Ideid Maitsvaks õhtusöögiks 30 Minutiga

Sisukord:

Video: Ideid Maitsvaks õhtusöögiks 30 Minutiga

Video: Ideid Maitsvaks õhtusöögiks 30 Minutiga
Video: 20 minutiga ühel pannil! Õhtusöök kehakaalu langetamiseks ilma askeldamise ja probleemideta 2024, September
Ideid Maitsvaks õhtusöögiks 30 Minutiga
Ideid Maitsvaks õhtusöögiks 30 Minutiga
Anonim

Tööpäeva lõpu lähenedes hakkab mõte, mida õhtusöögiks valmistada, meid seestpoolt häirima. Paratamatult väsinuna soovib igaüks meist, et see juhtuks kiiresti ja maitsvalt. Sellepärast leiate siit mitu retsepti, mille saate valmistada maksimaalselt 30 minutiga, pärast mida lähete vääriliselt puhkusele.

Maitsev õhtusöök 30 minutit

Õlle läätsed

Vajalikud tooted: 1 tl punased läätsed, 1 sibul, 1 tl. porgand, 50 g krutoonid, 25 g mandlid, 1 tl. õlu, sool, pipar, 3 küüslauguküünt.

Punane lääts
Punane lääts

Valmistamismeetod: Läätsed, sibulad ja porgandid keedetakse ja purustatakse. Tulemusele lisatakse vürtse ja õlut. Suppi keedetakse veel 5 minutit. Serveeri kuumalt koos krutoonide ja viilutatud mandlitega.

Küpsetatud tiivad

Vajalikud tooted: 16 kanatiiba, 25 g sinihallitusjuustu (võib asendada keedukreemiga), sool, pipar, 2 küüslauguküünt, 20 ml õli, 20 ml sidrunimahla.

Valmistamismeetod: Sool, vürtsid, õli, sidrunimahl, küüslauk ja sinihallitusjuust (koor) segatakse ja pekstakse segistis, kuni saadakse homogeenne segu. See valatakse eelnevalt pestud ja kuivatatud tiibadele ning lastakse külmas seista 1-2 tundi. Küpseta eelsoojendatud ahjus kuldpruuniks. Serveerimisel saab neid kaunistada jogurti ja riivitud porganditega.

Kiireloomuline rull

Vajalikud tooted: 1/2 kg hakkliha, 1 muna, 1 sibul, must pipar, köömned, 250 g seeni, 250 g maisi, 50 g leivapuru, 1 spl. õli

Rulli
Rulli

Valmistamismeetod: Hakkliha segatakse pekstud muna ja vürtsidega. Lisa hakitud seened ja mais. Segu valatakse küpsetuspaberiga kaetud vormi, määritakse ja piserdatakse riivsaiaga. Puista kergelt peale mais ja mõned seened. Küpseta kuni valmis. Seda saab serveerida keedetud kartulitega.

Maitsvad seened

Vajalikud tooted: 1 kg seeni, 1 sibul, 4 varre värsket sibulat, 1 varre värsket küüslauku, peterselli, tilli, 1 porgandit, 1 tl. koor, sool, pipar, 50 g võid.

Seened koorekastmes
Seened koorekastmes

Valmistamismeetod: Seened lõigatakse poolkuudeks ja kännud ringideks. Vana ja värske sibul, küüslauk ja rohelised vürtsid peeneks hakitud, porgandid riivitakse keskmise riiviga. Tooted segatakse ja hautatakse kaane all kuumas õlis. Kui seened on pehmenenud, soola ja maitsesta musta pipraga. Lisa koor ja hauta veel 2-3 minutit tasasel tulel. Nõu serveeritakse kuumalt. Seda saab kaunistada keedetud brokkoliga.

Ja ärge unustage - ideaalne õhtusöök on see, mida jagatakse lähedastele.

Soovitan: