2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Iga päev satub meie kehasse mitmeid toksiine ja saasteaineid, mis aja jooksul võivad keha kahjustada. Õnneks on võimalusi puhastage oma keha looduslike toodetega. Siin on 5 soovitust, mis aitavad teil end paremini tunda:
1. Võilill - vastutab maksa ja neerude kaitsmise eest ning hoiab täpsemalt ära kivide tekke neis. Kui teil on kõrge vererõhk, aitaks taim teid ka selles. Seda kasutatakse ka tervikuna keha puhastamine, samblike, löövete ja sügeluse korral.
2. Kurkum - populaarne vürts on tuntud oma antioksüdantsete ja antibakteriaalsete omaduste poolest. Seda kasutatakse keha detoksifitseerimiseks, kaitstes maksa nakkuste eest. Seda kasutatakse julgelt paljudes dieetides, kuna see reguleerib veresuhkrut ja hoiab ära liigse kaalu suurenemise.
3. Piimohakas - see kaitseb maksa ja aitab põletike või muude sellega seotud probleemide korral. Taastab rakke ja soodustab uute tootmist. Sel viisil tugevdatakse maksa, tugevdatakse seda ja toimib korralikult.
4. Bentoniitsavi ja kiud - see on üks kõige tõhusam vahend toksiinide vastu. Sellel on võime organismis imada ja hävitada kahjulikke aineid ja kudesid. See täidab oma funktsiooni kõige paremini sooleflooras. Selle ravivad omadused on tõestatud abstsesside, haavandite, infektsioonide, põletike ja haavandite korral.
5. Takjas - see on taim, mis hävitab soolestikus kahjureid. See aitab toksiinide eemaldamine, aidates neid lagundada ja eristada kasulikest ainetest. Kaitseb vabade radikaalide kuhjumise eest, hõlbustab seedimist ning tugevdab juukseid, küüsi ja head naha välimust.
Nüüd, kui olete tuttav mõne kasuliku taimega, mis võib teid aidata aitab puhastada keha toksiinidest, on aeg lisada need oma ostunimekirja. Hankige need ja laske vähemalt üks neist käepärast olla. Peame püüdma kaitsta oma keha ja keha kahjurite eest, sest neid on palju ja neid kohtame paratamatult iga päev.
Soovitan:
Tee, Mis Puhastab Teie Keha Toksiinidest
Viimasel ajal see termin detox see muutub üha populaarsemaks, sest on tõestatud, et organismi detoksifitseerimine ei vii mitte ainult tema enda omadeni puhastamine , vaid ka kaalu langetamiseks ja immuunsüsteemi tugevdamiseks. Lisame veel tõsiasja, et detox vähendab ka meie naha vananemisega seotud protsesse.
Tooted Keha Puhastamiseks
Meie keha on keeruline süsteem koos elunditega, mis aitavad meil ohtlikest toksiinidest vabaneda. Keha puhastamiseks on palju toite, mida saate regulaarselt süüa. Punapeet sisaldab rohkesti vitamiine B3, B6, C ja beetakaroteeni. See on raua, magneesiumi, tsingi ja kaltsiumi tarnija - kõik, mida vajate optimaalseks puhastamiseks.
Viis Näpunäidet Keha Puhastamiseks
Kui tunnete end väsinuna ja kurvana, tunnete silmis põletust, higistamist, tähelepanu hajumist, ebamugavustunnet, väsimust, kurnatust, siis on teil kevadväsimus. See ärkab talvehooaja lõpus tänu sellele, et meil on pikka aega olnud valgusepuudus, ka väike liikumine ja talvel kehv toitumine.
Keha Puhastamiseks Liigsest Lima
Kehasse kogunenud lima võib põhjustada ebameeldivaid tagajärgi. See moodustub kehas peamiselt teatud toitude - jogurti ja piima, juustu, juustu, või, koore, liha, leiva ja pasta (spagetid, pasta, nuudlid, muffinid, kringlid jne) tarbimise tõttu.
Detox Smuutid Keha Toksiinidest Puhastamiseks
Detoksist rääkides otsustame peaaegu automaatselt, et reklaamime uut detox-toidulisandit või keha puhastamiseks kõige moodsamat kosmeetilist protseduuri, mida saate teha ilusalongis. Jah, ilma selliste toodete ja protseduurideta oleks ilu keeruline säilitada ja vabaneksite oma kehast kogunenud toksiinidest, eriti kui olete juba vanas eas.
