2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Menopausi uudiseid võtab vastu iga naine, kellel on teatav ärevus. See seisund muudab eluviisi - senine tavapärane rütm muutub ja kehas toimuvad muutused, milleks peate olema valmis.
Erinevate allikate sõnul on naistel, kes järgivad tasakaalustatud toitu ja treenivad aastate jooksul, menopausi alguses vähem probleeme ja sümptomeid.
Kui teil on endiselt mingeid sümptomeid, saate oma seisundit ravimtaimedega leevendada. Austria ravimtaim Ruth Trickey pakub kuumahoogude probleemi lahendada salvei ja sidrunimahla abil.
Üleöö peate sidrunimahlasse panema 6-7 värsket vürtsi lehte. Seejärel lisage järgmisel hommikul nii palju vett, kui vajate joogi ja joogi nautimiseks. Trikey sõnul ilmnevad positiivsed tulemused umbes nädala pärast.
Naistepuna on tõhus ravimtaim meeleolumuutuste kontrolli all hoidmiseks. Mitmete uuringute kohaselt võib ürdi keetmine sellel menopausi perioodil parandada meeleolu ja leevendada selle sagedasi muutusi.
Meeleolu parandamiseks võite pöörduda ka ženšenni poole. Lisaks aitab selle ürdi tee kergemini magada.
Kuninganna on ka ravimtaim, mis on efektiivne paljude naiste probleemide, sealhulgas menopausi korral. Lisaks menopausi ilmnemisele ilmnevatele sümptomitele tuleb ravimtaim hästi toime ka raskete menstruatsioonide, valge voolamise, keha puhastumisega pärast raseduse katkemist, põhjustades menstruatsiooni hilinemist puberteedieas.
Kuninganna aitamiseks tehke keetmine supilusikatäis hakitud vartest - valage need 300 ml-ga. keev vesi. Jätke segu üheks tunniks seisma, seejärel kurnake ja jooge kolm päeva 100 ml annust. Keetmine ei tohiks jääda kauemaks kui kaksteist tundi.
Teised ravimtaimed, mis võivad sellel raskel perioodil olla kasulikud iga naise jaoks, on kuradisuu, salvei, lagrits, võilill, raudrohi ja teised.
Soovitan:
Tervendav Kakaokreem Leevendab Aneemiat
Kõigepealt peate konsulteerima oma arstiga ja veenduma, et teid ei põeks hemolüütiline aneemia, sirprakuline aneemia ega sideroblastiline aneemia. Seda tüüpi aneemia on tingitud keha talitlushäiretest, mida saab asjakohase meditsiinilise sekkumise abil leevendada.
Kuradi Suu Aitab Viljatuse Ja Menopausi Korral
Tänapäeval on raske viljastumine saamas paljude noorte perede jaoks tõsiseks takistuseks. Populaarne ürdikuradi suu või kodune nõges on Bulgaaria rahvameditsiinis hästi tuntud ja seda kasutatakse ka sigimisraskuste raviks. Kuradi suud kasutatakse laialdaselt ka Hiina meditsiinis.
Uurige, Milline Kokteil Leevendab Heinapalaviku Sümptomeid
Džinn ja toonik on ideaalne võimalus soojal päeval jahtuda. Kokteil on aga hädavajalik muul põhjusel - see sisaldab koostisosi, mis summutavad heinapalaviku talumatuid sümptomeid. Kui ilm hakkab soojenema ja õietolm välja lendama, muutub miljonite inimeste elu põrguks.
Seitse Toitu, Mis Leevendavad Menopausi Sümptomeid
Kui tulevad kuumahood, õhetus, higistamine, unetus, meeleolumuutused ja luukadu, on aeg minna menopausi. Nende probleemide eest kaitsmiseks vajate tasakaalustatud toitumist. Menopausi ajal proovige vältida punase liha, magusate ja soolaste toodete, töödeldud lihavorstide, alkoholi ja sigarettide sagedast kasutamist.
Lõõgastav Tee, Mis On Menopausi Ajal Kohustuslik
Inimese elus on looduslikud tsüklid. Menopausi ajal on vaimsed ja füüsilised muutused täiesti normaalsed. Sel perioodil võib naistel täheldada erinevaid meeleolusid - intensiivne stress, ärevus, depressioon, liigne higistamine, kõhuhäired, puhitus on mõned kõhupiirkonnas täheldatud sümptomid.
