2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 10:19
Selgub, et kookospiima eelised on lõputud - see sisaldab iseenesest palju väärtuslikke vitamiine ja mineraale, lisaks võib see aidata lisaks meie sisemisele seisundile ka välist ilu ja värskust.
Kookospiim see sisaldab ka palju rasva, mis on tegelikult palju rohkem kui lehmapiimas, kuid see ei täitu, isegi nõrgeneb ja sobib kasutamiseks erinevate dieetide korral. See ei sisalda kolesterooli, see sisaldab palju mineraale ja kiudaineid, mis muudavad selle tegevuse keha jaoks asendamatuks.
Tänu kõigile neile selles sisalduvatele koostisosadele on kookospiim viiruste vastu võitlemisel väga edukas - see ei lase neil kehasse tungida, ja need, kes juba arenevad, õnnestub tõrjuda. Pärast pikaajalist treeningut saate kergesti taastada jõu, laadida oma keha klaasi kookospiimaga.
Mõned eksperdid tunnistavad seda isegi imikute kunstpiima vääriliseks asendajaks, kuna see sisaldab lauriinhapet (täpselt nagu rinnapiim).
Lisaks sisemistele eelistele pakub kookospiim neile, kes seda regulaarselt tarbivad, ning tervemat ja niisutatud nahka, oluliselt tervemaid juukseid. Kookospiim aitab meil rohkem probleeme:
- parandab südame löögisagedust;
- aitab stressist üle saada;
- suurendab ainevahetust;
- parandab seedimist;
- kasutatakse kõrge vererõhuga seotud probleemide korral;
- aitab kaasa näärmete nõuetekohasele toimimisele;
- sobib pärast treeningut, et jõudu taastada;
- tugevdab luid;
- parandab keha kaitsevõimet;
- ravib neeruprobleeme;
- suudab diabeedi kontrolli all hoida;
- omab antioksüdantset toimet;
- arvatakse, et sellel on põletikuvastane toime;
- parandab kilpnäärme tööd;
- leevendab kõhukrampe, haavandeid, gastriiti;
- sobib kurguvalu korral;
Soovitan:
Kookospiim
Kookospiim on eksootiline toode, mis on saadud hästi küpsenud kookospähklite lihavast osast. Seda ei tohi segi ajada kreeka pähkli sees oleva kookosveega, vaid magusa ja piimvalge seguga, mis ekstraheeritakse puuvilja viljalihast. Kookospiim on loomse piima suurepärane asendaja, mistõttu on see sobiv toode nii veganitele kui ka laktoositalumatuse all kannatavatele inimestele.
Kookospiim Võitleb Pohmelliga
Kookospähkel on tervisele äärmiselt kasulik ning sellest on viimasel ajal saanud populaarne ja lemmik tervislik toit. Kookospähklid on südamele kasulikud, tugevdavad immuunsust, aitavad allergiate korral, hoolitsevad väga juuste ja naha eest ja palju muud.
Kookospiim Pohmellide Ja Usside Vastu
Mõned eksperdid määratlevad kookospiima puhtaimana vedeliku kõrval. Kookospiim sisaldab minimaalselt suhkrut. USA põllumajandusministeeriumi andmetel sisaldab 100 ml kookospiima 19 kalorit, 0,2 g rasva, 1,1 grammi kiudaineid, 0,72 grammi valku ja 0 mg.
Soja Ja Selle Kasu Tervisele
USA Toidu- ja Ravimiamet väidab, et sojavalku sisaldavad toidud võivad vähendada südame isheemiatõve riski. See väide põhineb komisjoni järeldusel, et 25 grammi sojavalku päevas osana küllastunud rasvade ja kolesterooli sisaldavast dieedist võib vähendada vere kolesteroolitaset vähendades südamehaiguste riski.
Maguskartuli Ootamatu Kasu Tervisele Ja Selle Valmistamine
Sõltumata sellest, kas sööte neid küpsetatult või keedetult, on bataat maitsev lisand igale toidule. Juurköögiviljad on taskukohased, kergesti valmistatavad, pika säilivusajaga ja sobivad teile suurepäraselt. Aga mida veel selle tärkliserikka aarde kohta öelda?