2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Igas köögikapis olevad tooted aitavad ka gripiga võidelda. Ehkki halb ilm koputab uksele ja gripp varitseb meie ümber igast nurgast, on võimalus võidelda selle vastu vaid oma köögikapi toiduga.
- mesi ja oliiviõli - 1 spl mett segatakse 1 spl oliiviõliga. Seda tarbitakse kolm korda päevas enne sööki;
- Seesamiseemned - klaasi vees lisage 15 g seesamiseemneid, näpuotsatäis soola, 1 tl. linaseemneid ja 1 spl. kallis. Tarbi 4 tl. päevas. Aitab röga eraldada;
- sidrunimahl - 1 tl. leige veega pange 1 näputäis soola ja 50 ml pressitud sidrunimahla. Aitab köha leevendada;
- söögisoodat - 1 tl. sooda lahustatakse 1 tl. piim. Joo üks kord 3 korda päevas;
- Porgand ja spinat - joo iga päev 300 ml porgandimahla ja 200 ml spinatit. Aitab tervete kopsude korral;
- eesli okkad / kuiv ürt / - kui teil pole kodus, saab seda osta apteekidest. Umbes 250 ml veega anumasse pange eesli okkade värv. Keeda 10 minutit madalal kuumusel. Kurna ja lisa 3 spl mett. Joo 1 tl. 3 korda päevas;
- ingver - 1 g ingveripulbrit 1 spl. mett võetakse 3 korda päevas;
- kaneel ja nelk - segage 500 g mett 200 g võiga, 1 spl. kaneel, mahl ja 5 sidruni koor, 1 spl. purustatud röstitud nelk. Seguneb. Võtke 1 supilusikatäis 3 korda päevas.
- puuviljamahlad - õun, apelsin on kõige kasulikumad. Joo pressitud mahl 5-7 päeva jooksul.
Soovitan:
Ravige Gastriiti Tüümiani Ja Taruvaikuga
Gastriit on haigus, millega kaasnevad ägedad valud ja halb enesetunne, seetõttu soovitavad eksperdid selle arengu esimese kahtluse korral pöörduda arsti poole. Kuid kui haigusseisund pole eriti raske ja krambid on suures osas talutavad, võite kodus rakendada mõnda allolevat retsepti.
Millised Toidud Jälitavad Grippi
Terviseeksperdid soovitavad võidelda saabuva gripi ja külmetushaigustega, tugevdades meie toitu tarbides meie immuunsüsteemi. On tõestatud, et kui keha kannatab sisemise tasakaaluhäire all, vähendab see selle vastupanuvõimet ja viirused paljunevad kergemini.
Miks Keelduda Nisujahust Toodetest
Alati on teada, et pasta pole kõige kasulikum. Kuid nüüd räägivad toitumisspetsialistid üha sagedamini vajadusest neist täielikult loobuda. Gluteenihaigus, mitte lihtne allergiline reaktsioon jahutoodetele, on üks tõsisemaid põhjuseid. See on absoluutne sallimatus nisujahu valguosast pärit toodete suhtes.
Sööme Kohutavalt Madala Kvaliteediga šokolaadi Odavatest Toodetest
Sellest on räägitud pikka aega toiduainetes topeltstandardid - see tähendab, et meie riigis sööme madalama kvaliteediga kaupu kui teistel Euroopa kodanikel. See kutsus ühiskonnas esile vägivaldseid reaktsioone, lubati paljusid meetmeid, kuid tundus, et sellel teemal ei räägitud enam ega hakatud tegutsema.
Toiduvärvid Looduslikest Toodetest
Kook ja kondiitritooted näevad palju ilusamad välja, kui need on kaunistatud värvilise kreemiga, vormitud süstlaga nagu roosid või tähelepanuväärsed lained. Kahjutuid toiduvärve saate ise valmistada, mis on tervisele täiesti ohutu, kuna see on valmistatud toiduainetest.
