2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Paljud inimesed kannatavad luumurdude või murdude all ja kui neid õigel ajal ei võeta, võime kannatada elu tagajärgede all. Õnneks on meditsiinitehnika nii arenenud, et võime isegi oma ravi jälgida.
Pragunenud või eriti purunenud paranemisprotsess on pikk. Luud mitte ainult ei anna meie kehale kuju ja funktsioone, vaid annavad ka tüvirakud vanade rakkude asendamiseks, kui nad jõuavad oma elupiirini.
Kokkusurumine
Üks lihtsamaid ja kergemaid tehnikaid on külm kompress ja jää. Külmad kompressid ja jää vähendavad turset ja valu. Need kaks meetodit on üksteisega sarnased, kuid jää tuleb panna kotti ning jää ja jala vahele asetada rätik.
Kaltsium
Foto: thecompleteherbalguide.com
Kaltsium on meie luude ehitusmaterjal. Igapäevane kaltsiumi tarbimine on oluline luusüsteemi nõuetekohaseks toimimiseks. Vähendatud kaltsiumi tarbimine viib meie luustruktuuri tiheduse ja tugevuse vähenemiseni. Kaltsiumirikkad toidud on brokkoli, spinat, rukola, salat, värske ja jogurt, sardiinid, apelsinid, tofu, mandlid ja palju muud.
kastoorõli
Kastoorõli võib leida kõikjal - nii apteegis kui ka tavalises supermarketis. Sellel on antibakteriaalsed ja põletikuvastased omadused. Purunemise või paistetuse korral leotage kastoorõlis puuvillast riiet ja mähkige see purustatud ala ümber. Kinnitage rätik sidemega ja laske sellel seista maksimaalselt kaks ööd.
Kurkum
Kurkumil on antiseptilised, antioksüdandid ja põletikuvastased omadused ning seda kasutatakse luumurdude ja paljude teiste haiguste korral. Kasutage kurkumit piimaga kaks korda päevas või tehke sibulaga pasta ja pange katkisele või pragunenud kohale.
Nõelravi
Nõelravi on väga kasulik ja ainulaadne looduslik praktika, mis suunab kehas kasutatava energia õigetele meridiaanidele ning toetab kudede ja elundite taastumist ja toimimist.
Soovitan:
Näidismenüü 6-nädalase Purustatud Dieedi Jaoks
Shredi dieet on selle suve absoluutne hitt. Selle nimi pärineb inglise keelest - "shred" tähendab kokkutõmbumist, kraapimist. Kuuenädalane dieet on mõeldud inimestele, kes soovivad teatud kehaosi kokku tõmmata, pingutada ja vähendada kantavat suurust.
Mitte ühtegi Purustatud Lihavõttemuna - Vaadake Saladust
Ühe eredama puhkuse - ülestõusmispühade - lävel on meid ees tähtis ülesanne. Munade värvimine kõige ilusamates värvides on täiusliku pühadelaua saavutamiseks eriti oluline. Üks olulisemaid hetki on kahtlemata munade keetmine . Üks lihavõttemunade levinumaid probleeme on see, et need ei purune küpsetamise ajal.
Kui Looduslikud On Looduslikud Mahlad?
Kindlasti olete kuulnud erinevate tootjate valjuid reklaame, kes väidavad, et klaas looduslikku mahla päevas võrdub värskete puuviljade või köögiviljade osaga. Selles pole muidugi tõde. Pappkarpides oleval kuulsal looduslikul puuviljamahlal pole midagi pistmist loodusliku joogiga, näitavad testid, samuti tootmistehnoloogia avastamine.
Kui Looduslikud On Looduslikud Tooted?
Lähete hüpermarketisse ja ostate oma lemmik loodusliku jogurti, mida saate süüa koos loodusliku tervisliku hommikusöögiga. Maksate neile kallima idee eest, sest lõppude lõpuks on need loomulikud! Need ei ole nagu ülejäänud toiduainetööstuse rämpsu, mis on täis säilitusaineid, värvaineid ja igasuguseid E-sid.
Looduslikud Viisid Hemoglobiini Tõstmiseks
Hemoglobiin on punaste vereliblede valgu komponent. See kannab hapnikku kõikidesse kehaosadesse. Aneemia peamine põhjus on madal hemoglobiinitase veres. Kuigi madala hemoglobiinisisalduse ravi võib hõlmata mitmesuguseid ravimeid ja meditsiinilisi protseduure, on hemoglobiinisisalduse loomulikuks tõstmiseks - sobivate toitumisalaste muudatuste kaudu.
