte järgijad.
Seda dieeti tuntakse ka kui limonaadieeti või vahtrasiirupidieeti. See seisneb neljakümne päeva jooksul ainult sidrunimahla, vahtrasiirupi, Cayenne'i pipra ja vee segu tarbimises.
Ekspertide sõnul on see dieet lausa surmav, kuna see viib lihasmassi vähenemiseni, vähendab järsult veresuhkru taset, põhjustab vitamiinipuudust ja muid ebameeldivaid tagajärgi.
Kapsa supil põhinev populaarne dieet ei ole ka kehale kõige kasulikum. Idee on süüa nädala jooksul mitu taldrikut kapsasuppi päevas.
Kuid see dieet ohustab teie tervist, kuna välistate korraga mitu toidugruppi, mis põhjustab vitamiinide ja mineraalide puudust ning mõjub lõppkokkuvõttes halvasti teie tervisele ja välimusele.
Magusapõhise dieedi lõi dr Sanford Siegel. Idee on petta nälga, toppides iga kord nälga jäädes spetsiaalseid maiustusi. See dieet keelab muud toidud, samuti igasuguse füüsilise koormuse, sest söödud kaloritest piisab vaid mõne küpsise närimiseks.
Soovitan:
Kõige Ohtlikumad Dieedid Kehakaalu Langetamiseks
Kaunite popstaaride, näitlejannade ja modellidega täidetud läikivad ajakirjad panevad noori naisi ja teismelisi unistama glamuursest elust ning kaunitest ja saledatest kujunditest. Oma iidoleid jäljendades võtavad noored tüdrukud ette ohtlikke söögiseiklusi, mille eesmärk on saavutada täiuslik kuju ja suurus, mõistmata isegi, kui ohtlik see olla võib.
Kõige Populaarsemad Dieedid
Vaevalt on maailmas naist, kes poleks vähemalt korra elus dieeti teinud - olgu see siis kerge või tõsisemat ettevalmistust nõudev. Tuntud on sadu, isegi tuhandeid dieete ja viise kaalu langetamiseks. Kuid see ei tähenda, et need sobivad teile ja toovad teile unistuse sihvaka keha.
Kõige Kahjulikumad Dieedid
Juhuslikud dieedid on asjad, millega inimene niisama hakkama ei saa. Ainult spetsiaalne toitumisspetsialist saab kindlaks teha, milline sadadest dieetidest on teie kehale parim ja annaks kehakaalu langetamisel optimaalsed tulemused. Tänapäeval võib kergesti alla anda dieedile, mis lubab valjult maksimaalse tulemuse saavutamist minimaalse pingutuse ja ajakuluga.
Kapsasupp Ja Selle Eelised
On talv, külm ja seda lõhna on kõikjal hapukas kapsas . Paljudele meist pole midagi meeldivamat kui roog hapukapsast talvel. Tore on süüa punase pipra ja õliga piserdatult või küpsetada lihaga ahjus. Ja sarmadest pole mõtet rääkida. Talvel valmistab peaaegu iga pere hapukapsaid ja sööb ka mõnuga.
Selle Aasta Kõige Populaarsemad Dieedid
Nad ütlevad, et unistuste keha suveks peaks talvel tööle hakkama. Seetõttu alustavad paljud inimesed oma valitud dieeti aasta alguses. Toitumisspetsialistid kogu maailmast koostavad igal aastal parimate dieetide edetabel . Siin mis on tänavu kõige populaarsemad dieedid :
