2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kui olete üks neist inimestest, kellele varahommikune ärkamine on tõeline väljakutse, hakake pärast silmade avamist tegema taimseid keetmisi. Keha toniseerimiseks asendage suur tass kohvi maitsva taimetee või külma taimeekstraktiga.
Pakume teile mitmeid retsepte, mida saate kodus väga lihtsalt valmistada - peate lihtsalt maitsetaimed hankima. Neid keetmisi on hea juua regulaarselt, kohvi asemel ja teesid saate vahelduseks iga paari päeva tagant vahetada.
Segage võrdsetes kogustes järgmisi ürte - pune, sidrunmeliss, pärn ja lavendel. Sega need korralikult läbi ja lisa 2 spl. segu külmas vees.
Tehke seda protseduuri õhtul, et saaksite hommikul pingutada ja jagada kuueks umbes 80 ml annuseks. Joo ekstrakti pool tundi enne sööki ja kaks tundi pärast söömist.
Teine retsept, mis aitab teil keha toniseerida ja meeleolu tõsta, sisaldab jällegi mitmeid ürte - piparmünti, pärna, tüümiani, pune.
Kõigist aromaatsetest taimedest pange 1 tl, seejärel valage ravimtaimede segu eelnevalt keedetud vette - üks liiter.
Pane segu pliidilt aurule, seejärel kurna, maiusta meega, soovi korral võid lisada sidruniviilu ja päeva jooksul juua.
Kibuvitsa ja mustikate abil saate valmistada ka energiat andvat teed. 2 spl. mustikad panna 1 spl. kibuvitsa, patšuli ja Siberi ženšenn.
Sega kõik maitsetaimed hästi ja pane 1 spl. neist kuumas vees. Kui see on jahtunud, kurna ja joo. Seda segu saate teha kaks või kolm korda päevas.
Kui need retseptid tunduvad aga liiga keerulised, kuna need sisaldavad palju erinevaid ürte, mida te varahommikul vaevalt valmis saate valmistada, võite hakata maitsetaimi mahagonist teed jooma.
Rohu juuri on indiaanlased ja Euroopa asunikud kasutanud keha toniseerimiseks.
Taime varre koores on kõrge bioloogilise aktiivsusega koostisosad - alkaloidid, millel on kolereetiline ja hemostaatiline toime.
Soovitan:
Kuidas Oma Keha Leelistada
pH on näitaja, mis näitab positiivselt laetud vesiniku (happe) ioonide ja negatiivselt laetud (leeliseline) suhet. Tavaliselt on terve inimese kehas keskkond neutraalne või väärtusega 7. Väärtused alla 7 näitavad happesust ja kõrgemad leelisust.
Lihavõttepühad - Keha Ja Hinge Puhastamine
Paastumine see pole mitte ainult õndsast toidust loobumine järjekorras keha puhastamine . Keha paastumine ehk nn paastumine , millele me oma keha allutame, on otseselt seotud vaimse paastuga, mille kaudu püüame saada Jumalale meeldivaks. Kui kehaline karskus ja puhastumine ei ole ühendatud vaimse omaga, saab paastust lihtsaks dieediks.
Keha Puhastamine Kodus
Regulaarne keha puhastamine võimaldab inimesel säilitada mitu aastat head tervist, nautida aastaid oma noorust ja ilu. Kahjulikud ained satuvad meie kehasse enamasti mao kaudu, aga ka kopsude, naha ja limaskestade kaudu. Enamik toksiine eritub.
Tee, Mis Puhastab Teie Keha Toksiinidest
Viimasel ajal see termin detox see muutub üha populaarsemaks, sest on tõestatud, et organismi detoksifitseerimine ei vii mitte ainult tema enda omadeni puhastamine , vaid ka kaalu langetamiseks ja immuunsüsteemi tugevdamiseks. Lisame veel tõsiasja, et detox vähendab ka meie naha vananemisega seotud protsesse.
Ivani Tee - Kõige Tervislikum Tee Maailmas
Ivani tee on kummaline nimi meie tuntud joogile, mis on valmistatud erinevatest ürtidest. Nime järgi on kohe selge, et see on vene tee, ja legend räägib, et see sai nime teatud Ivani järgi, keda nähti sageli seda tüüpi tumeroosat rohtu korjamas, riietatuna oma punakasse särki.
