2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Virsikud on üks kõige kasulikumaid puuvilju, mis aitavad parandada südame ja mao toimimist.
Mahlakad puuviljad on seedetraktis äärmiselt hästi talutavad. Need hõlbustavad seedimist, sest tänu keemilisele koostisele eritub suurem kogus maomahla. Virsikutel on omadus vähendada ka mao peristaltikat.
Need on ka heaks "puhastusvahendiks" inimestele, kes lisavad oma igapäevases toidukoguses suures koguses rasvarikkaid toite.
Oma koostises sisaldavad need puuviljad suures koguses kaaliumi (30–90 mg%).
Kaaliumisoolad muudavad virsikud südame-veresoonkonna haigustega inimestele sobivaks toiduks, milles organism peab olema dehüdreeritud.
Ja teadaolevalt aitab kaalium kehal vedelikke mitte hoida. Lisaks on mineraal kasulik südamelihase normaalseks tööks.
Puuvilju soovitatakse kasutada ka paljude maksahaiguste korral. Need aitavad ka aneemia korral, kuna need aitavad moodustada hemoglobiini ja punaseid vereliblesid.
Lisaks kaaliumile sisaldavad virsikud ka naatriumi, kaltsiumi, magneesiumi, fosforit ja rauda.
Samuti on neis palju karoteeni ja B-vitamiine, samuti P-vitamiini.
Virsikute kauem külmkapis hoidmiseks võite proovida järgmist nippi - riiulile, kus te neid korraldate, pange mitmesse kihti kokku volditud niiske lapp. See võimaldab virsikuid kauem värskena hoida.
Huvitav fakt on see, et mahlaste ja meditsiiniliste virsikute kodumaa on Hiina. Arvatakse, et saaki hakati kasvatama enam kui 5000 aastat tagasi.
Soovitan:
Šokolaadi Tarbimine On Südamele Kasulik
Nii palju kui me armastame šokolaadi, on meie meeles alati hääl, mis ütleb: Lõpeta, see on tervisele kahjulik. Uue uuringu kohaselt võime aga nüüd seda südamehäält puhta südametunnistusega ignoreerida, sest Harvardi rahvatervise koolkonna teadlaste meeskond väidab, et kakaomaitse on südamele kasulik.
Virsikud
Hiinas, kust need pärinevad, on virsikutel müstiline tähendus ja need näitavad õnne, kaitset ja rikkust. Algselt kasvatati neid Põhja-Hiinas rohtunud ja erodeeritud aladel. Virsikud on viljakuse ja armastuse sümbol. Neid reprodutseeritakse portselanist ja lauldakse paljudes salmides.
Virsikud Hüpertensiooni Ja Vähi Vastu
Virsikud on väga maitsev puuvili, mida armastate ja mida saate valmistada erinevates retseptides, saiakestes, kookides, isegi lihaga kombineeritult. Kuid kas teadsite, et need on erakordsed ravivad omadused ? Virsikud sisaldavad palju kaaliumi ja on soovitatav kõrge vererõhu korral , arütmia ja ebanormaalne südamerütm.
Kuivatame Virsikud ära
Palun virsikud , saate neid säilitada mitmel viisil - näiteks virsikmoos, virsikukompotid või virsikumoos. Kuid need muutuvad väga maitsvaks virsikud, mis on kuivatatud . Neid saab serveerida iseseisva magustoiduna ja neid saab täiendada ainult vanillikastme või vähese koorega ja võib-olla ka jäätise kulbiga.
Mais On Kasulik Maole Ja Näole
Täna on mais meie lauas tavaline külaline ja sada aastat tagasi peeti seda tõeliseks eksootikaks. Muistsete indiaanlaste arvates oli mais või nagu nad seda nimetasid "mais" - püha taim. Ta saabus Euroopasse koos Columbusega. Inkadele ja maiadele püha taime nimetati Hispaanias "
