2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Ainus kord, kui saame köögis oma oskusi näidata, on nädalavahetused - nädala jooksul on meil alati kiire ja lõpuks valmistame midagi sellist, mis on lihtne ja mida teame, mis kõigile kodus meeldib.
Kui soovite kiiretele õhtusöökidele lisada veidi vaheldust, pakume teile paar retsepti, mis on garanteeritud maitsvad ja üllatavad teie lähedasi ning te ei jää köögis liiga kauaks.
Meie esimene pakkumine on pasta ja röstitud punase paprikaga. Talvel paneb enamik inimesi vähemalt ühe paki röstitud paprikat sügavkülma - kui te pole neid veel söönud, on nüüd aeg need välja võtta.
Pange vesi pliidile ja pärast selle keemist valage 300 grammi pastat.
Ootate nende keemist ja tühjendage. Paprika, mille peate eelnevalt koorima, lõigatakse tükkideks ja segatakse ideaalselt nõrutatud pastaga. Neile lisage neli pekstud muna poole liitri piima ja soolaga.
Segage ja valage võiga määritud pannile. Võid roa peale lisada ka veidi võid - küpseta mõõdukas ahjus, kuni kate on tugev. Serveeri soojalt.
Järgmine ettepanek on paneeritud kanahammustuste kohta. Keetke valge kana ja lõigake tükkideks. Liha küpsemise ajal klopi sobivas kausis 4 muna, kollane juust, 1 tl. jahu, sool, pipar maitse järgi, hakitud petersell.
Kui hammustused on juba lõigatud, lisage need munasegule. Võtke koos supilusikatäis seguga ja prae kuumas rasvas. Serveeri kartulipüree või salatiga.
Meie viimane retsept on seente jaoks tomatikastmega.
Seened tomatikastmega
Vajalikud tooted: umbes kilo väikesi seeni, 1 sibul, paar küüslauguküünt, 300 ml tomatimahla, 2 spl. lutenitsa, 150 ml valget veini, must pipar, sool, loorberileht, pune ja rasv
Valmistamismeetod: Lõika juba pestud seened pooleks ja pane kuuma õli sisse. Lisage sibul ja küüslauk - peeneks hakitud, prae 4-5 minutit.
Peaksite lisama loorberileht ja lyutenitsa - segage hästi ja valage vein. 2 minuti pärast lisage tomatimahl, sool, pipar ja pune. Hautatud veerand tundi, seejärel serveerida.
Soovitan:
Romantiline õhtusöök Kallimale
Kõigile naistele ei meeldi terve päev köögis veeta - 7 erinevat rooga valmistada, plaate hõõruda ja säramiseks nõusid pesta. Kallid daamid, keegi pole teile öelnud, et peaksite köögis orjastama ja teenijaks saama, kuid oleks hea, kui teete oma kallimale vähemalt aeg-ajalt väikeseid kulinaarseid üllatusi.
Valmistage Kiire Kartuliga Lõunasöök 0 Aja Pärast
Kartul on tõenäoliselt üks kõige enam kasutatavaid köögivilju kulinaarsetel eesmärkidel. Ükskõik, kas neist saab pearoog või serveeritakse lisandiks, olenemata sellest, kas nad on seotud suppide, salatite või isegi magustoitude valmistamisega, on nad alati meie toidulauas.
Õhtusöök Pärast Kella 19.00 Suurendab Südameataki Riski
Hilisõhtune toidu söömine toob südamerabanduse ohtu miljonitele inimestele kogu maailmas, hoiatavad eksperdid. Seda seetõttu, et vähem kui kaks tundi enne magamaminekut söömine ei lase kehal öösel puhata, kuna see tekitab talle tööd seedides ja neelates saadud energiat.
Kiire õhtusöök Külalistele
Kui külalised tulevad äkki teie juurde ja teil pole midagi nendega ravida, küpsetage lihtsaid ja kiireid roogasid, mis on maitsvad ja sulavad korraga suus. Üks neist on prantsuse liha kartulitega. Lõigake 500 g liha - veise- või sealiha, lõigake 5 suurt kartulit, 1 sibul ja korraldage kihtidena.
Hiline õhtusöök Pärast Kella 20.00? Kaalutõusu Ohtu Pole
Uued uuringud näitavad, et pärast kella 20 söömine ei põhjusta kaalutõusu. Londoni King's College'i teadlased leidsid, et pärast kella 20 õhtusöögi söömise ja laste ülekaalulisuse vahel pole olulist seost. Varasemad tõendid on näidanud, et toidu tarbimine võib märkimisväärselt mõjutada tsikaadirütme (st keha sisemist igapäevast kella).
