2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kohvisõpru on sama palju kui õlut. Kuid valik, millise joogi fänniks saada, mõjutab lisaks meeleolule ka meie DNA osa, mis vastutab vananemisprotsessi ja vähi ilmnemise eest.
Tel Avivi ülikooli teadlased viisid läbi uuringu, mille käigus leiti, et ehkki kohv võib elu lühendada, võib õlu seevastu pikendada.
Kofeiin lühendab telomeere ja alkohol pikendab neid. Telomeerid on kromosoomide otsaregioonid ja on olulised raku geneetilise stabiilsuse tagamiseks. Nad toimivad nagu DNA kell, mis registreerib tema vanuse.
Kui telomeerid mingil põhjusel lühenevad ja muutuvad liiga lühikeseks, lõpetab rakk jagunemise ja sureb. Selline kromosoomilõpude lühendamine on kiirenenud vananemise märk ja seda seostatakse paljude haigustega.
Varasemad uuringud on näidanud seost eluea ja telomeeride vahel. Mida pikemad nad on, seda pikem on inimese elu.
Käesoleva uuringu läbiviimisel uurisid teadlased ka mitmesuguste keskkonnastressorite mõju pärmile, millel on oluline geneetiline sarnasus inimestega. Nende rakud viidi tingimustesse, kus vabanesid kahjulikud vabad radikaalid.
Tulemus oli enam kui kummaline - enamik stressitekitajaid, sealhulgas temperatuur, happesuse muutused ning erinevad ravimid ja kemikaalid, ei avalda telomeeri pikkusele mingit mõju.
Kui aga tehti kofeiinikatse, hävitati pärmi telomeerid. Seevastu etanoolilahusega kokkupuutel viis see kromosoomi otste pikenemiseni.
Etanool on alkohoolsete jookide kõige tavalisem koostisosa. Sel juhul räägime õllest, sest selles on selle sisu minimaalne. Keha saab kasu väikestest kogustest, kuna liigne alkohol põhjustab inimkehale ka negatiivseid tagajärgi. Nende hulka kuuluvad dehüdratsioon, mürgistus, tsirroos ja isegi surm.
Soovitan:
Luupuljong: Kuidas Seda Teha Ja 6 Põhjust, Miks Seda Vaja On
Luu puljong on üha enam populaarsust kogumas, eriti tervisliku toitumise pooldajate seas. Arvatakse, et see sisaldab mitmeid kasulikke aineid, mis võivad aidata kaasa keha üldisele soodsale seisundile. Vaatame 6 põhjust, miks kondipuljongit on tore juua .
Teadlased: Taimne Valk Pikendab Eluiga
Hommikueine munade asemel tofu söömine või tšillipurgis hakkliha asemel oad aitavad teil kauem elada väidab uus uuring. Teie igapäevane valkude tarbimine taimedest loomade asemel vähendab varajase surma riski, leidsid teadlased. 3% -l inimestest, kus nende päevane energiatarbimine pärineb loomse valgu asemel taimsest valgust, väheneb enneaegse surma oht 10%, näitavad tulemused.
Soomustatud Kohv - Kuidas Seda Valmistatakse Ja Milleks See Kasulik On
Kohv on maailmakuulus ja eelistatud jook igas vanuses inimestele. Looduse hämmastava kingituse avastamine pärineb meie ajaarvamise kolmandast sajandist. Avastaja on väidetavalt tavaline Etioopia lambakoer, kes märkas, et kui tema loomad tarbisid konkreetse põõsa lehti, muutusid nad väga energiliseks ja rahutuks.
Toit Traditsioonilises Aasia Dieedis, Mis Pikendab Eluiga
Mitmed uuringud on näidanud, et Aasias põevad inimesed vähem pahaloomulisi, südamehaigusi ja ka vähesed aasialased on rasvunud. Tänu sellele elavad nad tavaliselt kauem. Aasia riikide pikaealisuse põhjus on nende tervislik toitumine. Aasia elanikud tarbivad suuremat kogust riisi, köögivilju, värskeid puuvilju ja kala ning sõltuvad oluliselt vähem rasvadest ja punasest lihast.
Lääne Söömisviis Lühendab Meie Elu
Kaasaegne lääne söömisviis lühendab meie elu. Harjumused muudavad meie elu tavapärasest lühemaks. Uus uuring on tõestanud, kui kahjulikud on rasvased toidud, suhkur ja liha, mida me igapäevaselt sööme. Kõik sõltub muidugi nende töötlemisest, kuid üldiselt pole neid eriti soovitatav, kui elame rohkem aastaid.
