2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Pakume teile kahte suppide retsepti, mille kuumtöötlemine võtab mikrolaineahjus aega mitte rohkem kui kakskümmend minutit. Küpsetusaja minimeerimiseks kasutage külma asemel sooja vett või puljongit.
Suvikõrvitsasupp
Vajalikud tooted 4 portsjoni jaoks: 100 g sinki, 1 sibul, 500 g suvikõrvitsat, sidrunimahl, 1 küüslauguküüs, sool, 300 g köögiviljapuljongit, jahvatatud musta pipart, riivitud muskaatpähklit, tilli, näputäis suhkrut, tükike võid, 1 spl võid.
Ettevalmistus: peske ja puhastage suvikõrvits. Lõika need kuubikuteks, sink õhukesteks ribadeks ja sibul väikesteks tükkideks. Lisage õli, sool ja purustatud küüslauk.
Hautatud 6-8 minutit 600 W juures mikrolaineahjus ohutult mahutis. Seejärel piserdage vürtside ja suhkruga ning lihtsalt sooja.
Serveeri suppi soojalt, piserdatud peeneks hakitud tilliga.
Dokkisupp (või salat)
Koostisosad 4 portsjoniks: 2 spl võid või margariini, 1 sibul, väike kamp dokki (või 1 salat), 1 tl valget veini, 2 keskmist kartulit, 500 ml köögivilja- (või kana) puljongit. jahvatatud must pipar, näputäis suhkrut, sool, 3 supilusikatäit jogurtit ehitamiseks, 2-3 supilusikatäit peeneks hakitud peterselli, 1 suitsutatud kana jalg.
Valmistamine: Pange või või margariin mikrolaineahjus kasutatavasse nõusse. sibul ja kartul peeneks hakitud. Hautage rasvas umbes 5-6 minutit 600 vatti juures. Dokk (või salat) pestakse ja hakitakse peeneks ning lisatakse koos veiniga kartulile ja sibulale.
Hautatud veel 5 minutit 600 vatti juures.
Maitsesta vahustatud jogurti ja vürtsidega. puista portsjonid peeneks hakitud kanalihaga.
Soovitan:
Kiired Ideed Tervisliku Röstitud Kõrvitsa Jaoks
Ilm on jahenenud ja on aeg külmkapp maitsva ja toitva toiduga täita. Kõrvits on suurepärane valik sügis-talviseks perioodiks. Saame selle valmistada keedetult, koogil või lihtsalt küpsetada vähese mee ja kaneeliga. Röstitud kõrvitsa keetmine on lihtne ja suhteliselt kiire.
Kiired Ja Värsked Ideed Peohammustuste Jaoks
Kindlasti kaalute ja planeerite iga roa hoolikalt iga kord, kui külalisi tervitate. Suvi on see hooaeg, kus te ei naudi terve päeva pliidi ääres veetmist ning kindlasti ei köida külalisi keerutatud, soojad ja keerulised potid. Siin on mõned ideed, kuidas eelseisva peo toiduga kiiresti ja produktiivselt toime tulla.
Mikrolaineahju Sobivad Nõud
Kuna ainult metall on mikrolainekindel, pole keeruline leida sobivaid mikrolaineahju. Mõnes portselanist nõudes on aga metallosakesi. Tassidel ja taldrikutel on sageli värvilised kaunistused ja kuldsed servad. Enamik värve sisaldab ka metallosakesi, mis isegi väikestes kogustes põhjustavad mikrolainete mõjul sädemeid.
Kiired Ideed Aurutatud Roogade Jaoks
Nüüd on hästi teada, et aurutamine on tõenäoliselt üks tervislikumaid toiduvalmistamise viise, kuna tooted säilitavad vitamiinid ja muud väärtuslikud ained. Üha rohkem peresid seda kasutab ja jääb äärmiselt rahule. Muidugi on skeptikuid, kes väidavad, et aurutamine muudab tooted pehmeks ja maitsetuks, kuid see pole nii.
Lihtsad Ja Kiired Retseptid Omatehtud Piruka Jaoks
Sõna pirukas pärineb vene keelest. Selle täpne tõlge on "pasta, pie". See tüüpiline vene toode on jõudnud ka Bulgaaria kohalikku kööki. Loomulikult oleme selle ettevalmistamisel lisanud puhtalt bulgaariakeelseid elemente. Vene pirukas seda valmistatakse tavaliselt kohaliku täidisega.
