2024 Autor: Jasmine Walkman | [email protected]. Viimati modifitseeritud: 2023-12-16 08:29
Korralikult valmistatud teed, milles on palju erilisi aineid ja vitamiine, asendavad apteegis olevad sünteetilised vitamiinid, mis pole alati nii maitsvad ja lõhnavad.
Vitamiinid on organismi metaboolsete protsesside katalüsaatorid. Vitamiinideta poleks meil kümnendikku energiast, mis aitab meil pühadel töötada ja lõbutseda.
Suvel on kõikjal täis puu- ja köögivilju, mis on tõeline vitamiinide allikas. Aga talvel …
Talvel on üks vitamiinitoodetest kibuvitsa tee, mida sageli alahinnatakse, enamasti seetõttu, et see on üsna odav.
Vala peotäis kuivatatud kibuvitsa keeva veega ja saad imelise aromaatse tee, mis on täis C-vitamiini ja bioflavonoide. Veelgi parema efekti saavutamiseks lõigake kuivatatud kibuvitsa väikesteks tükkideks, täitke need 300 ml veega, keetke suletud kaanega ja keetke seejärel tasasel tulel pool tundi.
Lase veel 10 minutit seista ja kurna. Tehke seda läbi marli, sest teie söögitorusse sukelduvad pisikesed karvad võivad põhjustada ärritust ja isegi põletikku.
Lisage oma dieedile regulaarselt nisuidusid - salatites, suppides ja isegi röstides. Nisuidus on palju rasvlahustuvaid A- ja E-vitamiine. Jääb alles saada C-vitamiini, mis aitab teil praegust hooajalist hapukapsast saada.
Kirsimoos on talvel väga kasulik, sest see aitab külmetushaiguste korral, puhastab neere ja aktiveerib vereloomeprotsessi. See on ka väga oluline, sest lisaks maitsvale maitsele tugevdab see ka immuunsust.
Parima efekti saavutate, kui kasutate rohelise tee magusaine asemel kirsimoosi, mille kasulikud omadused on lastele juba teada. Roheline tee sisaldab palju antioksüdante, kuid seda tuleb valmistada erilisel viisil.
Täida pott, milles teed rohelist teed, kaks minutit keeva veega. Viie minuti pärast valage vesi, pange roheline tee potti, eelistatavalt lehtedele, valage ülejäänud juba jahtunud vesi ja laske enne serveerimist 10 minutit seista.
Nii valmistatud tee on eriti kasulik kõrge vererõhuga inimestele. Ja neile, kellel on rohelise tee madal vererõhk, on soovitatav lisada veidi sidrunimahla ja kaneeli.
Küpsetatud õunad aitavad maksal lõõgastuda ning ploomid ja kuivatatud aprikoosid ajavad toksiinid maost välja. Kui köhatate peatumata, lõigake kilogramm õunu, täitke need 2 liitri veega ja keetke suletud kaanega. Küpseta krõbedaks. Sööge püree päeva jooksul soojalt.
Nisukliid on õunte abistajaks. Lisage need küpsetatud õuntele, kuna need on paljude bakterite kurjad vaenlased ja neil on ka kõik B-vitamiinid.
Kui sööte suvel hästi, premeeritakse teie keha terve talve rauaga, sest sinna on kogunenud vitamiine ja mineraale, mis võitlevad bakteritega.
Vitamiinide ja mikroelementide võimalike puuduste kõrvaldamiseks proovige päevas tarbida vähemalt 20 erinevat toodet.
Soovitan:
Lihavõttemunade Värvimine Looduslike Värvainetega
Lihavõtted on suurim kevadpüha ja kõige olulisem kõigist kristlikest pühadest. Siis tähistavad kristlased üle kogu maailma Jumala Poja ülestõusmise imet. Pühal on palju sümboolikat, seal on palju kohustuslikke asju, mis peavad olemas olema, aga mis on lihavõtted ilma maalitud munadeta?
Looduslike Värvidega Lihavõttemunad
Lihavõtted lähenevad ja munade värvimine on kohustuslik. Kui te ei soovi kunstvärve kasutada, pakume teile mitmeid võimalusi täiesti looduslike värvidega värvimiseks. Kasutage looduse kingitusi, nagu nad tegid ka varem. Munade värvimine looduslike värvainetega on täiesti kahjutu ning värvid on heledad ja ilusad.
Petar Dimkov Looduslike Kastanite Eeliste Kohta
Vili, mis on tõeline sügise sümbol, on metsik kastan. Rahvameditsiinis nimetatakse seda ka hobukastaniks. Tervendaja Petar Dimkov, kes teadis ilmselgelt hästi selle loodusliku kingituse võimalusi, räägib sageli kasu, mida kastan toob . Ta määratleb hobukastani kui looduslikku imet, mis kogus päikest, energiat ja elujõudu ning just sellest saame neid ohtralt.
Kuidas Lihavõttemune Looduslike Värvainetega Värvida?
Kas teate juba lihavõttemune kaunistada? Siit leiate huvitavat näpunäited lihavõttemunade värvimiseks looduslike värvainetega , kodutooted ja vürtsid. Nendega saate suurepäraseid toone ja maalitud mune looduslikud värvained !! Nii: Pruun - jahvatatud kohv Munade loomuliku pruuni värvi saamiseks keetke neid 5–8 minutit 250 ml vees koos kohviubadega.
Looduslike Puu- Ja Köögiviljamahlade Valmistamise Reeglid
Koduste puuvilja- ja köögiviljajookide valmistamisel, eriti toorpuuviljajookide valmistamisel, pole absoluutselt midagi keerukat. See võtab sõna otseses mõttes paar minutit, kui teil on vajalikke seadmeid ja toorainet. Kuid ka siin tuleb järgida mõningaid reegleid, mida me teile tutvustame:
