2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Erinevate maitsete segamine toidus võib muuta inimese ettekujutust hea toidukauba võimalustest. Selles suhtes tandem vahel mesi ja tahini hoiab ühte esimestest kohtadest ja on kombinatsioon, mida ei tohiks vahele jätta.
Mida saab meie keha tahini, seesami ja mesindussaaduse, mis on tuntud oma tervendavate ja toitumisomaduste poolest, ühendamisest? Mida me teame mee ja tahini eelised?
Seesami tahini on hindamatu vitamiinide ja mineraalide allikas. Raud, magneesium, kaltsium, kaalium, mangaan, fosfor oma koostises pole ainsad väärtuslikud elemendid.
Nendele võime lisada oomega-3 ja oomega-6 rasvhappeid ning vitamiine B, A ja E. Tänu selles sisalduvatele asendamatutele aminohapetele on see toode paljude dieetide puhul täisväärtuslik ja tervislik toit, mida Vahemere dieedis kõrgelt hinnatakse.
Tahini kombineerimine meega annab kõrge kalorsusega magustoidu, mis on ka suurepärane ravim, kui seda võetakse hommikul tühja kõhuga. Pole juhus, et juba iidses Babüloonias seesami tahini meega seda tarvitasid naised, kes soovisid säilitada oma noorust ja ilu, ning Rooma sõdurid tuginesid sellele raskete marsside vastu pidamiseks.
Nende toodete kombinatsioon annab tõesti jõudu ja energiat. Pealegi toetab see südame funktsioone; tugevdab keha immuunsust; hoiab ära vananemise ja hoolitseb seedetrakti tervise eest.
Seesamiseemnetega tahini meega võib vähendada isu magusa järele ja leevendada gastriidi, koliidi ja maohaavandi haigusi. Segatud, seesami tahini ja mesi tugevdavad luid; stimuleerida ajurakkude tööd; suurendada füüsilist vastupidavust ning anda nahale ja juustele sära ja sära.
Efekti maksimeerimiseks on soovitatav võtta 2 supilusikatäit hommikul tühja kõhuga seesami või lina tahini meega. See annus annab kehale 8 grammi küllastumata rasva, 21 grammi süsivesikuid, 3 grammi valku, 1 grammi kiudaineid ja kaloreid on 155.
Väärtuslike toitude kombinatsioon pole mitte ainult võimas immunostimulaator, vaid ka valuvaigisti, ajutoit, neerukivide ennetamine ja toidutoode, mis annab energiat kogu päevaks.
Soovitan:
Ingveri, Mee, Sidruni Kombinatsioon - Kõik Eelised
Ingver mee ja sidruniga on meie tervisele eriti kasulik kombinatsioon, kuna see on ainulaadne vahend nohu ennetamiseks ning tugevdab ka meie immuunsust. Need kolm koostisosa on tõeline looduse kingitus, millel on mitmeid tervendavaid omadusi, kuna need sisaldavad palju meie keha jaoks olulisi aminohappeid, vitamiine, mineraale, antioksüdante ja mikroelemente.
Mee Tervisele Kasulik
Kuigi mee raviomadused on inimestele teada olnud juba ligi 6000 aastat, ei ole see toode ravimina reguleeritud. Rahvaravitsejad on aga kõikjal maailmas kasutanud seda keha tugevdamiseks ja ravimina igasuguste kaebuste korral, alates kõõmast ja pohmellist, läbi külmetusravi kuni vähi ja südamehaiguste ennetamiseni.
Imeline Mee Ja õunaäädika Kombinatsioon Ravib Farüngiiti
Õunaäädikas on antibakteriaalne, viirusevastane ja seenevastane toode. Seetõttu saab seda kasutada farüngiidi raviks. Lisaks tasakaalustavad selles sisalduvad toitained ja vitamiinid organismi pH-taset ja immuunsüsteemi tugevdamiseks individuaalset tuge.
Küüslaugu Ja Mee Kombinatsioon Ajab Haigused Eemale
Küüslaugu kombinatsioon meega tugevdab keha kaitsevõimet. On tõestatud, et viirused ja bakterid ei arenda taruvaigu suhtes resistentsust. Ja küüslauk sisaldab väga tugevaid antimikroobseid elemente. Mee, küüslaugu ja õunasiidri äädika kombinatsioonil on kehale hämmastav mõju.
9 Söödavat Lilli, Millel Võib Olla Tervisele Kasulik Mõju
Lilli kasutatakse paljudes erinevates köökides ja neid võib leida menüüdest kogu maailmas. Kõiki lilli pole ohutu süüa, kuid need, mis on, võivad anda edasi paljude roogade, sealhulgas salatite, kastmete, jookide ja eelroogade ainulaadse maitse ja värvi.
