2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Turul on kõige väärtuslikumad orgaanilised toidud jagatud kahte rühma:
- kõrgeima kvaliteediga mahetoit, nn "Demeter" kvaliteet;
- mahetoidud, sealhulgas supertoidud nagu Goji marja; Chia; Acai marja; Spirulina ja teised.
Jaotis Demeter sisaldab kõiki tooteid, millel on Demeteri biodünaamiline sertifikaat. See märk tagab, et toodet toodetakse vastavalt biodünaamilise põllumajanduse rangetele Demeteri standarditele. Seda tüüpi põllumajanduses kasutatakse minimaalselt välismaalt imporditud tooteid.
Luuakse kinnine taluorganism, mis töötab tsüklina. See on süsteem, mis koosneb antud põllumajanduspiirkonnas asuvatest inimestest, loomadest, taimedest ja mineraalidest ning toetab üksteist loomulikul viisil. See hoiab looduslikku ökosüsteemi ja tagab puhta ja orgaanilise tootmise.
Goji ja Acai marjad on superpuuviljad, mis pakuvad tarbijatele enneolematut huvi, kuna sisaldavad väga aminohappeid ja aitavad kiiresti kehakaalu reguleerida.
Chiaube nimetati "iidseks tulevikutoiduks". Chias on 5 korda rohkem kaltsiumi kui piimas, 3 korda rohkem rauda kui spinatis, 2 korda rohkem kaaliumi kui banaanides, 2 korda rohkem valke kui teistes teraviljades ja 2 korda rohkem antioksüdante kui mustikates. Chia on pärit salvei perekonnast, mida Euroopas ja Aasias tuntakse paremini kui superrohtu. Iidsetel aegadel oli see ravimtaim nii hinnatud, et see oli läbirääkimiste kiip.
Selle taime seemned on sajandeid olnud edelas ja Mehhikos asustatud indiaanlaste põhitoit. Chia oli tuntud kui "jooksev toit" - kõrge energiaga toit, mis andis vastupidavust juba iidsete asteekide ajast.
On teada fakt, et asteekide sõdadel oli vallutuste ajal chia varusid. Edela-indiaanlased tarbisid ööpäevaringselt tööle võttes ühe teelusikatäie. Teised põlisameeriklaste hõimud, kes jooksid Colorado jõelt California rannikule, kandsid "tee jaoks" ainult chia seemneid.
Soovitan:
Kas Mahetoit On Tõesti Tervislikum?
Suure hulga kanadalastena ostab Jennifer Cavour regulaarselt orgaanilisi toidukaupu. Ta ostab orgaanilisi tomateid, salatit, õunu ja palju muud. Ja 31-aastane Toronto toimetaja maksab nende eest kallilt: orgaanilise lillkapsa eest 2,99 dollarit võrreldes traditsiooniliselt kasvatatud versiooniga, mis maksab vaid 99 senti.
Mahetoit - Palju Rohkem Vitamiine
Mahetoidu stende on meie kauplustes juba hakatud rajama. Lääne-Euroopas ja Ameerikas on need olnud populaarsed aastakümneid, samas kui meie riigis hakkasid need ilmnema viimastel aastatel. Vastavalt EL määrustele on pakendite nimetused bioloogilised (orgaanilised), ökoloogilised (öko) ja orgaanilised (orgaanilised).
Mahetoit Ei Vähenda Vähiriski
Mahetoidu söömine ei vähenda naiste vähiriski, selgub uuest uuringust. Uuring viidi läbi Suurbritannias ja teadlaste sõnul on naistel, kes keskendusid rohkem orgaanilistele puu- ja köögiviljadele, sama risk kui kõigil teistel. Eksperdid kahtlustavad isegi, et tarbitav eritoit võib tuua kaasa suurema vähiriski.
Must Sool - Kõigist Liikidest Kõige Väärtuslikum
Kõik teavad lauasoola kahjust. Õnneks on selle asendamiseks palju alternatiive. Uusim on must sool. Musta soola või mudakaste tuleb Indiast. See on spetsiaalne konkreetse maitsega mineraalsool, mis on Ayurvedas laialt levinud. Tegelikult pole mustal soolal musta värvi.
Te Ei Usu, Mis On Avokaado Kõige Väärtuslikum Osa
Avokaado on viimasel ajal üks populaarsemaid supertoite. Ta sai kiiresti kuulsuse tänu rikkalikule personalile ja kõigile väärtuslikele omadustele, mis tal on. Avokaadod on kiudainete, monoküllastumata, polüküllastumata ja küllastunud rasvade allikas.
