2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Toit, mida me sööme, on paljude keha haiguste põhjus. Väärtuslike vitamiinide ja mineraalide puudumine võib nõrgendada immuunsust ja põhjustada mitmesuguseid haigusi.
Tänapäeval kannatab kaariesest põhjustatud hambavalu üha rohkem (nooremas eas) lapsi. Nende põhjused on enamasti toidus, mida neile pakume. Selles artiklis tutvustame teile laste 4 levinumat hammaste lagunemise põhjust.
Esimene põhjus on kommid. Need on nii maitsvad, kuid samas nii hammastele ohtlikud. Neil on kõrge suhkrusisaldus, mis on kaariese ja hambavalu peamine põhjus.
Laste sage hellitamine võib kahjustada mitte ainult kasvatamist, vaid ka tervist. Kommid on kleepuvad ja jäävad hammastele, suurendades seeläbi riknemise ohtu. Hambaid on raske hambapasta ja harjaga harjata, seega soovitan - vältige lastele kommide andmist.
Teine põhjus on gaseeritud joogid. Autos ja seonduvates toodetes on palju suhkrut, kuid need sisaldavad ka happeid, mis kahjustavad laste hambaemaili. Vältige neid - teesi toetuseks on palju arvamusi, et need pole mitte ainult meie laste haigete hammaste, vaid ka mitmete raskete haiguste, näiteks vähk, diabeet jt.
Puuviljamahlad on hammaste lagunemise kolmas põhjus. Me kõik oleme teleris näinud ja mitte ainult ahvatlevaid reklaame, mille pealdised on nagu 100% looduslikud, vaid tegelikkuses on need turundusvõtted, mis pole kaugeltki suunatud selleks, et hoida meid tervena ning täis vitamiine ja mineraale. Vaevalt leidub inimest, kes usub, et liitrit looduslikku mahla / sajaprotsendilise mahlaga saab valmistada ja müüa umbes 2 BGN eest. Tõsi on see, et need sisaldavad ohtlikke säilitusaineid ja suures koguses suhkrut, mis nagu me kirjutasime - üles, rikuta hambad.
Viimane põhjus üllatab paljusid teid - tsitrusviljad. Jah, nad on oma vitamiinide ja mineraalide kõrge sisaldusega tervisele äärmiselt kasulikud, kuid kaariese põhjuseks. Miks? Need on väga happelised ja kahjustavad emaili. Selle väite toetuseks on isegi uuringud.
Minu soovitus on teil oma laste hambaid põhjalikult puhastada või veenduda, et nad seda ise teevad. Viimastel aastatel on paigutatud nn hermeetikud lastel, nimelt nende hammaste kaitsmiseks.
Soovitan:
8 Toitu Ja Jooki Kaalukaotuse VASTU
Te kindlasti armastate neid, lisate oma menüüsse, sest arvate, et nad on dieettoidud, kuid see pole päris tõsi. Vaevalt te sellest aru saate, kuid mõned tooted on rohkem kaloreid kui arvate, ja te ei pea kaalu langetamiseks neile lootma. Loogiliselt - need on ideaalne valik, kui soovite kaalus juurde võtta .
6 Kõige Kahjulikumat Tootekombinatsiooni
Paljud on toidu valimisel ettevaatlikud. Kuid mitte kõik ei mõtle sellele, kuidas toit omavahel kokku sobib. Tutvustame teile toodete kõige kahjulikumad kombinatsioonid mida on kõige parem vältida. Kartul ja liha See on tavaline kombinatsioon.
Viis Kõige Kahjulikumat Toitu, Milles On Kõige Rohkem Suhkrut
Uuringute järgi suhkrurikkad toidud võib põhjustada rasvumist, diabeeti ja südamehaigusi. Andmete kohaselt on kogu maailmas rasvunud umbes 1,9 miljardit täiskasvanut ja 41 miljonit last. Liiga palju suhkrurikkaid toite süües võib tekkida suhkrusõltuvus.
Siin On 19 Kõige Kahjulikumat Toitu Maal! Vältige Neid Iga Hinna Eest
Kuradimaiad! Kahjuks on tänapäeval tervisliku toidu leidmine raskem kui kahjulik. Muidugi kiipide ja auto jaoks - kõik on selge. Kuid paljud tooted, mida peetakse kasulikuks, sisaldavad tegelikult kahjulikke lisaaineid. Siin on nimekiri kõige kahjulikum toit Maal mis ei too teile kindlasti kasu, vaid pigem kahjustab.
30 Toitu Ja Jooki, Milles On Peaaegu 0 Kalorit
Kalorid anda energiat, mida meie keha vajab nõuetekohaseks toimimiseks. Neid on palju maitsvaid madala kalorsusega toidud . Enamik neist on erinevate toitainete rikkad puu- ja köögiviljad. Neid tarbides toidud, milles on peaaegu 0 kalorit annab meie tervisele palju eeliseid.
