2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kohv on maailmakuulus ja eelistatud jook igas vanuses inimestele. Looduse hämmastava kingituse avastamine pärineb meie ajaarvamise kolmandast sajandist. Avastaja on väidetavalt tavaline Etioopia lambakoer, kes märkas, et kui tema loomad tarbisid konkreetse põõsa lehti, muutusid nad väga energiliseks ja rahutuks. Ta otsustas uurida, milline see põõsas on, ja alustas oma vilja maitsmisega legendi joogist, mis annab jõudu, energiat ja puhastab meelt.
Kohvi valmistatakse ja serveeritakse uskumatult mitmel viisil ning sellega seotud traditsioone on äärmiselt palju. Kõigi võimaluste hulgast avaldavad must kohv, kreeka frappe ja itaalia cappuccino muljet, kõikvõimalike kuumade ja külmade kohvipõhiste kokteilideni.
Aga kas olete kuulnud soomustatud kohv? See veidi õudse nimega uus sort on tegelikult väga elementaarne kombinatsioon loodusliku rasvaga kohv. Tundub kummaline kombineerida nii palju erinevaid koostisosi, kuid kasu organismile on ootamatult palju.
Soomuskohvi idee tuli Dave Aspreylt, kes laenas selle Tiibeti teest, mis lisab kanget piima ja soola. Loominguline katsetaja jõudis järeldusele, et see kombinatsioon võib asendada hommikusööki hommikul, kuna see sisaldab palju keha jaoks kasulikke aineid.
Kreemi või piima asendamine või või taimne kookosõli lisab väärtuslikke oomega-3-rasvhappeid ja vitamiine. Kookosõli omab antioksüdantset toimet, on looduslik immunostimulaator ja kiirendab ainevahetusprotsesse. See sisaldab triglütseriide, mis muudavad rasva imendumise lihtsaks.
Foto: Sevdalina Irikova
Kui kohvile lisatakse veidi rasva, pannakse keha päeva jooksul rasva põletamise režiimi. See hoiab kolesterooli õigel tasemel. Kuna rasv on küllastunud, aeglustab see kofeiini imendumist organismis, mis pikendab selle toimet. Keha püsib pikka aega küllastunud.
Ise soomustatud kohvi valmistamine ei vaja absoluutselt mingeid oskusi ega lisatööd. Lisage 2 spl lehma- või kookosõli juba valmistatud espressole ja segage segistis, kuni saadakse homogeenne segu. Tass soomustatud kohv täielikult asendab hommikusööki.
Soovitan:
Majoraani Tee - Milleks See Sobib Ja Miks Peaksime Seda Jooma?
Majoraan on äärmiselt kasulik ravimtaim. See on rohttaim, mis võib olla punast või valget värvi ja väga tugeva aroomiga. See näeb välja nagu pune. Seda ürti kasvatatakse peamiselt Vahemeres ja Põhja-Aafrikas. Majoraan saab kasutada nii ürdina kui vürtsina.
See Tuleb Nagu Gripp, Aga See Pole Nii! Siin On Ravimtaimed, Mis Seda Ravivad
Need kasulikud taimsed retseptid viitavad suhteliselt kergele haigusele, mille põhjustavad viirused, millel pole gripiviirusega midagi pistmist, kuid mis põhjustavad sarnast kliinilist pilti ja sümptomeid. 1. Taimne retsept musta leedri ja piparmündiga piparmündilehed - 25 g mustad leedriõied - 25 g kummeliõied - 25 g suurelehelised pärnaõied - 25 g Valmistamismeetod:
Kofeiinivaba Kohv: Kasulik Või Kahjulik?
Kohv on üks populaarsemaid jooke maailmas. Paljudele inimestele meeldib kohvi juua, kuid nad tahavad mingil põhjusel kofeiini tarbimist piirata. Mõni soovib kofeiini ära jätta, kuna saab südamepekslemist, teine kannatab kõrge vererõhu all, teine otsustab lihtsalt tervislikumatele alternatiividele üle minna.
Kas Kofeiinivaba Kohv On Kasulik?
Paljude inimeste jaoks on kohv hommikune eliksiir, mis annab energiat ja jaksu päeva alustamiseks. Seda tarbitakse peamiselt selle kõrge kofeiinisisalduse tõttu. Siiski on inimesi, kes eelistavad seda ilma stimuleeriva toimeta. Kofeiinivaba kohv sisaldab märkimisväärses koguses kofeiini, kuid kas see teeb sellest kasuliku joogi?
Kohv Lühendab Eluiga, õlu Pikendab Seda
Kohvisõpru on sama palju kui õlut. Kuid valik, millise joogi fänniks saada, mõjutab lisaks meeleolule ka meie DNA osa, mis vastutab vananemisprotsessi ja vähi ilmnemise eest. Tel Avivi ülikooli teadlased viisid läbi uuringu, mille käigus leiti, et ehkki kohv võib elu lühendada, võib õlu seevastu pikendada.
