2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Kui asendate ketšupi tšillikastmega, olete suurema tõenäosusega tervislikum, selgub Daily Maili viidatud uuest Hiina uuringust. Tulemused näitavad, et palavus mõjub kehale paremini.
Henani ülikooli ekspertide katsed on näidanud, et kuumas kastmes sisalduvad ained - kapsaitsiin ja ingver kaitsevad keha ja vähendavad isegi vähiriski.
Kastmetes vürtsika maitse tekitav kapsaitsiin on looduslik relv pahaloomuliste kasvajate ennetamisel ja keemiline ingver, mida leidub ka ingveris, võib põhjustada kasvajarakkude enesehävitamist.
Vürtsika toidu tarbimine on tervisele kasulik, kui te ei pinguta sellega üle ega tarvita iga päev vürtsikat toitu. Terav maitse võib kahjustada mao ja soolte limaskesta.
Aga kui sööd aeg-ajalt vürtsikat, siis suurendab ainevahetust ja keha lõhustab rasvu kergemini tänu vürtsikate toitude soojendavale toimele. Nad provotseerivad keha oma kehatemperatuuri tõstma.
Vürtsikas on kasulik ka südamele, kuna sellel on võime vähendada halva kolesterooli taset, mida peetakse südame-veresoonkonna haiguste tekke faktoriks.
Vürtsikad toidud tagavad parema vereringe ja normaliseerivad vererõhku.
Teaduslikud uuringud näitavad, et rahvusköögid, kus rõhk on kuumusel, kannatavad vähem südameataki ja insuldi all.
Kapsaitsiin paprikates on näidustatud ka loodusliku ravimina külmetuse ja gripi vastu. Nende vürtsikas toime toimib ka rögalahtistina, mis võib aidata astma, bronhiidi, sinusiidi ja hingamisteede haigusi põdevaid inimesi.
Soovitan:
11 Supertoitu Suurepärase Tervise Tagamiseks
Enam pole moes süüa spinatit nagu meremees Popeye hommikul, keskpäeval ja õhtul, et olla tugev ja energiline. Piisab sellest, kui teie igapäevases menüüs on järgmised 11 supertoitu, et varustada end vajalike vitamiinide, mineraalide ja aminohapete kogustega.
Kookosvesi - Looduslik Eliksiir Suurepärase Tervise Tagamiseks
Kookosvesi on selge vedelik, mis täidab kookospalmi noored viljad. Puuvilja küpsemisel eraldab see vedelik õli kookospähkli sisekesta pindmistest kihtidest ja vedelik muutub kookospiimaks, misjärel see piim pakseneb ja kõveneb. Kookosvesi , mis on puuviljadest eraldatud ilma pragudeta, sisaldab toitaineid, sealhulgas vitamiine, mineraale, antioksüdante, aminohappeid, tsütokiniine.
Ketšup - Pudel Kastet, Mis Muudab Kõik Maitsvamaks
See on nagu sool ja pipar, nagu vein ja leib ning nagu kõik, millest mõne toidu maitse lihtsalt ei saa ilma. Kindlasti ei tahaks te isegi ette kujutada, mis kuum koer ilma selleta oleks. Ega hamburger, pizza, friikartulid ja kõik muud isuäratavad toidud, mis sellele tuginevad.
Sööge Mune Tervise Ja Ilu Nimel, Soovitavad Eksperdid
Munad taastavad üha enam oma vana tervisliku toote mainet, selgub USA teadlaste uuest uuringust, mida tsiteerib BGNES. Loomne saadus sisaldab vajalikke vitamiine ja mineraale, mis on organismi jaoks üliolulised. Hea uudis on see, et munad aeglustavad vananemisprotsessi.
Sööge Mune Tervise Nimel! Kaitse Diabeedi Ja Mälukaotuse Eest
Munadel on nii palju kasu tervisele, et vastavalt uuele uuringule tuleks neid välja kirjutada haiguste jaoks alates diabeedist kuni lihasmassi ja mälu vähenemiseni. Nende unikaalset valkude, vitamiinide ja mineraalide segu peetakse nii võimsaks, et neid saab oma olemuselt hõlpsasti kirjeldada kui multivitamiine.
