2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Viimasel ajal see termin detox see muutub üha populaarsemaks, sest on tõestatud, et organismi detoksifitseerimine ei vii mitte ainult tema enda omadeni puhastamine, vaid ka kaalu langetamiseks ja immuunsüsteemi tugevdamiseks.
Lisame veel tõsiasja, et detox vähendab ka meie naha vananemisega seotud protsesse. Lühidalt - detox tähendab inimese keha jaoks tervist ja ilu. Seetõttu tutvustame teile siin mitut liiki detox teed, et puhastada toksiine kehast.
Roheline tee
Mitte ilma põhjuseta ei pannud me seda esikohale, sest tõenäoliselt on roheline tee oma vendade seas tõeline liider detox omadused sa oled. Erinevalt mustast teest ei hakka selle lehed töötlemisel käärima ja säilitavad seega suures osas neis algselt sisalduvad väärtuslikud koostisosad.
Kuid selle valmistamisel on oluline teada, et see ei keeda veega, vaid ainult ujutab seda (kuuma, kuid mitte keeva veega) ja jätab ligunema umbes 2-3 minutiks. Võite seda rahulikult tarbida 2 -3 tassi päevas, kuid ärge unustage, et roheline tee sisaldab ka kofeiini. Levinumad liigid on Sencha, Tencha ja Matcha ning nad kõik on suurepärased detoksifitseerija.
Ingveri tee
Ingver hoiab oma detoksifitseerivate omaduste poolest ka liidripositsiooni. Ingveriteed saab osta enamikust apteekidest (tavaliselt kaneeli, õuna jms), kuid saate seda ka ise teha.
Piisab värske ingverijuure saamiseks, osa koorimiseks (ülejäänud osa hoia külmkapis), lõika viiludeks või kuubikuteks ja vala peale kuum vesi. Oodake, kuni see aurustub umbes 15 minutit ja see on söömiseks valmis.
Kui maitse tundub liiga eksootiline, võite lisada veidi mett ja sidrunimahla. Need ei vähene kuidagi ingveritee detoksifitseerivad omadused.
Võilille tee
Foto: Iliana Parvanova
Siin me ei soovita teil enam võililli koristada, sest selline tegevus nõuab rohkem pingutusi. Valmis teed saab osta võilillejuurtest või lehtedest. Sõltuvalt valitud teekeetjast saab seda valmistada otse või otse. Järgige lihtsalt pakendil olevaid juhiseid ja nautige meeldivat ja detoksifitseerivat jooki.
Soovitan:
3 Koostisosaga Jook, Mis Puhastab Keha
Vajame toitu energia saamiseks ja mitmesuguste toimingute tegemiseks. Kuid keha ei kasuta kõike, mida me tarbime, ja liigsed jäätmed tuleb kõrvaldada. Seedimise ajal eritab keha toidujääke ja toksiine, mis sisenevad käärsoole. Käärsoole funktsioon on keha jaoks äärmiselt oluline ja aitab vabaneda prügist.
Toit, Mis Puhastab Keha Kahjulikest Vabadest Radikaalidest
Võib-olla olete kuulnud neist reaktiivsetest väikestest molekulidest, mida nimetatakse vabad radikaalid . Nad ründavad inimkeha igat tüüpi molekule, sealhulgas lipiide, nukleiinhappeid ja valke. Need kõik on tervislikule inimesele elutähtsad.
5 Viisi Keha Toksiinidest Puhastamiseks
Iga päev satub meie kehasse mitmeid toksiine ja saasteaineid, mis aja jooksul võivad keha kahjustada. Õnneks on võimalusi puhastage oma keha looduslike toodetega . Siin on 5 soovitust, mis aitavad teil end paremini tunda: 1. Võilill - vastutab maksa ja neerude kaitsmise eest ning hoiab täpsemalt ära kivide tekke neis.
Suvikõrvits Puhastab Toksiinidest
Suvikõrvits - suvine köögiviljade kuninganna, lisaks maitsvale maitsele ja on väga kasulik toode, mis peab olema meie toidulaual. Hooaja ideaalseks köögiviljaks teeb asjaolu, et 100 g suvikõrvitsat sisaldab ainult 21 kilokalorit. Dieettoote regulaarsel tarbimisel on puhastav toime.
See On Kõige Võimsam Looduslik Antibiootikum, Mis Puhastab Teie Keha
Selle võimsa loodusliku antibiootikumi valem pärineb keskaegsest Euroopast - ajastust, mil inimesed kannatasid igasuguste haiguste ja epideemiate all. See keha puhastav toonik on võimas looduslik antibiootikum , mis tapab kehas nakkusi ja millel on tugev viirusevastane ja seenevastane toime, suurendab vereringet ja lümfi organismis.
