2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Paradiisiõun on ainulaadne puuvili, mida kõik ei armasta, kuid on nii kasulik, et seda ei tasu unarusse jätta. Jumalik puuvili on vitamiinipomm, mis on sajandeid tuntud oma tervendavate omaduste poolest.
Eksootiline taim on pärit Ebony perekonnast. Oranži ehte tee algas Jaapanist ja Hiinast ning jõudis Ameerikasse ja Vahemerele 18. sajandil ning selle esimene visiit Bulgaariasse algas aastast 1935. Seda tüüpi puuviljadele on iseloomulik see, et neid kasvatatakse peamiselt subtroopilises kliimavööndis - enamik sorte talub eriti madalat temperatuuri.
Suure tanniinisisalduse tõttu on eurooplased juba pikka aega naiivselt uskunud, et paradiisiõun ei ole inimtoiduks täielikult kohaldatav. Varem on ravitsejad seda kasutanud inimeste taastamiseks pärast pikaajalist haigust.
Suurim rikkus paradiisiõun on selles sisalduv taimne suhkur. Ekspertide sõnul on seda soovitatav kasutada kardiovaskulaarsüsteemi haiguste, kõrge vererõhu korral selle diureetilise toime tõttu.
Vere loomulikuks normaliseerimiseks ilma ravimiteta piisab 3-4 puuvilja tarbimisest päevas. Pektiini sisaldus mõjub kõhuvaludele rahustavalt, aitab seedetrakti probleemide korral ja tanniinid kaitsevad soolefloorat. Suurt raua, kaaliumi ja magneesiumi sisaldust soovitatakse kasutada aneemia ja kardiovaskulaarsüsteemi probleemide korral.
Paradiisiõuna viljad mõjutavad kilpnäärmehaigusi suurepäraselt, kuna neis on palju joodi. Neid soovitatakse eriti türotoksikoosi korral. Vili on suurepärane vahend ateroskleroosi ennetamiseks.
Paradiisiõun on suurepärane valik neile, kes on otsustanud enne uusaasta pühi elama asuda. Vili annab dieedipidajatele väärtuslikke toitaineid, ei sisalda palju kaloreid ning eelkõige rahuldab tõhusalt ja pikka aega nälga.
Kõige sagedamini soovitatakse tarbida paradiisiõuna toores ja töötlemata kujul, kuna nii säilivad kõik väärtuslikud ained täielikult. Maitsva jumaliku puuvilja abil saab aga valmistada võrreldamatuid toorpuuviljadest magustoite, kooke, puu- ja köögiviljasalateid, kokteile, toormoosi ja igasuguseid hõrgutisi, mida teie kujutlusvõime suudab luua.
Soovitan:
Miks Peaksime Regulaarselt Leiba Sööma
Kui inimene otsustab kaalust alla võtta, on esimene asi, mis ta oma menüüst eemaldab, leib. Kuid on suur viga üldse leiba mitte süüa, kuna see on organismile väga kasulik. Leib on oluline väärtuslike taimsete valkude allikas, mis sisaldab mitmeid asendamatuid aminohappeid.
Ilusat Arbuusipüha! Vaadake, Miks Peaksite Seda Sageli Sööma
3. august on tähistatud kui Ülemaailmne arbuusipäev . Arbuusipüha Esmakordselt peeti seda Ameerika Ühendriikides ja just selles riigis on selle päeva tähistamisega seotud kõige kummalisemad kombed, nende seas tulistatakse arbuusidega ja sülitatakse arbuusiseemneid.
Miks Peaksime Iga Päev Jogurtit Sööma?
Kui peame välja mõtlema lause jogurti eeliste kohta, võime parafraseerida seda, mis õuna kohta juba leiutatud on ja see kõlab järgmiselt: jogurt päevas , hoiab arsti minust eemal. See idee on jogurti jaoks üsna asjakohane. Selle eelised tulenevad vitamiinide K1 ja K2 sisaldusest;
Mida Küüslauk Sisaldab Ja Miks Peaksime Seda Sööma?
Küüslaugu eelised tulenevad elutähtsa keemilise allitsiini sisaldusest, mis on suurepärane terapeutiline aine. Küüslaugu aroomis on süüdi väävlit sisaldav allitsiin. Inimkond on küüslauku kasutanud üle kolme tuhande aasta. Esimese maailmasõja ajal kasutasid kirurgid haavade ravimiseks küüslauku antiseptiliselt.
Miks Peaksime Porgandeid Sagedamini Sööma?
Porgand on teada ja kasutatud iidsetest aegadest. Need on Bulgaaria köögiviljades ühed enim tarbitavad ja kasutatud köögiviljad. Neid iseloomustavad väärtuslikud maitse-, toitumis- ja meditsiinilised omadused. Nad on äärmiselt terved ja seda saab valmistada erineval viisil - süüa üksi, salatites, värsketes puuviljades, porgandikoore supi kujul või mitut tüüpi toitude koostisosana.
