2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Teadusliku uuringu kohaselt võib sarapuuekstrakt pärast 16-nädalast kasutamist vererõhku oluliselt alandada. 71 protsenti ravimtaimega ravitud patsientidest tarvitas ka ravimeid.
Kõrget vererõhku saab alandada hiina meditsiini rakendamisega - ravimtaimed on ühendatud treenimise ja meditatsiooniga. Mõnel juhul kasutatakse ka nõelravi.
Taimne ravi on efektiivne, kuid mõnel kasutataval ürdil on ka kõrvaltoimeid. Seetõttu peate enne nende kasutamist nõu pidama arstiga.
Kuradi suu on üks vererõhku reguleerivatest ravimtaimedest. Kuna ravimtaim on tugev, kui teete sellega keetmisi, on soovitav mitte üle pingutada. Vastasel juhul võib teie vererõhk liiga palju langeda ja te ei pruugi end enam hästi tunda.
Keetmine on valmistatud 2 spl. - Valage neile 400 ml keeva veega ja leotage kaks tundi. Joo enne sööki - jaga keetmine kolmeks osaks 100 ml.
Keedust saab teha mitme maitsetaimega - segage võrdsetes kogustes kuradisuust, soolast, mustast leedrist, sarapuust, sidrunmelissist, valgest udust, kasest, diljankast.
Segage sobivas mahutis ja eraldage seejärel 2 spl. sellest segust. Täitke need poole liitri veega. Keeda keetmist viis minutit ja jäta seejärel jahtuma. Seejärel kurna ja joo enne sööki kolm korda päevas - kogus on 1 klaas veini.
Teine efektiivne ravimtaim hüpertensiooni varases staadiumis on apteegitill - see laiendab veresooni ja tugevdab nende seinu. Aromaatse ürdiga lihtne retsept sisaldab 3 spl. till ja jogurt.
Segage peeneks hakitud ürt piimas, seejärel võtke veerand tundi enne sööki.
Võite valmistada ka keetmist supilusikatäis kuivatatud tilli ja 200 ml keeva veega. Joo kolm annust päevas enne sööki.
Küüslauk võib aidata ka vererõhku langetada - tänu selles sisalduvatele sulfiidühenditele laienevad veresooned ja veri liigub kergemini. Õhtul on soovitatav süüa paar küüslauguküünt, juhul kui see ei ärrita mao limaskesta.
Soovitan:
Kartul Alandab Vererõhku
Kartul sisaldab rohkesti vitamiine B3 ja C. Mineraalide koostises on kõige rohkem kartuleid rauda ja fosforit. Kartulite söömine toores või pooltoores on absoluutselt vastunäidustatud. See on vajalik neis sisalduva püritriini tõttu. Need võivad põhjustada iiveldust, palavikku, oksendamist ja süsteemse tarbimise korral - mao limaskesta erosiooni, gastriiti, haavandeid ja isegi maovähki.
Siin On Kõige Kasulikum Mahl, Mis Alandab Vererõhku
Jõhvikamahl on kõige kasulikum puuviljamahl , teatasid Helsingi ülikooli teadlased. Neid väikseid puuvilju ja nende lehti kasutatakse rahvameditsiinis kuseteede, maohäirete ja maksaprobleemide raviks. Kuid uuringud näitavad nüüd rohkem jõhvikate eeliseid - nende omad mahl alandab vererõhku ja parandab südame tööd.
Kohv Tõstab Või Alandab Vererõhku
Kofeiin on looduslik stimulant, mida leidub mõne taime pähklites, puuviljades ja lehtedes. Enamasti võetakse seda koos selliste toodete nagu tee või kohviga, mis on maailmas enim tarbitud joogid. Sel põhjusel on kofeiini mõju kohta inimese tervisele mitmeid uuringuid, millest enamik keskendub selle mõjule südamehaigustele ja vererõhuprobleemidele.
Kuradi Suu
Kuradi suu / Leonurus Cardaca L. / on Hiina meditsiinis üks enimkasutatavaid ravimtaimi. Kasulike omaduste arvu tõttu on see meie riigis populaarsust kogumas. Seda tuntakse ka viirukina, maja nõgesena, argpüksina. Kuradi suu on kaheaastane rohttaim, mis kuulub perekonda Ustotsvetni.
Kuradi Suu Aitab Viljatuse Ja Menopausi Korral
Tänapäeval on raske viljastumine saamas paljude noorte perede jaoks tõsiseks takistuseks. Populaarne ürdikuradi suu või kodune nõges on Bulgaaria rahvameditsiinis hästi tuntud ja seda kasutatakse ka sigimisraskuste raviks. Kuradi suud kasutatakse laialdaselt ka Hiina meditsiinis.
