2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Suvikõrvits - suvine köögiviljade kuninganna, lisaks maitsvale maitsele ja on väga kasulik toode, mis peab olema meie toidulaual.
Hooaja ideaalseks köögiviljaks teeb asjaolu, et 100 g suvikõrvitsat sisaldab ainult 21 kilokalorit.
Dieettoote regulaarsel tarbimisel on puhastav toime.
Suvikõrvits eemaldab rikkaliku kiudainesisalduse tõttu edukalt meie kehast märkimisväärse koguse ladustatud toksiine ja kemikaale.
Köögivilju soovitatakse eriti inimestele, kellel on seedetraktiga teatud probleeme.
Suvikõrvits on täiuslik looduslik kingitus rasvumise, aneemia ja salakavalate aterosklerooside vastu. Kõhukinnisuse vastu aitavad ka köögiviljad.
Seda soovitatakse kasutada ka sapipõie, kaksteistsõrmiksoole, hüpertensiooni ja aneemia haiguste korral.
Sümpaatsed köögiviljad sisaldavad rohkesti väärtuslikku mineraalkaaliumi, millel on kasulik mõju närvisüsteemile. Lisaks saate suvikõrvitsat süües vajalikku naatriumi, kaltsiumi, fosforit ja rauda.
Selle köögivilja vitamiinid on samuti "tasemel" - vitamiinid A, C, B1 ja B2 on samuti suvikõrvitsa osa.
Suvikõrvitsapüree on äärmiselt kasulik ja see peaks olema imikute ja noorukite menüüs.
Köögiviljadest saavad hoiduda ainsad inimesed, kellel on mõni neeruhaigus, mis on seotud kaaliumi raske eemaldamisega kehast.
Valige suvikõrvits mitte üle 15 sentimeetri. Suvikõrvits pole ladustamise osas eriti pretensioonikas. Umbes 4-5 päeva on maksimaalne ajavahemik, mille jooksul saate neid enne küpsetamist hoida. Ainus tingimus on mitte hoida neid kilekottides.
Suvikõrvitsa suur eelis kokkadele seisneb selles, et habras ja tekstuuri tõttu on neid ülimalt lihtne valmistada.
Suvikõrvitsa retseptide mitmekesisus on tohutu. Otsige oma Gotvach.bg-st.
Soovitan:
Tee, Mis Puhastab Teie Keha Toksiinidest
Viimasel ajal see termin detox see muutub üha populaarsemaks, sest on tõestatud, et organismi detoksifitseerimine ei vii mitte ainult tema enda omadeni puhastamine , vaid ka kaalu langetamiseks ja immuunsüsteemi tugevdamiseks. Lisame veel tõsiasja, et detox vähendab ka meie naha vananemisega seotud protsesse.
5 Viisi Keha Toksiinidest Puhastamiseks
Iga päev satub meie kehasse mitmeid toksiine ja saasteaineid, mis aja jooksul võivad keha kahjustada. Õnneks on võimalusi puhastage oma keha looduslike toodetega . Siin on 5 soovitust, mis aitavad teil end paremini tunda: 1. Võilill - vastutab maksa ja neerude kaitsmise eest ning hoiab täpsemalt ära kivide tekke neis.
Puhastusrežiim, Mis Vabastab Teid Toksiinidest
Üha enam puutume kokku võõrutusmõiste, võõrutusrežiimide ja dieetide mõistega ning muude meetoditega, mille abil puhastage oma keha toksiinidest . Miks see on vajalik? Väga lihtsalt - kuna me ei tea enam täpselt, mida me sööme, mida joome ja isegi seda, kas õhk, mida hingame, on puhas.
Detox Smuutid Keha Toksiinidest Puhastamiseks
Detoksist rääkides otsustame peaaegu automaatselt, et reklaamime uut detox-toidulisandit või keha puhastamiseks kõige moodsamat kosmeetilist protseduuri, mida saate teha ilusalongis. Jah, ilma selliste toodete ja protseduurideta oleks ilu keeruline säilitada ja vabaneksite oma kehast kogunenud toksiinidest, eriti kui olete juba vanas eas.
Kuidas Toksiinidest Lahti Saada
Meie suureks rõõmuks, hoolimata kiirest ja kiirest kaasaegsest elust, mida me kõik elame, hakkavad üha enamate inimeste igapäevastesse vestlustesse hiilima sellised sõnad nagu võõrutus, tervislik toitumine, tervislik eluviis. Toksiinid , mille kogume aja jooksul kahjulikust toidust, saastatud keskkonnast ja seisvast eluviisist, reageerime hilisemas etapis meile ülekaalulise, diabeedi, krooniliste ja südame-veresoonkonna haigustega.
