2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Mõned eksperdid määratlevad kookospiima puhtaimana vedeliku kõrval. Kookospiim sisaldab minimaalselt suhkrut.
USA põllumajandusministeeriumi andmetel sisaldab 100 ml kookospiima 19 kalorit, 0,2 g rasva, 1,1 grammi kiudaineid, 0,72 grammi valku ja 0 mg. kolesterool.
Kookospiim sisaldab vähem naatriumi ja oluliselt rohkem kaaliumi. Samuti sisaldab see väikestes kogustes magneesiumi, kaltsiumi, C-vitamiini, mikroelemente nagu tsink, jood, väävel, mangaan ja seleen.
Kookospiim hoiab keha niisutatuna. See on tuntud ka madala kalorsusega sisalduse poolest. Madala rasvasisaldusega dieedil olijatele võib kookospiim olla nende dieedi ideaalne koostisosa.
Kookospiima saate nautida enne või pärast treeningut. Piim tugevdab immuunsust, kuna see sisaldab lauriinhapet, mida leidub ka rinnapiimas. Sellel on antimikroobsed, antibakteriaalsed ja seenevastased omadused.
Paljudel Filipiinidel ja Kariibi mere piirkonnas elavatel inimestel on suurenenud immuunsus nohu ja gripi vastu, seda just tänu regulaarsele kookospiima tarbimisele.
Kookospiim parandab vereringet ja parandab ainevahetust. Aitab puhastada seedetrakti.
Samuti hoiab see ära oksendamise tüüfuse, malaaria, palaviku või muude haiguste korral.
Kookospiim on kasulik ka pohmelli vastu. Samuti aitab see kuseteede infektsioonide vastu. Kookospiima tarbimine aitab murda neerukive, muutes neist kergemini lahti.
Kookospiim on imikute usside vastu looduslik toode.
Piim hoiab naha tervist, toimib kerge niisutava kreemina, mis vähendab sellel olevat liigset rasu.
Soovitan:
Kookospiim
Kookospiim on eksootiline toode, mis on saadud hästi küpsenud kookospähklite lihavast osast. Seda ei tohi segi ajada kreeka pähkli sees oleva kookosveega, vaid magusa ja piimvalge seguga, mis ekstraheeritakse puuvilja viljalihast. Kookospiim on loomse piima suurepärane asendaja, mistõttu on see sobiv toode nii veganitele kui ka laktoositalumatuse all kannatavatele inimestele.
Kookospiim Võitleb Pohmelliga
Kookospähkel on tervisele äärmiselt kasulik ning sellest on viimasel ajal saanud populaarne ja lemmik tervislik toit. Kookospähklid on südamele kasulikud, tugevdavad immuunsust, aitavad allergiate korral, hoolitsevad väga juuste ja naha eest ja palju muud.
Kookospiim Ja Selle Kasu Tervisele
Selgub, et kookospiima eelised on lõputud - see sisaldab iseenesest palju väärtuslikke vitamiine ja mineraale, lisaks võib see aidata lisaks meie sisemisele seisundile ka välist ilu ja värskust. Kookospiim see sisaldab ka palju rasva, mis on tegelikult palju rohkem kui lehmapiimas, kuid see ei täitu, isegi nõrgeneb ja sobib kasutamiseks erinevate dieetide korral.
Anoni Vastu Janu Vastu
Kui toidupoodide riiulitelt leitavad igapäevased puuviljad on teid valdavad, saate hõlpsalt uurida ja otsida erinevaid ja ebatavalisi puuvilju, et oma menüüsse vaheldust lisada. Selleks sobib meie riigis vähetuntud puuvili alates Anon , tuntud ka kui Graviola.
Parimad Koostisosad Smuutide Ja Mahlade Vastu Gripi Ja Nohu Vastu
Talvisel ajal puutume pea iga päev kokku peaaegu igasuguste külmetushaiguste ja haigustega. Narkootikumide juurde mitte jõudmiseks on parim viis pöörduda looduse poole. See annab meile kõik, mida vajame, et olla terved. Siin on toitaineid, mida peetakse haiguste vastu võitlemisel kõige tõhusamaks:
