2025 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2025-01-23 10:20
Pakume teile mitmeid eelroogasid, mida saate valmistada igaks puhkuseks, mille jooksul külalisi ootate. Nii säästate mõne keeruka pearoa valmistamist, kuna meie pakutavad retseptid on piisavalt toitvad ja maitsvad.
Meie ettepanekute hulgas on rull, seamaksa sigarite retsept, eelroog kuskussiga, mida saab salati asemel pakkuda, ja eelroog kurkidega.
Täidisega rull
Vajalikud tooted keedetud tainas: 1 tl. jahu ja vesi, 4 muna, ½ tl. õli, 1 tl. sol
Vajalikud tooted täidiseks: 3 keedetud muna, 250 g kodujuustu, 60 g võid
Valmistamismeetod: Pange vesi, rasv ja sool sobivasse nõusse, seejärel pange pliidile ja oodake, kuni see keeb. Valage jahu ja segage, kuni keedetud tainas hakkab pannist eralduma. Kui segu jahtub, alustage munade lisamist ükshaaval, intensiivselt segades.
Kui tainas on ühtlane, valage see eelnevalt määritud ristkülikukujulisele pannile ja küpsetage mõõdukas ahjus. Seejärel keera valmis päts niiskele lapile ja rulli see kokku. Lase jahtuda. Selle aja jooksul kurna kõik täidise jaoks mõeldud tooted ja levita sellega soo. Keera uuesti kokku ja jäta mõneks tunniks külmkappi seisma.
Järgmine eelroog on väga kerge ja äärmiselt maitsev. Selleks vajate 2 kurki, mille lõikate umbes 6 cm pikkusteks tükkideks ja nikerdate seemned. Keedetud kanarinnad lõika väikesteks tükkideks ja sega kokku ¼ tl. peeneks hakitud mandlid, petersell maitse järgi ja veidi jahvatatud musta pipart.
Segage segu ja laske külmkapis külmas. Vahepeal segage üks teelusikatäis majoneesi, 3 spl. õli, 2 spl. sidrunimahl, pipar ja sool - ühtlustage segu. Peaksite segama seda kastet lihaga mandlitega ja segama hästi. Täida kurgid ja eelroog on valmis.
Sealiha maksa sigarid
Vajalikud tooted: 250 g sealiha, 250 g hakkliha, sibul, petersell, piparmünt, 2 viilu leiba, õli, sool ja pipar
Valmistamismeetod: Peske maks ja tükeldage see peeneks, seejärel segage lihaga. Neile lisage riivitud sibul, peeneks hakitud petersell ja piparmünt, leotatud ja nõrutatud leiva-, pipra- ja soolaviilud.
Sega korralikult läbi ja moodustage segust väikesed sigarid - umbes 3 cm, mille järel kumbki neist pakitakse fooliumisse, eelnevalt õliga määritud. Küpseta kuumas ahjus ja serveeri soojalt.
Ja kuna mõnikord juhtub, et külalised tulevad ootamatult, pakume teile kiiret eelrooga, mille saab salatiks vastu võtta. Keeda pool pakki kuskussi ja sega see võrdsetes kogustes majoneesi ja kurnatud jogurtiga. Sellele segule lisage soola ja 2 purustatud küüslauguküünt, samuti mõned teie lemmikköögiviljad, peeneks hakitud.
Soovitan:
Ideed Kergete Valgujookide Jaoks
Valgujookide eesmärk on kasutada söögikordade vahel, mitte täisväärtuslikku sööki asendada. Nende eesmärk on täiendada juba kehtestatud dieeti. Need seeditakse kiiresti ja varustavad keha piisavalt kalorite ja valkudega. Need on hõlpsasti kaasaskantavad ja sobivad nii pärast treeningut kui ka töö ajal kasutamiseks.
Asendage Suhkur Meega! Nende Näpunäidete Abil
Üks parimatest muudatustest, mida oma kehas teha saab, on jah lõpetage suhkur . Ja kuigi on raske elada täiesti ilma igapäevaste rutiinide magusate kiusatusteta või täielikult muuta oma maitseharjumusi, on hea uudis see, et suhkrul on oma tervislikud alternatiivid.
Ideed Külmade Ja Kergete Kookide Jaoks
Enamikku külmkooke on lihtne valmistada, kuna need säästavad muidu küpsetamisele kuluvat aega. Jogurtikook on tähelepanuväärne ja seda on lihtne valmistada. Vajalikud tooted: 1 pakk haput või tarretist, 20 grammi želatiini, 500 grammi rasvarikast jogurtit, 200 milliliitrit koort, 50 grammi suhkrut, 200 grammi kodujuustu.
Jõululaupäeval Asendage Valged Toidud Mustadega
Asendage kõik valged toidud nende alternatiiv on must, soovitavad toitumisnõustajad jõululaupäeva lauale. Põhjus on selles must menüü on teie tervisele kasulikum kui valge. Mustad toidud sisaldavad antotsüaniini, mis vähendab südamehaiguste riski, kaitseb diabeedi ja mõne vähi eest.
Tervitage Oma Külalisi Nende Maitsvate Hammustustega
Kui kavatsete oma kodus eelseisvaid jõulu- ja uusaasta pühi tähistada, peate selleks valmistuma. Kõige lihtsam on, kui teete oma külaliste meelitamiseks maitsvaid näksimisi. Nii ei viibi te köögis palju aega ega pea paar minutit tõusma ja laualt maha istuma.